Cele mai bune surse de proteine in afara de carne si lactate
Publicat:Spre deosebire de carne si produse lactate, sursele de proteine vegetale nu contin colesterol si grasimi saturate care pot sa afecteze sanatatea inimii. Astfel ca poti sa le incluzi in siguranta in alimentatia ta, limitand din consumul de carne si produse lactate. Un consum moderat de proteine animale in cadrul unui plan alimentar bazat in mare parte ae legume, verdeturi, fructe, nuci/seminte si leguminoase este suficient pentru un aport seminificativ de proteine. Nu trebuie sa mananci carne sau lactate in fiecare zi in cantitati exagerate pentru a asigura organismului necesarul de proteine,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ciolacu: „Aprobam reluarea in regim de urgenta a exporturilor si tranzitului cu carne si animale vii in Turcia”
18:11, 23.05.2024 - „Masura aduce beneficii consistente crescatorilor nostri de animale" Sursa articolului: Ciolacu: „Aprobam reluarea in regim de urgenta a exporturilor si tranzitului cu carne si animale vii in Turcia" Credit autor: Realitatea De Mures. Source
Romania va relua exporturile de carne si animale vii catre Turcia
08:11, 22.05.2024 - Veste buna pentru crescatorii de animale din Romania. Premierul Marcel Ciolacu a anuntat, marti, la Ankara, reluarea exporturilor si tranzitului cu carne si animale vii in Turcia. Turcia reprezinta o piața importanta pentru fermierii romani, care n-au mai putut exporta animale vii de cațiva ani catre…
Romanii primesc subvenții generoase pentru creșterea bivolilor, dar consumul de lapte și carne ramane scazut”
21:40, 13.05.2024 - Statul roman incurajeaza creșterea bivolilor prin subvenții consistente, insa consumul de lapte și carne ramane modest in ciuda beneficiilor sanatații. Subvențiile, care variaza intre 130 și 240 de euro pe animal, sunt parte din Planul Național Strategic 2023-2027 și sunt destinate sa imbunatațeasca…
Incalțamintea potrivita pentru diverse ocazii
06:30, 13.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Atunci cand vine vorba de incalțaminte, nu este vorba doar despre confort și funcționalitate – este și despre stil și adecvare la ocazie. Fie ca ești la birou, la o intalnire casual sau la un eveniment elegant, alegerea incalțamintei potrivite poate face o diferența…
Șaorma de post delicioasa. Nici nu vei observa ca nu conține carne. Ce ingrediente poți folosi
17:25, 15.04.2024 - Șaorma este unul dintre preparatele preferate ale romanilor. Aceștia il savureaza indiferent de ocazie. Deși suntem in postul Paștelui, vedeta mancarurilor fast-food din Romania poate ramane pe masa.
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Sare multa, proteine și grasimi mai puține: ANSVSA dezvaluie minciunile de pe etichetele de lapte!
04:10, 27.03.2024 - Produse lactate cu procent mai mic de grasime decat cel declarat sau neconcordanțe privind specia de la care provine laptele, raportata la informațiile de pe eticheta, sunt o parte dintre neregulile constatate de inspectorii ANSVSA in urma unor controale facute in ultima luna. In perioada 5 februarie-15…
Prețul carnii de MIEL a explodat. Romanii sarmani vor cumpara carne de PAȘTE la suta de grame
14:45, 10.03.2024 - Daca anul trecut, un kilogram de carne de miel se vindea cu 65 de lei, anul acesta este cu circa 10% mai scump, din cauza prețurilor uriașe de producție.Astfel, potrivit prețurilor afișate deja online de ciobanii care au pregatit ofertele de Paște, prețul pentru un animal viu va fi 25 – 30 de lei/kg,…
se inchide automat in 30 secunde
