Ai avut o zi proasta? Iata cum sa treci peste momentele mai dificile de peste zi
Publicat:
“Cand zambesti, chiar daca nu e un zambet venit din suflet, trimiti semnale de fericire creierului si asta iti asigura o stare de bine&", spune Simon Rego, doctor in psihologie si director al departamentului de training in psihologie, Montefiore Medical Center. Si nu uita sa te uiti in oglinda cand zambesti! Vei activa un alt stimul din creier, care o sa-ti imbunatateasca starea generala.
Fugi catre prima usa
De multe ori, cea mai buna metoda prin care sa transformi o zi ingrozitoare in una macar buna, daca nu excelenta, este sa te ridici de pe scaun si sa pleci din…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
David Popovici a intrerupt studiile universitare. Care e motivul
08:55, 27.04.2024 - David Popovici a luat decizia de a renunța la facultate, dupa nici un an de la inceperea studiilor universitare. Citește și: FC Argeș, fața in fața cu Unirea Dej, un adversar amenințat de retrogradare Sportivul a transmis ca a decis sa-și inghețe anul la Facultatea de Psihologie, de la Universitatea…
Motivul pentru care manifestantii pro-palestinieni au blocat podul Gold Gate din San Francisco, SUA
07:15, 16.04.2024 - Manifestanti pro-palestinieni au blocat luni podul Gold Gate din San Francisco, imagini aeriene aratand intreaga deschidere plina de trafic pe o directie, in timp ce benzile din cealalta directie erau goale, transmite France24. Demonstrantii pro-palestinieni au blocat luni dimineata si o autostrada…
Ce este dieta cu dopamina
15:41, 04.04.2024 - Dopamina este un important neurotransmițator, cu importante funcții in viața și sanatatea noastra. Pornind de la acest neurotransmițator și de la funcțiile sale a luat naștere și dieta cu dopamina. Dar ce este mai exact aceasta dieta, ce implica ea și cum funcționeaza.Ce este dopaminaDopamina este un…
Durerea cronica a genunchilor imbatranește creierul
05:20, 29.03.2024 - Durerea de genunchi poate fi asociata cu o imbatranire accelerata a creierului, conform unui studiu publicat in aceasta saptamana. Durerea cronica musculoscheletala (CMP) este una dintre principalele cauze de dizabilitate, afectand peste 40% din populația lumii și avand un impact asupra funcției cognitive…
Microsoft va lansa un chatbot Copilot destinat lucratorilor din sectorul financiar
07:00, 01.03.2024 - Compania de software va oferi mai intai instrumentul in previzualizare publica. Detaliile de pret vor urma. Multi furnizori de software pentru afaceri, inclusiv HubSpot si Salesforce, au lucrat pentru a dota produsele existente cu inteligenta artificiala generativa, in speranta de a face clientii mai…
Alege carți de psihologie și incepe calea spre vindecare
17:40, 05.02.2024 - Ai citit vreodata carți de psihologie? In ultima perioada, au aparut tot mai multe astfel de carți, ce au ca scop ajutarea oamenilor și pot fi primul pas spre terapie. De multe ori, oamenilor le este teama sa mearga la specialiști sau poate le este rușine, din cauza stigmatului țesut in jurul terapiei.…
se inchide automat in 30 secunde
