Cori Grămescu – Cum ne hrănim corect și sănătos în perioada postului
Publicat:Am intrat in postul Paștelui, cel mai lung și mai restrictiv post de peste an, iar experții in nutriție vin in ajutorul nostru cu sfaturi extrem de utile legate de modul in care trebuie sa ne hranim in aceasta perioada, pentru a-i asigura organismului toți nutrienții de care are nevoie. Cori Gramescu , specialist in alimentație sanatoasa, a postat pe rețelele de socializare o lista cu unele dintre cele mai importante reguli aleimentare pentru perioada postului.
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Targu-Mures, in topul oraselor cu cele mai multe comenzi de produse pe baza de plante in perioada postului
15:11, 23.04.2024 - In perioada postului Paștelui, mulți romani aleg produse pe baza de plante, comenzile din acest segment inregistrand anul trecut in aceasta perioada pe Glovo, platforma multi-categorie care ofera acces la o varietate mare de produse, o creștere cu 25%. In același timp, painea, ceapa și cartofii sunt…
Rețeta de paste cu ciuperci și ardei gras. Un preparat simplu pentru weekend și perioada postului
09:20, 19.04.2024 - Rețeta de paste cu ciuperci și ardei gras este simpla și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru ea. Este o mancare simpla și delicioasa pentru weekend și mai ales pentru perioada de post a Paștelui. Cu siguranța aceasta delicatesa va reuși sa-ți incante papilele gustative. Iata care sunt pașii…
Rețeta de placinta cu leurda. Un preparat delicios și simplu pentru perioada postului
12:10, 18.04.2024 - Rețeta de placinta cu leurda este simpla, iar gustul ei va reuși sa-ți incante papilele gustative. Este un preparat delicios pentru perioada de post a Paștelui. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta mancare gustoasa și sanatoasa, dar și care este modul de preparare!
Rețeta de pasta de fasole cu avocado. Un preparat gustos și sanatos, perfect pentru perioada postului
09:30, 21.03.2024 - Ne aflam in perioada postului Paștelui, iar daca nu ai idee ce sa mai gatești, atunci nu-ți face probleme, deoarece noi venim cu soluția și iți prezentam o rețeta simpla de pasta de fasole cu avocado. Este un preparat gustos și sanatos, perfect pentru perioada postului. Iata de ce ingrediente ai pentru…
Rețeta de cartofi cu ciuperci și ceapa la tigaie. Un preparat delicios pentru perioada postului
20:35, 20.03.2024 - Ne aflam in perioada postului Paștelui, iar daca nu ai idee ce sa mai gatești, atunci nu-ți face probleme, deoarece noi venim cu soluția și iți prezentam o rețeta simpla de cartofi cu ciuperci și ceapa la tigaie. Este un preparat delicios, care va reuși sa-ți incante papilele gustative. Iata de ce ingrediente…
Rețeta de negresa din trei ingrediente. Un desert delicios și rapid de preparat pentru perioada postului
22:10, 17.03.2024 - In cazul in care te numeri printre persoanele care incepand de maine intra in perioada postul de dinaintea Paștelui, sigur ai nevoie de o lista variata cu preparate, atat feluri de mancare, cat și deserturi, pentru a trece cu brio aceasta perioada de curațare sufleteasca. Noi iți propunem sa incerci…
Pate de ciuperci și caju. O rețeta perfecta pentru perioada postului
19:20, 12.03.2024 - In cazul in care nu vrei sa cheltui foarte mulți bani pe conservele din supermarket, poți opta pentru a face pateu acasa, cu bani puțini și minimum de efort. Ei bine, pe langa gust, care va fi cu totul diferit de ce gasești in magazin, metodele de preparare și ingredientele puține, dar și simplitatea…
Rețeta de supa de conopida și praz. Cel mai simplu preparat pentru perioada postului
08:10, 02.03.2024 - Urmeaza sa intram in perioada de post a anului, iar acest lucru aduce și abținerea de la o mulțime de alimente. Cei mai mulți credincioși au inceput deja sa iși pregateasca listele cu preparatele cu care se vor rasfața in perioada urmatoare a anului, astfel ca noi iți propunem și o rețeta cu totul și…
se inchide automat in 30 secunde
