6 sfaturi pentru a evita indigestia şi balonarea
Publicat:Ai des senzatia de disconfort gastric, suferi de indigestie si balonare? S-ar putea ca anumite obiceiuri pe care le ai sa fie vinovate! Iata mai jos cateva sfaturi care iti vor prinde foarte bine daca vrei sa-ti pastrezi sanatatea sistemului digestiv.
1. Mesteca bine alimentele
De multe ori, mancam pe fuga si, pentru ca ne grabim, nu mestecam alimentele corect si cat trebuie. Multi dintre noi iau masa in picioare sau mananca pe strada. Acest lucru duce la indigestii si balonare. Recomandat este sa mancam in liniste, aseazati la masa si sa mestecam foarte bine alimentele. In acest…
Citeste articolul mai departe pe click.ro…
Sursa articol: click.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa ai grija de inelul verigheta: sfaturi pentru intreținere și curațare
14:01, 11.06.2024 - Inelul verigheta nu este doar un simplu accesoriu; este simbolul iubirii și al angajamentului vostru. Acesta merita o atenție deosebita pentru a-și pastra stralucirea și frumusețea de-a lungul timpului. Intreținerea corecta și curațarea regulata a inelului pot prelungi viața acestuia și pot preveni…
Pariuri pe fotbal la Campionatul European 2024: Cum sa-ți maximizezi caștigurile
16:01, 05.06.2024 - Campionatul European 2024 se apropie cu pași repezi, iar fanii fotbalului sunt deja in febra pregatirilor pentru acest eveniment de amploare. Nu doar pasionații de fotbal așteapta cu nerabdare meciurile și duelurile dintre cele mai bune echipe ale Europei, ci și cei care doresc sa profite de aceasta…
Pacaleala etichetei „Recomandat de dermatologi”. Ce se ascunde, de fapt, sub sloganul care vrea sa atraga clientele dornice de infrumusețare
21:16, 29.05.2024 - Producatorii folosesc deseori termeni care suna bine, precum "testat clinic" sau "recomandat de dermatologi", pentru a crea o impresie de calitate și acreditate. Care este adevarul dincolo de aceasta eticheta și ce ascunde acest text?Profesorul dermatolog Torstern Zuberbier a explicat semnificația acestui…
Cum iși dezveți pisica sa muște. Cateva sfaturi simple date de specialiști
16:51, 15.04.2024 - 1. Nu o baga in seama: Daca in timpul joacei pisica incepe sa te muște, pleaca de langa ea și ignor-o un timp. Repeta acest comportament de fiecare data cand mușca, astfel incat sa ințeleaga ca trebuie sa-și schimbe atitudinea.2. Stropește-o cu apa: O metoda eficienta este sa stropești pisica cu apa…
Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2
11:50, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…
REGULI ȘI SFATURI IMPORTANTE Ce trebuie sa știi pentru a evita pierderea voucherelor de vacanța
12:30, 01.04.2024 - Autoritațile din Romania au subliniat ca este interzisa vanzarea voucherelor de vacanța, iar incalcarea acestei reguli este sancționata cu amenzi considerabile The post REGULI ȘI SFATURI IMPORTANTE Ce trebuie sa știi pentru a evita pierderea voucherelor de vacanța first appeared on Informatia Zilei…
Sfaturi de la nutriționiști. O metoda foarte ușoara de a imbunatați sanatatea intestinala
23:21, 23.03.2024 - Intr-un video recent publicat pe TikTok, medicul nutriționist Karan Rajan spune ca exista „o metoda foarte ușoara de a imbunatați sanatatea intestinala” fara un efort suplimentar. Tot ce trebuie sa faci este sa consumi carbohidrații „a doua zi”. Resturile de paște, orez, paine sau cartofi pot avea beneficii…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
se inchide automat in 30 secunde
