Obiceiurile care grăbesc procesul de îmbătrânire. Majoritatea românilor se confruntă cu așa ceva
Publicat:
Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva la soare: Razele UV deterioraza ADN-ul pielii, crescand riscul de cancer de piele și accelerand imbatranirea cutanata . Utilizarea cremelor cu SPF ridicat și purtarea de imbracaminte de protecție sunt esențiale.Alimentația precara: Dietele bogate in zaharuri, grasimi nesanatoase și alimente procesate…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
De ce se zbat venele? Ințelegerea fenomenului de spasme musculare
20:45, 03.05.2024 - Aceste spasme sunt mișcari involuntare ale fibrelor musculare și nu au legatura directa cu venele in sine. Iata o explorare a cauzelor, simptomelor și tratamentului acestui fenomen comun.Ce sunt fasciculațiile?Fasciculațiile sunt contracții scurte, fine și involuntare ale musculaturii, vizibile sub…
Cum pot ochelarii de soare sa iti afecteze ochii
12:40, 02.05.2024 - Odata cu venirea sezonului cald, soarele incepe sa straluceasca mai puternic, motiv pentru care este esențial sa ne protejam ochii de razele ultraviolete care sunt daunatoare. Principala modalitate prin care ne putem proteja vederea de razele solare o reprezinta ochelarii de soare, care au in spate…
Mai bine previi cariile decat sa le tratezi – Iata ce sfaturi ofera specialiștii pentru o dantura sanatoasa
12:50, 25.04.2024 - Zambetul este cartea de vizita a fiecaruia dintre noi și poate fi eclipsat din cauza cariilor, atat din punct de vedere estetic, cat și in ceea ce privește durerea puternica și incomoda pe care acestea o cauzeaza.In lupta pentru un zambet perfect, prevenirea cariilor este una dintre cele mai importante…
OMS, ingrijorata de consumul „alarmant” de alcool in randul copiilor de 11-15 ani. „O amenintare grava pentru sanatatea publica”
07:56, 25.04.2024 - Filiala europeana a Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) atrage atenția asupra consumului „alarmant” de alcool si de tigari electronice in randul tinerilor cu varste cuprinse intre 11 si 15 ani și recomanda masuri de sanatate publica pentru a limita accesul la bauturile alcoolice, transmite News.ro.„Utilizarea…
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Discuții aprinse la „Davosul Rusesc”. Ce au pus la cale factorii de decizie de la Kremlin
19:00, 28.02.2024 - In primul rand, pana in acest moment rolul statului in lume se va schimba semnificativ - cu o competiție sporita pentru resurse și influența și fara o putere hegemonica, „suveranitatea va deveni o marfa rara pentru state". Economia globala se adapteaza la „instabilitatea permanenta" și va raspunde mai…
Dieta mortala promovata de vedete pe rețelele de socializare. Postul negru timp de 40 de zile, pericolul care ii poate duce pe fani direct la urgențe
10:41, 18.02.2024 - Mihai Onila a trecut printr-o transformare fizica radicala, dupa ce s-a abținut de la mancare timp de o luna și jumatate. Artistul a ținut postul de 40 de zile, de-a lungul caruia a baut doar apa și ceaiuri. In tot acest timp, și-a ținut fanii la curent cu experiența sa.„Acest post in care nu am mancat…
se inchide automat in 30 secunde
