25 de lucruri care ti se pot intampla daca nu dormi suficient
Publicat:Fiecare dintre noi a experimentat cel putin o data unul dintre cele 25 de simptome de mai jos, care pot deveni periculoase daca nu sunt sesizate la timp.
1.Iritabilitate
O echipa de cercetatori israelieni au observat ca cea mai comuna problema a persoanelor care nu au parte de suficient somn este iritabilitatea.
Studiul a demonstrat ca exista un impact emotional negativ major asupra psihicului in momentul in care actiuniile persoanei private de somn sunt intrerupte de un factor extern, iritabilitatea acestuia fiind amplificata.
2. Dureri de cap
Oamenii…
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descoperire fantastica a oamenilor de știința: ce substanțe nutritive pot sa incetineasca semnificativ imbatranirea creierului
18:30, 26.05.2024 - Oamenii de stiinta studiaza de mult timp creierul cu scopul de a ajuta la o imbatranire mai sanatoasa. In timp ce se cunosc multe despre factorii de risc pentru imbatranirea accelerata a creierului, s-au descoperit mai putine modalitati de identificare a cailor de prevenire a declinului cognitiv.Exista…
Lora a amanat din nou nunta! Ce se intampla intre ea și Ionuț Ghenu: „N-a mai venit”
16:45, 22.05.2024 - Intr-o relație de foarte mulți ani cu Ionuț Ghenu, Lora este intrebata tot mai des cand se va casatori. Daca inițial refuza sa ofere un raspuns, iata ca anul trecut Lora a anunțat sus și tare ca in 2024 va face nunta. Doar ca suntem aproape in vara, iar cantareața nu a dat niciun semn pana acum ca s-ar…
Prima jumatate a somnului reseteaza creierul. Ce se intampla in a doua jumatate
16:45, 12.05.2024 - Oamenii au trei nevoi de baza pentru a supraviețui: hrana, oxigen și somn. Odihna este esențiala pentru ca creierul sa se „organizeze”, ceea ce include fie eliminarea informațiilor nou invațate, fie memorarea pe termen lung.
Se intampla cu adevarat: Oamenii vor pierde timp din viața lor in urmatorii ani. Se schimba rotația Pamantului
15:21, 28.03.2024 - Intr-o zi, in urmatorii doi ani, toata lumea de pe glob va pierde o secunda din timpul lor. Momentul exact in care se va intampla acest lucru este influențat de oameni, potrivit unui nou studiu, deoarece topirea gheții polare modifica rotația Pamantului și schimba timpul insuși. Orele și minutele…
„Romanii traiesc peste posibilitați! Pregatiți-va sa refolosiți lucruri!” Avertismentul economistului-șef de la BNR
11:50, 26.03.2024 - Economistul șef al Bancii Naționale a lansat un avertisment extrem de dur pentru romanii care se așteapta la o imbunatațire a condițiilor de viața. Valentin Lazea spune insa ca oamenii din țara noastra traiesc de multa vreme peste posibilitați și este nerealist ca ei sa se aștepte la o creștere a nivelului…
Legatura mortala: poluarea cu plastic și schimbarile climatice
02:30, 22.03.2024 - Studiul, publicat in revista Nature Communications, a descoperit o legatura inextricabila intre incalzirea globala și poluarea cu plastic, formind un "cerc vicios" in care fiecare problema o amplifica pe cealalta. Oamenii de știința suedezi avertizeaza ca acest ciclu interactiv agraveaza incalzirea…
Cinci lucruri despre fumat pe care probabil nu le cunoșteai
13:30, 14.03.2024 - Este cunoscut faptul ca fumatul este extrem de daunator, iar anual mai mult de 8 milioane de persoane in intreaga lume mor din cauza acestui viciu. Cea mai buna alegere pentru o persoana care fumeaza este sa renunțe complet la tutun și nicotina. Și totuși in pofida informațiilor și studiilor accesibile,…
Cosmin Cernat, adevarul despre ce se va intampla in reality-ul Insula de 1 milion. „Daca pațești ceva, poți da brațara cui vrei tu”
13:40, 12.03.2024 - Reality-ul Insula de 1 milion incepe la Kanal D din 16 martie, iar Cosmin Cernat, prezentatorul emisiunii, scoate la iveala amanunte mai puțin știute despre ceea ce se va intampla pe parcursul competitiei.Cosmin Cernat a povestit cate puțin din culisele aventurii și a dezvaluit ce pot face concurenții…
se inchide automat in 30 secunde
