Cat de importante sunt uleiurile esentiale in alimentatie
Publicat: O alimentație nu poate fi echilibrata fara cantitatea corespunzatoare de grasimi. Este un lucru știut și respectat de majoritatea oamenilor. Avem, însa, de facut un pas cel puțin la fel de important: proporția între grasimile saturate și uleiurile ce contin grasimi nesaturate trebuie schimbata, scrie ele.ro.
Aceasta este concluzia unui studiu realizat în 40 de țari și publicat la finalul lui 2013. Cei mai multi oameni nu includ ȋn meniul lor suficiente uleiuri bune - acelea care ajuta la prevenirea bolilor inimii.
Vezi si: Ulei pentru curatare
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Talpeș a aruncat bomba: Hellvig a știut de activitatea lui Coldea și Dumbrava. Alexa: Instituțiile statului ar trebui sa se ocupe și complicitatea lui Hellvig
12:45, 29.04.2024 - Fostul director al Serviciului de Informații Externe a declarat in exclusivitate la emisiunea Culisele Statului Paralel ca Eduard Hellvig a știut de activitatea generalilor Coldea și Dumbrava Continue reading Talpeș a aruncat bomba: Hellvig a știut de activitatea lui Coldea și Dumbrava. Alexa: Instituțiile…
Obiceiurile care grabesc procesul de imbatranire. Majoritatea romanilor se confrunta cu așa ceva
21:20, 24.04.2024 - Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva…
Mihaela Bilic spune clar cum sa scapi de starea acida din organism. Lista alimentelor cu incarcatura renala acida
12:05, 17.04.2024 - Imagineaza-ți corpul tau ca pe un laborator complex, unde reacțiile chimice se desfașoara intr-un ritm alert. Nutriționista Mihaela Bilic ne ofera cheia pentru a menține aceasta fabrica interna in echilibru, prin intermediul unei liste de alimente cu incarcatura renala acida. „Meniu pentru alcalinizareCand…
Cum iți poate afecta corpul o alimentație nesanatoasa?
13:00, 25.03.2024 - Alimentația este extrem de importanta pentru ca organismul nostru sa funcționeze la capacitați maxime. O dieta bogata in substanțe nutritive ne va ajuta sa avem o viața echilibrata și o stare de sanatate optima. Consumul de alimente nesanatoase, abundente in grasimi saturate, zahar sau calorii, are…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Romania va avea o baza unica de date de contact pentru toate instituțiile statului. Cetațenii nu vor mai trebui sa caute informațiile pe diferite site-uri
11:01, 15.03.2024 - Romania va avea o baza de date, unde cetațenii vor putea sa gaseasca ușor, intr-un singur loc informațiile de contact ale autoritaților și instituțiilor publice.Guvernul a aprobat joi o hotarare privind inființarea și administrarea Registrului Național al Datelor de Contact (RNDC).Actul normativ a fost…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
se inchide automat in 30 secunde
