Care sunt secretele longevităţii: punctele comune ale celor cinci „zone albastre” de pe glob
Publicat:O anumita alimentatie, un stil de viata activ si legaturile sociale puternice se numara printre secretele longevitatii centenarilor, potrivit slate.fr. Dan Buettner, realizator la National Geographic, spune ca, pentru a atinge venerabila varsta de 100 de ani, este necesara respectarea unui anumit stil de viata. Dupa sute de interviuri cu unele dintre cele mai in varsta persoane din lume, Buettner a ajuns la concluzia ca exista cinci „zone albastre” pe glob, regiuni din Europa, America si Asia, unde traiesc cele mai mari concentratii de centenari. In 2008, Buettner a lansat o carte in care descrie…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretele milenare ale longevitații: beneficiile postului intermitent și exemplul preoților de pe Muntele Athos
18:20, 29.04.2024 - In cautarea unor modalitați durabile de a menține sanatatea și a prelungi viața, oamenii iși indreapta adesea atenția catre practici și tradiții care au rezistat testului timpului. Un astfel de exemplu remarcabil este reprezentat de preoții de pe Muntele Athos, o comunitate monastica din Grecia, care…
Care sunt secretele japonezilor pentru a se trezi fericiți și odihniți in fiecare dimineața. De ce acești oameni au o viața foarte buna
08:05, 17.04.2024 - Cu toții ne dorim sa avem o viața lunga și fericita ca cea a japonezilor. Exista un loc in Japonia unde oamenii duc o viața foarte buna. Afla din randurile de mai jos ce poți face și tu pentru a-ți crește energia, pentru a te simți mai mulțumit și pentru a iți incepe ziua, cum s-ar spune, cu dreptul.
Donald Trump anunța poziția sa privind avortul: „folosiți bunul-simț!”
10:30, 08.04.2024 - Trump a abordat problema in ultimele luni, dar a jucat relativ discret. In octombrie anul trecut, fostul președinte a refuzat sa confirme daca susține sau nu interzicerea federala a avortului, in timp ce critica guvernatorul Floridei, Ron DeSantis, pentru interdicția statului fața de avort dupa doar…
Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata cu 15 ani. Sfatul specialiștilor: "Este un secret al longevitatii"
11:55, 27.03.2024 - Mulți oameni cred ca speranța de viața este determinata in mare masura de genetica. Cu toate acestea, genele joaca un rol mult mai mic decat se credea inițial. Se pare ca factorii de mediu, cum ar fi dieta și stilul de viața, sunt esențiali. Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata…
Cei mai longevivi oameni din lume și-au dezvaluit meniul. Ce mananca zilnic de traiesc pana la 100 de ani
09:55, 27.03.2024 - Știai ca exista in Europa un loc unde oamenii traiesc mult mai mult decat majoritatea conaționalilor? Pe insula Ikaria, din Grecia, locuitorii sunt cei mai longevivi oameni din lume. Conform jurnaliștilor de la BBC, oamenii au ‘uitat’ sa mai moara, pentru ca trec lejer de varsta de 100 de ani. Se pare…
Fericirea la romani a mai scazut fața de anul trecut
13:55, 20.03.2024 - Romania se claseaza pe locul 32 in topul celor mai fericite tari din 143 de tari. Anul trecut, tara noastra se afla pe locul 24, potrivit Raportului Mondial al Fericirii. Finlanda este pe primul loc pentru al saptelea an consecutiv. Danemarca si Islanda au ocupat din nou locurile doi si trei,…
Clasamentul „celor mai fericite țari” in 2024. Romania, cu opt locuri mai jos decat anul trecut. Cine deschide topul
09:55, 20.03.2024 - Romania se claseaza pe locul 32 in topul celor mai fericite tari din 143 de tari. Anul trecut, tara noastra se afla pe locul 24, potrivit Raportului Mondial al Fericirii. Finlanda este pe primul loc pentru al saptelea an consecutiv, anunța News.ro.Danemarca si Islanda au ocupat din nou locurile doi…
Hermes deschide magazin in București. Unde
07:50, 27.02.2024 - Hermes deschide magazin in București! Grupul francez, care este unul dintre cei mai importanți jucatori din industria luxului la nivel mondial, vrea sa intre pe piata din Romania. Compania intenționeaza sa deschida un magazin propriu in centrul Bucurestiului, in zona Ateneului. Potrivit bugetul.ro,…
se inchide automat in 30 secunde
