4 moduri în care magneziul îţi poate afecta somnul
Publicat:Daca ai probleme cu somnul, iar suplimentele cu melatonina nu-ti aduc rezultate… ar trebui sa iei in considerare o alta varianta: carentele de magneziu! Magneziul este un mineral ce apare in mod natural in corp sau care este asimilat din ...
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Baby Nest-ul de la Marianne’s Goodies: Soluția ideala pentru somnul și joaca in siguranța a bebelușilor
17:15, 22.04.2024 - Descopera cum Baby Nest-ul de la Marianne’s Goodies, un brand romanesc de inovație in domeniul articolelor pentru bebeluși, asigura o tranziție lina și sigura pentru nou-nascuți catre lumea exterioara. Realizat manual din materiale de top, certificate Oeko-Tex, acest produs este esențial pentru parinții…
Cum sa iți exprimi dragostea cu adevarat: Zece moduri prin care sa ii arați cuiva ca il iubești
08:15, 11.04.2024 - Iubirea este cel mai frumos sentiment trait de oameni. Este important ca oamenii fața de care ai sentimente pozitive sa simta acest lucru. Iata cateva moduri prin care ii poți arata partenerului de viața ca il iubești cu adevarat: 1. Cuvinte de afirmare Unul dintre cele mai puternice moduri de a-ți…
Vrei sa iți imbunatațești memoria? Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple
23:40, 24.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei. Rachelle Summers…
Stresat sau trist? Patru moduri de a face fața emoțiilor dificile recomandate de specialiști
03:05, 24.03.2024 - Viața de zi cu zi ne poate pune in situații care trezesc emoții dificile: tristețe la aflarea veștilor proaste, furie in urma unei certuri, anxietate provocata de o situație stresanta. A ști cum sa gestionam aceste emoții este esențial pentru o stare mentala buna. Din pacate, mulți dintre noi nu…
Cum se face regenerare urbana fara a afecta tradițiile industriale locale
10:15, 21.03.2024 - Cu o istorie bogata, de peste 2000 de ani, orașul Cluj-Napoca a trecut prin multe transformari de-a lungul timpului. Insa cea mai importanta restructurare relativ recenta a orașului a avut loc in perioada comunista, cand a fost reproiectat și imparțit dupa același model aplicat in toate orașele mari…
Kovesi, despre dosarul achiziției de BMW-uri de catre MAI: 'Clasarea DNA va afecta ancheta EPPO. Trebuie sa vedem cat de mult și ce putem face'
10:16, 03.03.2024 - Procurorul-șef european Laura Codruța Kovesi a declarat intr-un interviu publicat de Spotmedia ca ancheta EPPO privind achiziționarea a 300 de mașini BMW de catre MAI, in timpul mandatului fostului ministru Lucian Bode, nu a fost inca finalizata. „Colegii inca administreaza probe”, a spus Kovesi. Cat…
8 moduri naturale in care iți poți scadea nivelul colesterolului
13:05, 20.02.2024 - Limitarea grasimilor saturate in dieta, impreuna cu exerciții regulate și implicarea in alte practici sanatoase, poate ajuta la reducerea cantitații de lipoproteine cu densitate mica (LDL) din sange.
se inchide automat in 30 secunde
