Cinci tipuri de alimente care te fac să fii obosit și stresat - Studiu
Publicat:O alimentație necorespunzatoare nu rezulta doar intr-un nivel de energie mai redus, ci și intr-o creștere a radicalilor liberi care dauneaza țesutului creierului. Sursa acestor probleme sta in inflamația intestinului, spune Dr. Uma Naidoo nutriționist și expert in psihiatrie și neurologie, membru al Școlii de Medicina din cadrul Universitații Harvard.Daca ințelegem ce alimente contribuie la inflamația cronica a intestinului și a creierului, inseamna ca am caștigat inca un pas mare in gestionarea starii de spirit și a nivelurilor de energie.1. Alimente procesateConsumul de alimente procesate nesanatoase,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Barbatul care a primit un rinichi modificat genetic, externat din spital. Cum se simte
07:20, 07.04.2024 - Vestea externarii a fost anunțata de cel mai mare spital universitar al Școlii de Medicina din Boston.Pacientul suferea de o boala la rinichi in stadiu terminal, iar transplantul era singura salvare. Intervenția chirurgicala a durat patru ore, timp in care barbatul a primit cu succes rinichiul de porc.Doctorii…
Alimente bogate in colagen recomandate femeilor dupa 50 de ani. Au un efect remarcabil pentru piele
21:15, 05.04.2024 - Colagenul este proteina responsabila pentru suplețea și elasticitatea pielii. Poate fi procurat fie sub forma de suplimente, fie din numeroase alimente. Experții ne recomanda sa putem accent pe aportul de vitamine și minerale care sa asigure condiția optima a pielii.Alimente bogate in colagen recomandate…
Barbatul care a primit un rinichi modificat genetic, externat din spital. Cum se simte
08:40, 05.04.2024 - Vestea externarii a fost anunțata de cel mai mare spital universitar al Școlii de Medicina din Boston.Pacientul suferea de o boala la rinichi in stadiu terminal, iar transplantul era singura salvare. Intervenția chirurgicala a durat patru ore, timp in care barbatul a primit cu succes rinichiul de porc.Doctorii…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Primul cosmonaut din lume: Iurie Gagarin s-a nascut pe 9 martie
13:16, 09.03.2024 - Iuri Alexeievici Gagarin s-a nascut pe 9 martie 1934. El este primul cosmonaut din lume (1934-1968). Iuri Gagarin s-a nascut in orașul Gjatsk (acum Gagarin), regiunea Smolensk. In 1949 a absolvit școala medie din Gjatsk și a urmat studiile la școala profesionala din Liuberets. Concomitent cu studiile…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
43% din decesele induse de cancerul pulmonar, produse din cauza poluarii
09:51, 05.02.2024 - Cancerul care induce cea mai mare mortalitate este cel pulmonar, iar aerul curat este soluția pentru un plaman sanatos, fiecare respirație contand, a transmis, duminica, managerul Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” din București, medicul Beatrice Mahler, cu ocazia Zilei Mondiale de Lupta…
se inchide automat in 30 secunde
