Beneficiile mersului pe jos și ale plimbărilor în natură. Impactul profund asupra sănătății noastre fizice și mentale.
Publicat:
Intr-o lume tot mai agitata, uitam cu desavarșire care sunt beneficiile mersului pe jos și ale plimbarilor in natura, impactul asupra sanatații noastre fizice și mentale fiind unul profund.
Citeste articolul mai departe pe monitorulcj.ro…
Sursa articol si foto: monitorulcj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat de bine este sa dormi cu animalul de companie in pat
14:15, 14.05.2024 - Cainii și pisicile sunt animale simpatice, iubitoare și calde. Și asta pot spune, probabil, majoritatea oamenilor care au in casa un astfel de animal de companie. Mulți insa ne intrebam cat de bine este sa dormi cu animalul de companie in pat. Afla ce spun specialiștii in somn și sanatate.Proprietarii…
Beneficiile plimbarilor pe malul marii, in Constanta
18:30, 06.05.2024 - Plimbarile pe malul marii pot aduce numeroase beneficii pentru sanatatea si starea de bine a unei persoane.Sunetul valurilor si aerul sarat al marii pot avea un efect calmant si relaxant asupra mintii si corpului. Plimbarile pe malul marii ofera o oportunitate de a scapa de stresul cotidian si de a…
Beneficiile traiului in Ardeal. Cum iși promoveaza sibienii turismul in natura prin tururi ghidate FOTO
23:30, 14.04.2024 - Odata cu transformarea Sibiului in Capitala Culturala Europeana, in 2007, orașul și-a deschis porțile catre lume intr-un mod la care nici macar autoritațile nu au banuit, deși au sperat.
Proiect cu efecte pozitive asupra sanatații fizice și mentale, in randul tinerilor din Cugir
12:10, 10.04.2024 - Recent, la Cugir s-a derulat Proiectul: „Natura – portal catre cunoașterea lui Dumnezeu”, demers avand ca scop promovarea activitații fizice prin conectare cu natura, incurajarea interacțiunii intergeneraționale și facilitarea explorarii și descoperirii biodiversitații. Un proiect menit sa dezvolte…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Plamanii, „gardienii” sanatații noastre. Pneumologul Cristian Oancea ne spune cum ii putem proteja
09:05, 20.03.2024 - Plamanii sunt organe vitale care acționeaza ca niște gardieni ai sanatații noastre pe termen lung. Ei sunt adesea expuși unor multipli agenți patogeni și factori de risc care pot afecta negativ funcționarea lor. In acest context, pneumologul Cristian Oancea, managerul Spitalului „Victor Babeș” Timișoara…
CONFERINTA NEWS.RO – Razvan Balaban (Philip Morris Romania): Exporturile noastre s-au marit de zece ori in sase ani / Produsele noastre din fabrica de la Otopeni sunt exportate in 54 de tari pe cinci continente
11:55, 07.03.2024 - “Noi investim in Romania de 31 de ani. Treizeci de ani am investit un miliard de dolari, anul trecut, in septembrie, am anuntat o investitie suplimentara de 140 de milioane de dolari. Se vede in economie, se vede in impactul nostru pe care il avem in economie la nivel macro 0.5 din Produsul Intern Brut…
PSIHOLOGUL DE SERVICIU: Vinovația in lumina sanatații mentale – cum știm daca vinovația pe care o simțim este una sanatoasa sau nesanatoasa?
20:10, 26.02.2024 - Vinovația este un sentiment complex, care poate avea un impact semnificativ asupra starii noastre emoționale și a bunastarii noastre mentale. Azi imi propun sa exploram conceptul de vinovație in contextul sanatații mentale, concentrandu-ne in special pe distincția dintre vinovația sanatoasa și cea nesanatoasa.…
se inchide automat in 30 secunde
