Alimente pe care ar trebui să le mănânci dacă vrei să trăiești până la 100 de ani
Publicat:Probabil ca tuturor ne-ar placea sa traim pana la 100 de ani, dar poate fi dificil sa ne dam seama cum sa ajungem la aceasta varsta. Dar, dupa cum se pare, exista numeroase lucruri simple pe care le poți face in fiecare zi pentru a avea o viața mai lunga.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Vrei sa traiești pana la 100 de ani? Consuma aceste alimente
13:51, 18.05.2024 - Probabil ca toți am dori sa traim pana la 100 de ani, dar sa ne dam seama cum sa ajungem acolo poate fi dificil. Cu atat de multe sfaturi, de la biohacking la diete la moda, urmarirea longevitații poate parea descurajanta și complicata. Dar, dupa cum se pare, exista atat de multe lucruri simple pe care…
Daca nu ar trebui sa consumam alimente ultraprocesate, ce ar trebui sa mancam, in schimb? Idei de meniu pentru mic dejun, pranz și cina
17:06, 11.05.2024 - Consumul de alimente ultraprocesate, precum chipsurile sau inghețata, crește riscul de a dezvolta zeci de afecțiuni medicale și de deces, potrivit unei analize care a vizat 10 milioane de persoane.
Ce alimente ataca puternic sistemul imunitar. De ce ar trebui consumate cat mai rar: ”Incepi sa arați...”
14:55, 10.05.2024 - Nu e un secret pentru nimeni fapul ca alimentația afecteaza modul in care te simți și cat de bine iți funcționeaza organismul. Afla din randurile de mai jos ce alimente ataca puternic sistemul imunitar și de ce ar trebui consumate cat mai rar.
Care sunt beneficiile consumului de branza cheddar. De ce ar trebui sa mananci mai des acest produs
20:30, 21.03.2024 - In general, branza reprezinta o sursa sanatoasa și delicioasa și conține mulți nutrienți. Placuta și aromata, branza Cheddar este o branza ferma care se topește in gura. Aceasta branza clasica britanica este una dintre branzeturile foarte versatile, perfecta pentru un platou ca branza de gustare sau…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Ucraina vrea sa reduca exporturile de alimente, ca sa-i calmeze pe fermierii polonezi: „Ar trebui sa fim prieteni”
18:45, 29.02.2024 - Ucraina este pregatita sa limiteze afluxurile de exporturi in Uniunea Europeana, pentru a atenua temerile fermierilor polonezi, dupa ce Varsovia a amenintat ca va inchide temporar granita pentru comert, a declarat adjunctul ministrului ucrainean al Economiei, Taras Kachka, transmite Bloomberg, potrivit…
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
se inchide automat in 30 secunde
