Cel mai bun obicei pentru o digestie corectă. Medic: „Protejează de lăcomie. Vă săturați cu mai puțină mâncare”
Publicat:Mestecatul indelungat este un element care ne protejeaza de lacomie- nu doar digestia e ajutata, ci și senzația de sațietate, care se instaleaza mai rapid, explica dr. Mihaela Bilic. Acesta este cel mai bun obicei pentru o digestie corecta.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
7 din 10 romani intenționeaza sa arunce mai puțina mancare la gunoi
17:56, 23.04.2024 - Studiu Reveal Marketing Research in parteneriat cu Up Romania despre comportamentul alimentar al romanilor Cel mai recent studiu derulat de Reveal Marketing Research in parteneriat cu Up Romania și-a propus sa identifice atitudinile și comportamentele romanilor cu privire la subiectul reducerii risipei…
Medic nutriționist, avertisment despre o intoleranța tot mai agresiva: „A devenit inamicul sanatații noastre!”
07:50, 23.03.2024 - Un cunoscut medic nutriționist din Romania avertizeaza despre „o intoleranța la moda”. Dupa „epidemia” de intoleranțe la gluten și lactoza, histamina a devenit inamicul sanatații noastre, susține dr. Mihaela Bilic
Amestecul tradițional indian de condimente care te protejeaza de cancer
08:26, 22.03.2024 - Piper negru, turmeric si ulei de masline - Mix-ul traditional indian care previne cancerulIn traditia indiana, combinatia de piper negru, turmeric si ulei de masline, pe langa aroma incredibila pe care o dau diferitelor feluri de mancare, are beneficii extraordinare in prevenirea cancerului si in mentinerea…
Cate mezeluri putem manca zilnic fara sa ne punem sanatatea in pericol
14:15, 27.02.2024 - In plus, trebuie sa fim foarte atenți la etichete daca vrem sa consumam produse de calitate."Mezelurile sunt un fel de super-carne, adica pe unele etichete producatorii și scriu asta. Un produs, de exemplu, de 100 de grame, a fost obținut din 150 sau 120 de grame de carne. Astea sunt, aș spune, mezelurile…
Tipul de mancare care poate provoca cancerul. Mulți oameni il consuma aproape in fiecare zi: ”Un obicei alimentar”
11:20, 22.02.2024 - Un anumit tip de mancare poate sa iți provoace cancer! Majoritatea oamenilor o mananca in fiecare zi, fara sa știe ce efecte devastatoare are pentru sanatate. Medicii au transmis un avertisment important pentru cei care vor sa se bucure de aceasta ”placere”.
Alimentele care obosesc cel mai mult ficatul. Medic: „Mintea noastra iubește mancarea copioasa, dulciurile și alcoolul”
13:05, 21.02.2024 - Fie ca este vorba de zahar, alcool sau fructe in exces, solicitam la maximum ficatul. „Din pacate nu ne gandim niciodata la efortul la care este supus ficatul, pentru ca mintea noastra iubește mancarea copioasa, dulciurile și alcoolul. Mintea le face, ficatul le trage!”, susține dr. Mihaela Bilic
Cum sa te simți satul mancand mai puțin. Trucul pe care cu siguranța nu il știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corecta"
11:50, 18.02.2024 - Consumul anumitor alimente, inclusiv legume bogate in fibre și proteine slabe, poate ajuta sa reduci cantitatea de alimente pe care o consumi și, in același tima, sa te simți satul. Exista insa și un alt truc. Iata ce spune Mihaela Bilic.
Cum slabești garantat 5 kilograme. Medic: „Tot ce e ambalat și sta mult pe raft e foarte concentrat in calorii”
14:00, 06.02.2024 - O metoda eficienta de a slabi 5 kilograme, fara infometare și restricții severe, se afla la indemana oricui. Dr. Mihaela Bilic ne invața cum sa avem o silueta de vis, fara mari eforturi. Exista 3 reguli de la care nu trebuie sa ne abatem.
se inchide automat in 30 secunde
