Cafeaua și metabolismul: O privire mai profundă. Care este cea mai bună pentru corp
Publicat:Cea mai buna cafea pentru metabolism: Cafeaua neagraDintre diferitele tipuri de cafea, cafeaua neagra, sau cafeaua simpla, poate avea cel mai semnificativ impact asupra metabolismului. Aceasta conține cofeina in cantitați mai mari decat alte tipuri de cafea, cum ar fi cafeaua cu lapte sau cafeaua cu arome.Atunci cand bei cafea neagra, cofeina ajunge rapid in fluxul sangvin și incepe sa acționeze. Ritmul cardiac crește, iar nivelul de adrenaline se ridica, determinand organismul sa arda calorii pentru a produce energie suplimentara. Cu toate acestea, efectul este temporar și nu trebuie sa inlocuiasca…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
FOTO: 7 șoferi din Bistrița-Nasaud au ramas fara permis in cateva ore
14:50, 25.04.2024 - Peste 180 de șoferi au fost testați cu privire la consumul de alcool sau alte substanțe, in cadrul unor controale in trafic desfașurate pe raza intregului județ. Au fost aplicate zeci de sancțiuni, iar 7 șoferi au ramas fara permis. „In noaptea de 23/24 aprilie a.c., in intervalul orar 22:00-02:00 și…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Activitate de informare derulata de IJJ Alba la Carolina Mall cu privire la aplicația eDAC, folosita de MAI in contextul aderarii Romaniei la spațiul Schengen
21:10, 30.03.2024 - IJJ Alba a derulat sambata, 30 martie 2024, la Cariolina Mall din Alba Iulia, o acțiune de informare a populației asupra aplicației eDAC, ce va fi folosita de structurile MAI, incepand din 31 martie 2024, odata cu aderarea Romaniei la Spațiul Shengen cu frontierele aeriene și maritime. „Astazi, 30 martie…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
62 la suta dintre romani nu mai practica deloc activitate fizica. Romania, in TOP 5 cele mai sedentare țari din lume
08:10, 16.02.2024 - 62 la suta dintre romani nu mai practica deloc activitate fizica. Romania, in TOP 5 cele mai sedentare țari din lume 62% dintre romani nu mai practica deloc activitate fizica potrivit ultimelor statistici, a afirmat joi presedintele Institutului Sportiv Roman, Adrian Socaciu. „Vreau sa fac o radiografie…
Singurul pește care este la fel de sanatos ca somonul, dar costa de 10 ori mai puțin
10:16, 06.02.2024 - Somonul și pastravul sunt ccei mai sanatoți pești. Singurul lor dezavantaj este ca sunt mai scumpi decat alte specii.Și totuși, exista un pește mult mai ieftin pe care toata lumea ar trebui sa il includa in alimentația sa.Peștele care este mai ieftin decat somonul și este de 15 ori mai util decat acesta.…
se inchide automat in 30 secunde
