Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:00, 08.04.2024

Ce să mănânci dacă suferi de anxietate

Ce să mănânci dacă suferi de anxietate Anxietatea este o problemă cu care se confruntă din ce în ce mai mulți oameni în zilele noastre. Ea afectează atât sănătatea mintală, cât și cea fizică. Este, de altfel, cea…




00:56, 25.01.2024

Actualitate medicală/ Alimente care calmează mintea

Există tot mai multe studii care arată că dieta are o influență majoră asupra stării pshihice. Consumul anumitor alimente poate contribui la îmbunătățirea dispoziției, a cogniției și chiar la reducerea simptomelor…




17:25, 26.10.2022

Cinci tipuri de alimente care te fac să fii obosit și stresat - Studiu

O alimentație necorespunzătoare nu rezultă doar într-un nivel de energie mai redus, ci și într-o creștere a radicalilor liberi care dăunează țesutului creierului. Sursa acestor probleme stă în inflamația intestinului,…




07:00, 04.04.2022

Câtă cafea trebuie să bem zilnic?

Cafea este benefică pentru organism dacă este consumată în anumite cantități. În ultimii ani oamenii de știință au încercat să afle  care este cantitatea care trebuie consumată zilnic Răspunsul specialiștilor este…




18:06, 02.01.2019

Topul alimentelor care ajută la prevenirea stresului şi anxietăţii, în opinia unui psiholog instruit la Harvard

Un psiholog instruit la Harvard Medical School vorbeşte despre legătura dintre dietă şi sănătatea mintală. Uma Naidoo a făcut topul alimentelor care pot ajuta la îmbunătăţirea stării de spirit.




17:16, 02.01.2019

Topul alimentelor care ajută la prevenirea stresului şi enxietăţii, în opinia unui psiholog instruit la Harvard

Un psiholog instruit la Harvard Medical School, vorbeşte despre legatura dintre dietă şi sănătatea mintală. Uma Naidoo a făcut topul alimentelor care ajută la îmbunătăţirea stării de spirit.