Ce se întâmplă dacă bei un pahar de apă înainte de culcare! Transformările sunt uluitoare!
Publicat:Multe persoane evita sa bea apa înainte de culcare, pentru a scapa de drumul nocturn la toaleta. Totuși, efectele din organism sunt uluitoare.
Detoxifiere
Daca bei un pahar de apa înainte de culcare, corpul ți se curața/ purifica mult mai bine. Digestia are loc mult mai ușor în timpul somnului. Totodata, rinichii se detoxifica mult, mult mai bine decât în mod normal, apa bauta înainte de culcare ajutându-i sa îți “goleasca&" mult mai ușor, mai corect și mai rapid trupul de impuritați.
Pierdut în greutate
…Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta magica pentru longevitate și fericire. Alimentul pe care japonezii il mananca inainte de culcare
22:45, 17.04.2024 - Se spune ca japonezii nu doar dorm, ci practica arta somnului. Ritualul lor de somn incepe cu un program strict - culcare devreme, inainte de ora 23:00. Aceasta practica nu este doar o regula, ci o modalitate de a-și hrani trupul și mintea. In timpul somnului, corpul elibereaza substanțe chimice care…
Relicve extraterestre sau pur și simplu jaf fara rușine?
17:40, 14.04.2024 - Pentru fiecare cercetator legitim, care incearca din greu sa descopere dovezi ale vieții extraterestre, undeva, in imensitatea universului, pare ca exista de doua ori mai mulți escroci care incearca sa convinga lumea ca extratereștrii sunt deja printre noi. Și mulțimea cu palarii de aluminiu cu antenuțe…
De ce trebuie sa punem un pahar de sare in fiecare camera din casa? Efectele nebanuite ale unui obicei atat de simplu
07:56, 05.04.2024 - Probabil ca nu este deloc o exagerara sa spunem ca modul in care privim gatitul ar fi de nerecunoscut, daca nu ar exista sarea. Insa, daca ne numaram printre cei care cred in diferitele superstiții din jurul acestui ingredient crucial din bucatarie, atunci cu siguranța ca deja știm ca el ar avea nenumarate…
Ce se intampla in corpul tau pe parcursul postului. Transformarile impresionante care se produc in organism
09:30, 26.03.2024 - Cand ții postul Paștelui, corpul trece printr-o serie de adaptari semnificative, fiecare cu impactul sau asupra sanatații și bunastarii generale. Inițial, s-ar putea sa experimentezi o senzație de oboseala pe masura ce corpul iși ajusteaza metabolismul pentru a arde grasimile in locul zaharurilor, un…
Simplu coșmar sau premoniție? Ce inseamna atunci cand visezi ca iți cad dinții
09:45, 13.03.2024 - 1. Anxietate și fricaVisul in care iți cad dinții poate fi adesea asociat cu anxietatea și frica. Acesta poate reflecta o teama profunda de pierdere sau de eșec in viața, și poate indica stresul și presiunea cu care te confrunți in viața de zi cu zi.2. Schimbare și tranzițieIn unele interpretari, visul…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
O familie din Oradea a caștigat despagubiri de 40.000 de euro de la Wizz Air. „A fost un coșmar. Am dormit pe jos, cu un copil de nici 3 ani”
14:30, 14.02.2024 - Un avocat din Oradea a dat in judecata compania aeriana maghiar Wizz Air și a caștigat in instanța depagubiri de 40.000 de euro, dupa cinci zile de coșmar petrecute de el și familia lui in Spania, dupa ce cursa la care cumparase bilete s-a anulat, scrie site-ul local de știri Bihoreanul.Mircea Ursuța…
Top 5 alimente care iți influențeaza in mod negativ somnul. Este de preferat sa le eviți inainte de culcare
23:35, 08.02.2024 - CafeinaNu este niciun secret: cafeaua și alte bauturi care conțin cafeina pot afecta somnul. Cafeina este un stimulent puternic care poate imbunatați temporar nivelurile de energie și vigilența, dar poate fi problematica daca este consumata inainte de culcare. Evita consumul de cafeina cu cateva ore…
se inchide automat in 30 secunde
