Ce și cum mâncăm în post. 5 sfaturi esențiale pentru a nu ajunge la urgențe
Publicat:Medicul Tudor Ciuhodaru a publicat marți o lista cu recomandari de alimentație, la inceputul postului Craciunului.
Ca regula generala, regimul alimentar trebuie sa tina cont de varsta, activitate fizica, status fiziologic si afectiuni preexistente, consultand eventual si un nutritionist, astfel incat sa nu ajungeti la spital.
Cea mai ieftina si uzuala optiune este consumul de alimente pe baza de carbohidrati: cartofi, paste, paine, derivate din porumb.
Produsele care inlocuiesc alimentele de origine animala (pate vegetal, soia, cascaval vegetal) sau legumele, salatele sau fructele…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa facem daca suntem mușcați de un șarpe. Sfaturi esențiale de la salvamontiști
11:30, 02.05.2024 - Salvamontiștii au transmis o serie de sfaturi cu privire la primele masuri pe care trebuie sa le luam daca suntem mușcați de șerpi, in special de cei veninoși, care au inceput sa iși faca apariția din ce in ce mai des dupa ce vremea s-a incalzit.
ANPC, anunț pentru romani, in prag de Paște. Cum trebuie sa arate ouale proaspete și de unde sa nu cumparam carnea
14:06, 29.04.2024 - ANPC desfașoara acțiuni de control in perioada premergatoare sarbatorii pascale Echipele de comisari ai ANPC desfașoara acțiuni de consiliere, prevenire și control pe intreg teritoriul țarii, cu accent pe modul de comercializare a produselor alimentare și non-alimentare asociate sarbatorii pascale.Printre…
ANPC anunț pentru romani, in prag de Paște. Cum trebuie sa arate ouale și de unde sa nu cumparam carnea
13:15, 29.04.2024 - ANPC desfașoara acțiuni de control in perioada premergatoare sarbatorii pascale Echipele de comisari ai ANPC desfașoara acțiuni de consiliere, prevenire și control pe intreg teritoriul țarii, cu accent pe modul de comercializare a produselor alimentare și non-alimentare asociate sarbatorii pascale.Printre…
Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fara mancare nu este nimic dramatic”
14:05, 17.04.2024 - Intr-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat ca postul intermitent nu se limiteaza la pierderea in greutate, ci contribuie substanțial la imbunatațirea sanatații generale. „Avem grija de ficatul nostru, care este o uzina extraordinara de metabolizare. Fara un ficat funcțional, nu am putea gestiona…
OTRAVA din pateul vegetal. Ingredientul TOXIC pe care il ignora toți consumatorii: de ce femeile NU trebuie sa-l mai manance
12:50, 25.03.2024 - Pateul vegetal este un adevarat pericol pentru sanatate, deoarece contine un numar foarte mare de aditivi alimentari. Cele mai multe produse au in lista lor de ingrediente peste 10 aditivi alimentari, ajungand si pana la 15. Cei mai multi sunt extrem de toxici pentru organismul nostru.De exemplu, E635…
Otrava de la raft: alimente pline de substanțe periculoase, retrase din magazinele romanești. Avertisment ANSVSA
11:30, 18.03.2024 - Mancam, fara sa știm de multe ori, mancare plina de substanțe extrem de periculoase sau produse contrafacute. Situația a fost confirmata și de specialiștii din domeniul siguranței alimentare. Potrivit experților, 10% dintre produsele alimentare nu sunt ceea ce spune eticheta ca sunt.Iar acest lucru…
Otrava de la raft: alimente pline de substanțe periculoase, retrase din magazinele romanești. Avertisment ANSVSA
07:01, 18.03.2024 - Mancam, fara sa știm de multe ori, mancare plina de substanțe extrem de periculoase sau produse contrafacute. Situația a fost confirmata și de specialiștii din domeniul siguranței alimentare. Potrivit experților, 10% dintre produsele alimentare nu sunt ceea ce spune eticheta ca sunt.Iar acest lucru…
Ce trebuie sa mancam in Post. Medicul Tudor Ciuhodaru da sfaturi vitale ‘pentru a nu ajunge la urgențe’
13:55, 14.03.2024 - Mai sunt doar cateva zile pana la postul Paștelui, unul dintre cele mai dificile din an. O mulțime de credincioși renunța la carne, lapte și oua in urmatoarea perioada, dar nu toți știu cumn trebuie sa manance corect, astfel incat sa nu iși puna sanatatea in pericol. Medicul Tudor Ciuhodaru a oferit…
se inchide automat in 30 secunde
