Alimentele care grăbesc arderile: Scapă de depozitele de grăsime rapid şi uşor
Publicat:1. Ardeiul iute
Daca poti sa rezisti iutelii sale, ardeiul te poate ajuta sa ai cele mai bune arderi. Ardeiul iute stimuleaza foarte bine metabolismul si reduce rapid pofta de mancare. Asadar, daca vrei sa slabesti in timp-record, nicio masa fara ardei iute.
2. Cerealele integrale
Cerealele integrale ofera o multime de fibre si carbohidrati complecsi, care ajuta la accelerarea arderilor. Asigura-te insa ca sunt cereale integrale 100% si nu au in compozitie si alte multigranule, care contin zahar sau alte ingrediente.
3. Cafeaua
Cofeina stimuleaza…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiul care te imbatranește rapid, dupa 40 de ani. Scapa rapid de el!
08:55, 24.05.2024 - Stresul, dușmanul invizibil al tinerețiiStresul este un raspuns firesc la situații de tensiune emoționala sau fizica și poate fi greu de detectat la unele persoane. Cu toate acestea, efectele sale negative sunt evidente, deoarece poate reduce productivitatea in diverse domenii ale vieții, de la munca…
Cum te poate ajuta un avocat specializat in succesiune și drept civil
13:35, 22.05.2024 - In fața unui moment dificil precum gestionarea unei succesiuni sau rezolvarea unor chestiuni de drept civil, consultarea și colaborarea cu un avocat specializat reprezinta o mișcare inteligenta. Un avocat care se concentreaza pe domeniul succesiunii și dreptului civil poate oferi ghidare și asistența…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Procurorii DNA Iași, contraatac rapid la decizia Tribunalului Vaslui, de a-l scapa de gratii pe Buzatu. Curtea de Apel Iași analizeaza azi contestația
11:55, 17.04.2024 - REACȚIE… Astazi, instanța Curții de Apel Iași are de judecat contestația formulata foarte rapid de procurorii DNA Iași, dupa ce ieri Tribunalul Vaslui a dispus scoaterea lui Dumitru Buzatu de dupa gratii și lasarea acestuia in arest la domiciliu. Se pare ca procurorii Anticorupție nu sunt atat de permisivi…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Trucul din bucatarie care te va ajuta sa scapi de muște, țanțari și gandaci. Un condiment de care nu știai poate face minuni și te va scapa de probleme
18:15, 19.03.2024 - Cu siguranța cel puțin o singura data in viața ne-am confruntat cu problema muștelor, gandacilor sau a țanțarilor in buctarie, mai ales atunci cand lasam geamurile deschise și ne trezim cu musafiri nepoftiți. Exista o metoda prin care poți scapa rapid de toate aceste insecte, fara sa te expui unor substanțe…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
se inchide automat in 30 secunde
