Bună dimineața, sănătate! Cum îți păstrezi tonusul căpătat în vacanță, pe tot parcursul anului! Sfaturi de care ar trebui să țină cont oricine
Publicat:Te-ai bucurat din plin de vacanța, de momentele petrecute alaturi de cei dragi, iar acum a sosit momentul sa te intorci la munca? Ei bine, Simona Dragomir, omul informat de la ”Neatza”, iți vine in ajutor cu cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ți pastrezi tonusul din vacanța cat mai mult și, mai mult de atat, sa gasești un echilibru intre viaț personala și serviciu.
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cate ore pe zi ar trebui sa stai in picioare, sa faci mișcare și sa dormi pentru o sanatate optima
14:15, 30.04.2024 - Este timpul sa faci mișcare - mult mai mult decat reușești in prezent. Conform unui studiu realizat recent, pentru o sanatate optima, este necesar sa aloci patru ore pe zi unui anumit nivel de activitate fizica.
Prin ce a trecut Ramona Olaru in vacanța ei in Cairo. "Am pierdut pașaportul". De ce a ajuns la Ministerul de Interne al Egiptului
11:40, 23.04.2024 - Ramona Olaru tocmai s-a intors din vacanța din Cairo, unde se presupunea ca se va distra și relaxa. Prezentatoarea rubricii meteo de la Neatza cu Razvan și Dani a trecut prin numeroase peripeții care i-au stricat vacanța.
Sfaturi pentru o dimineața mai buna: 6 lucruri pe care sa le faci inainte de a-ți bea cafeaua
01:05, 10.04.2024 - Daca ai obiceiul sa consumi cofeina dimineața, este important sa iei in considerare cateva aspecte inainte de a continua acest obicei. O simpla bautura poate influența starea ta pe tot parcursul zilei daca nu respecți cateva reguli simple de consum.
Denisa Filcea, probleme de sanatate dupa ce s-a intors din vacanța. Ce a pațit soția lui Flick: ”Simt ca-mi explodeaza capul” / FOTO
23:25, 04.04.2024 - Denisa Filcea se confrunta cu cateva probleme de sanatate dupa ce s-a intors din vacanța in Asia. Soția lui Flick a afirmat pe rețelele de socializare ca are mai multe simptome și a luat o mica pauza de la activitațile sale zilnice.
De ce un avion militar sovietic a survolat Romania, duminica dimineata (FOTO)
14:01, 24.03.2024 - Bucurestenii au putut observa pe cerul Capitalei, duminica dimineata, cum un avion militar sovietic survoleaza zona. Aparatul de zbor era un Antonov An-30. Parcursul acestuia apare in bazele de date publice. Avion vechi, inca in exploatare Avionul respectiv face parte din flota veche a Forțelor Aeriene…
Vacanța, in siguranța: Sfaturi și recomandari pentru parinți, cat copii se bucura de timp liber
20:15, 08.03.2024 - Elevii din instituțiile de invațamant general se bucura de vacanța de primavara, in perioada 08-12 martie. In acest context, responsabilii din cadrul Direcției Generale Educație, Tineret și Sport a Primariei Chișinau vin cu o serie de reguli și recomandari pentru parinți.
Secretele unei bai organizate: Sfaturi de design și depozitare
17:41, 24.02.2024 - Modern house bathroom interior Oricine viseaza la o baie spațioasa și organizata, unde totul are locul sau și unde inceputul fiecarei zile este cat se poate de relaxant. Dar, sa fim sinceri, realitatea este adesea departe de acest ideal, mai ales cand spațiul nu este de partea noastra. Cu toate acestea,…
Scapa de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant in sanatate pentru odihna de noapte
22:35, 12.02.2024 - Tot mai mulți adulți se plang ca nu pot dormi in timpul nopții, iar dimineața cand trebuie sa mearga la lucru sunt obosiți. Nutriționistul Luminița Catana vine cu cateva sfaturi pentru un somn odihnitor.
se inchide automat in 30 secunde
