Cât să mergi pe jos pentru rezultate reale. Sfaturile specialiștilor
Publicat:
Cat sa mergi pe jos pentru rezultate reale. Sfaturile specialiștilor
Mersului pe jos este unul dintre aliații unei sanatați de fier. Așa spun specialiștii. Ar putea fi arma ta secreta in lupta cu scaderea in greutate și in susținerea unei bune funcționari a organismului daca se face in fiecare zi. Cu toate acestea, afla cat e recomandat sa mergi pe jos in fiecare zi pentru rezultate reale.
Mersul pe jos e cea mai simpla metoda prin care poți scapa de kilogramele in plus fara sa fie nevoie de diete drastice sau antrenamente extenuante la sala. Cu toate acestea, mersul pe jos, o activitate…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Alegeri locale in Turcia, rezultate parțiale: Erdogan, pe cale de a fi invins in Istanbul și in marile orașe
21:45, 31.03.2024 - Actualul primar al Istanbulului, Ekrem Imamoglu, care e și principalul candidat al partidului de opoziție CHP, conduce in fața lui Murat Kurum (candidatul partidului AKP al președintelui Recep Erdogan), la alegerile locale din Istanbul, informeaza Reuters.
Rezultate de excepție pentru elevii clujeni la Concursul interjudețean de matematica și informatica. La acest concurs participa elevii din loturile județene.
13:10, 25.03.2024 - Cei mai buni elevi clujeni la matematica au participat la Concursul interjudețean de matematica „Grigore Moisil” organizat la Oradea, in județul Bihor. Elevii s-au intors acasa cu numeroase premii.
Startup Moldova Summit 2024: Rezultate și perspective pentru viitorul comunitații de startup-uri din Moldova
15:00, 18.03.2024 - Startup Moldova Summit 2024 s-a incheiat cu un succes remarcabil, marcand un moment important pentru inovație și antreprenoriat in Republica Moldova. Deschiderea evenimentului a fost marcata de prezența Președintei Republicii Moldova, Maia Sandu, care a accentuat importanța dezvoltarii antreprenoriale…
Burse de merit pentru rezultate sportive in anul școlar viitor
15:16, 10.03.2024 - Lista campionatelor naționale de sporturi olimpice organizate in anul 2024 de federațiile de profil, la care participa elevi, a fost aprobata de Ministerul Educației prin protocol cu Agenția Naționala pentru Sport. Elevii premiați cu medalii de aur in acest an la campionatele sportive pot obține bursa…
Alex Ovecikin a marcat al 839-lea sau gol in NHL
14:00, 02.03.2024 - Alex Ovecikin, capitanul echipei Washington Capitals, a marcat al 839-lea sau gol in Liga profesionista nord-americana de hochei pe gheata (NHL), vineri, in partida castigata pe propriul patinoar, cu scorul de 5-2, in fata formatiei Philadelphia Fylers.Ovecikin, care inscris pentru a 17-a…
Horoscop chinezesc 2024: 4 zodii care fac fața obstacolelor in Anul Dragonului de Lemn
16:20, 20.02.2024 - BivolProbabil ca vei obține rezultate impresionante daca ești un Bivol harnic. Dar in 2024, influența Dragonului s-ar putea sa aduca schimbari neașteptate in calea ta, facand mai greu sa continui sa mergi inainte. Ca cineva care prețuiește stabilitatea și tradiția, energia dinamica a Dragonului te poate…
Surpriza in optimile de finala la Marsilia: Zhang il elimina pe Auger-Alliasime
17:40, 08.02.2024 - Tenismanul canadian Felix Auger-Aliassime (28 ATP, favorit nr. 7) a fost eliminat surprinzator joi, in optimile de finala ale turneului ATP 250 de la Marsilia, dotat cu premii totale de 724.015 euro, dupa ce s-a inclinat in doua seturi simetrice, 6-4, 6-4, in fata chinezului Zhizhen Zhang (50 ATP).Zhang…
se inchide automat in 30 secunde
