Astenia de primăvară: Ce reprezintă și cum o putem combate? Psiholog: „Astenia este un precursor al depresiei”
Publicat:
Astenia de primavara a aparut odata cu sezonul cald, iar acum, în perioada pandemiei se poate manifesta diferit. Stresul, oboseala și demotivarea sunt &"uneltele&" care ne împiedica sa ne ducem pâna la capat activitațile zilnice.
Astenia de primavara. Ce este și cum se manifesta?
Astenia de primavara este definita printr-o stare generala de slabiciune a organismului, cu lipsa energiei, simptomele fiind de scurta durata, cronice sau interminente. Cele mai frecvente simptome sunt oboseala fizica și demotivarea,…
Citeste articolul mai departe pe monitorulcj.ro…
Sursa articol: monitorulcj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce sunt punctulețele negre pe care le vedem pe roșii. Majoritatea consumatorilor nu știu ce reprezinta: „Acea toxicitate se manifesta prin acumulare”
15:55, 17.04.2024 - Cu toții am vazut acele roșii cu punctulețe mici și negre pe ele, insa majoritatea consumatorilor nu știu daca produsul mai este comestibil dupa ce acestea apar.Alexandru Ciric, directorul Institutului Național de Cercetari Alimentare, a vorbit, la Antena 3 CNN, despre hrana. Hrana sanatoasa, și hrana…
Rodica, femeia de pe bancnota de 10 lei, a devenit subiect de interes pentru mulți, iar Banca Naționala a Romaniei a emis un comunicat oficial pentru a clarifica cine este și ce reprezinta aceasta figura.
23:45, 01.04.2024 - Rodica, femeia de pe bancnota de 10 lei, a devenit subiect de interes pentru mulți, iar Banca Naționala a Romaniei a emis un comunicat oficial pentru a clarifica cine este și ce reprezinta aceasta figura. Ea este o personalitate semnificativa in istoria artei romanești, fiind muza celebrului pictor…
Combate oboseala la volan: 10 sfaturi pentru șoferii de tir
16:00, 26.03.2024 - Pentru șoferii de tir care traverseaza șoselele Germaniei, oboseala este o problema reala și constanta. Lungile ore petrecute la volan, in special in condiții de trafic intens, pe timpul nopții sau pe distanțe mari, pot afecta grav atenția și capacitatea de reacție a șoferilor. Este esențial sa gaseasca…
Astenia de primavara: Cum ne afecteaza și cum putem face fața
16:25, 25.03.2024 - Odata cu sosirea primaverii, mulți dintre noi se confrunta cu o afecțiune comuna, dar adesea subestimata, cunoscuta sub numele de astenie de primavara. Acest fenomen afecteaza in special starea noastra de spirit și nivelul de energie, pe masura ce tranziționam de la sezonul rece catre cel cald. Astenia…
De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna
06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.
3 alimente care prevtin astenia de primavara. Ce sa adaugi in dieta ta in luna martie
19:45, 02.03.2024 - Astenia de primavara afecteaza o mulțime de oameni in aceasta perioada. Chiar daca un fenomen care trece, exista citeva trucuri prin care poți sa ameliorezi simptomele. Iata ce alimente trebuie sa mananci, daca vrei sa ai totul sub control.
Mirela Zivari, psiholog: 1 Martie, simbol al bucuriei
10:21, 01.03.2024 - 1 Martie este un simbol al bucuriei pentru ca incepe primavara, cautam și facem marțișoare colorate, daruim, ne imbrațișam, mulțumim. Dialogurile Puterii impreuna cu Mirela Zivari, psiholog, ofera tuturor doamnelor care ne urmaresc, cititoarelor noastre fidele, o pledoarie pentru ganduri bune, daruri,…
se inchide automat in 30 secunde
