Alimente care îți dau un somn liniștit. Ce e bine să mănânci înainte de culcare
Publicat:Un somn odihnitor este visul fiecarei persoane. Din fericire, exista o serie de alimente care odata consumate va pot imbunatați semnificativ somnul. Afla, din randurile de mai jos care sunt acestea! Alimentele care te pot ajuta la obținerea unui somn odihitor Foarte puțini știu ca, intre odihna și nutriție exista o relație complexa. Astfel, alegerile […] The post Alimente care iți dau un somn liniștit. Ce e bine sa mananci inainte de culcare appeared first on Playtech Știri .
Citeste articolul mai departe pe playtech.ro…
Sursa articol: playtech.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care nu ai voie sa le mananci in Saptamana Mare, chiar daca sunt de post. Care este motivul
21:40, 28.04.2024 - Urmeaza una dintre cele mai importante perioade pentru creștini. Saptamana Mare are o puternica incarcatura divina. Dincolo de faptul ca oamenii merg la biserica și participa la slujbele specifice, au și cateva restricții alimentare in plus. Iata ce alimente nu ai voie sa mananci, chiar daca sunt de…
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Produsele care vor avea prețuri plafonate pana in decembrie 2024 in Lidl, Kaufland și alte magazine
20:10, 19.03.2024 - Parlamentul a votat in cursul zilei de astazi prelungirea pana la sfarșitul acestui an a masurii de plafonare a adaosului comercial la alimentele de baza. Aflați in randurile urmatoare care sunt alimentele incadrate in aceasta categorie. Lista alimentelor cu adaosul comercial plafonat Prelungirea vine…
Top 5 alimente ultraprocesate pe care poți sa le consumi. Ce beneficii au pentru sanatate
11:55, 14.03.2024 - Se știe ca alimentele ultraprocesate pot fi daunatoare pentru organism. Sunt bogate in calorii și zahar, dar pot ridica și glicemia mult mai mult decat alimentele care au trecut printr-o procesare minima. De regula, acestea conțin ingrediente care pot duce la probleme grave de sanatate. Pe de alta parte,…
Tipurile de pește pe care sa le consumi mai rar. Sunt nocive daca le mananci des
22:41, 10.03.2024 - Indiferent daca iți este pofta de un rulou de ton picant sau o bucata de somon la gratar, exista numeroase rețete de pește care se pot servi la cina, in forma slaba din punct de vedere caloric și bogata in proteine. Ce tipuri de pește ar trebui consumate mai rar, pentru a nu deveni periculoase […] The…
Cați bani o costa medicamentele pe Camelia Mitoșeru, dupa operația pe creier. Ce trucuri are pentru a se ajunge cu pensia: „Cat sa mananci doar pipote?” EXCLUSIV
23:15, 14.02.2024 - Actrița Camelia Mitoșeru, mama lui Mihai Mitoșeru, ne-a dezvaluit cum se chivernisește, din pensie, de la o luna la alta, ca sa nu faca imprumuturi. Ea susține, exclusiv pentru Playtech Știri, ca zilnic este cu ochii pe reducerile din supermarketuri și ca adesea gatește fara carne. Ne-a oferit și o…
Alimentele pe care femeile insarcinate nu au voie sa le consume. Pot face rau copilului
21:00, 09.02.2024 - Sarcina nu o face pe femeie bolnava și nici nu inseamna o povara, dar implica grija și responsabilitate. Specialiștii spun ca gravidele trebuie sa fie foarte atente la stilul lor de viața, mai ales la alimentație. Unele feluri de mancare sunt complet interzise, pentru ca pot deveni toxice odata consumate.…
Alimentele pe care sa nu le consumi inainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea
22:00, 05.02.2024 - Pentru a avea un somn odihnitor, trebuie sa ținem cont de mai multe aspecte. Printre cele mai importante este alimentația, la care trebuie sa fim foarte atenți. Ce nu trebuie sa mananci inainte de culcare, pentru a te asigura ca vei dormi bine. Alimentele la care trebuie sa renunți. Ce sa nu mananci…
se inchide automat in 30 secunde
