Alimente de baza pentru dieta Dukan
Publicat:
Dieta Dukan este o dieta controversata, daca cei care o tin au parte de rezultate spectaculoase: o slabire rapida si vizibila. Iar asta pentru ca nu este atat de restrictiva pe cat pare, atat timp cat este tinuta corect.
Dr. Pierre Dukan a facut o lista de peste 100 de ingrediente care pot fi consumate cu incredere de catre toti cei care tin aceasta dieta. Acestea sunt slabe in grasimi si in carbohidrati (zahar) si bogate in proteine si in alti nutrienti esentiali pentru organism.
1. Carnea
Carnea de vita, de vitel, de pasare, de pui, de curcan, de prepelite.
2.…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
STUDIU: Aceste patru tipuri de alimente ar putea reduce riscul de demența
15:11, 15.05.2024 - Cercetarile au aratat ca unele alimente pot incetini imbatranirea la nivel celular. Fructele și legumele, in special, au fost asociate cu o incidența mai mica a declinului cognitiv pe masura ce imbatranim, transmite The Healthy. In colaborare cu experți in sanatate publica de la Universitatea Harvard,…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Elimina colesterolul rau - Sase alimente care curata vasele de sange
22:20, 29.03.2024 - Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase. Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile…
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
Spionaj la Bruxelles. A fost descoperit software de urmarire in telefoanele unor oficial din Parlamentul European
18:35, 21.02.2024 - Membri si personal din Subcomisia pentru Securitate si Aparare (SEDE) a PE au avut telefoanele lor afectate de instrumente software de supraveghere intruziva, a precizat institutia intr-un e-mail intern.Toti eurodeputatii din SEDE au fost sfatuiti sa isi duca telefoanele la serviciul IT al institutiei…
Procesul Romania-Pfizer, la prima infațișare. ”Sper sa avem succes”, spune ministrul Rafila
07:51, 20.02.2024 - Azi, la Bruxelles, are loc prima intalnire din procesul Romania-Pfizer, despre miza caruia ministrul Sanatații spune ca ”este o suma foarte mare și sper sa avem succes”. ”Din cate știu eu, s-a finalizat procedura de selecție a companiei care sa reprezinte statul roman la Bruxelles in acest proces, așa…
Ponta. ”Mi-a trimis Portocala mesaj… Ne vedem și la Ploiești, ca el e interlop”
06:35, 19.02.2024 - Fostul premier Victor Ponta și-a reiterat duminica, la Romania TV, la intenția de a da in judecata statul roman, dupa ce la sfarșitul lunii decembrie a fost achitat definitiv in dosarul Turceni-Rovinari. Despagubirile acordate de instanța ar vrea sa nu fie platite de statul roman, adica de contribuabili.…
se inchide automat in 30 secunde
