10 sfaturi care te ajuta cu adevarat sa slabesti
Publicat:Fiecare dintre cele pentru care aspectul fizic conteaza, își face promisiunea de a pierde cât mai repede grasimea acumulata, dar numai cele bine orientate aleg soluția slabirii prin exercițiu fizic și prin dieta corecta și echilibrata. Celelalte rastoarna internetul cu josul în sus cautând pastile minune și diete nordice, cu trei cafele și un ou pe zi.
Evident, pentru acelea care au ales prima opțiune, am gasit de cuviința sa va aduc în atenție 10 principii care stau la baza alcatuirii unui program de antrenament viabil și eficace, care sa va ajute sa slabiți…
Citeste articolul mai departe pe femina.rol.ro…
Sursa articol: femina.rol.ro
Stiri pe aceeasi tema
Planta pe care sa o ai mereu in gradina, e un adevarat aparator. Ajuta legumele sa fie sanatoase, le fereste de mana
12:16, 23.04.2024 - In aceasta perioada, deși acum temperaturile sunt extrem de scazute, este in mod normal perioada in care majoritatea agricultorilor se apuca de semanatul legumelor, iar cei mai mulți apeleaza și la planta care ajuta legumele sa fie sanatoase, și le fereste de mana. Așa ca, afla care este planta pe care…
Alimentul iubit de romani care te ajuta sa dormi mai bine: ‘Devine sedativ natural’
14:30, 10.04.2024 - Sunt mulți romani care se confrunta cu insomniile! Lipsa somnului poate duce la o mulțime de afecțiuni și probleme pentru sistemul nervos. Din fericire, exista anumite alimente care ne pot imbunatați semnificativ somnul. Un produs care este extrem de iubit de romani poate deveni un sedativ natural!…
Cele 5 sfaturi ale tanarului care a reușit sa economiseasca suficient ca sa se pensioneze la 29 de ani
12:40, 28.03.2024 - Daniel George a reușit ca pana la 29 de ani sa-și caștige independența financiara pe cont propriu, astfel incat s-a putut pensiona anticipat. El are 5 sfaturi utile pentru toți cei care vor sa-i urmeze exemplul. Evident, ar trebui sa indeplineasca cateva condiții esențiale.
Reșița are rețeta succesului pentru investiții
08:36, 28.02.2024 - REȘIȚA – Municipalitatea va da 70% din resursele financiare pe investiții. Iar investitorii sunt atrași dupa o rețeta marca Oradea, care ar putea reduce impozitele potențialilor doritori cu pana la 80%! „Bugetul este focusat 70% pe investiții, inca și anul acesta, a declarat Ioan Popa, primarul municipiului…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
Ciolacu: „Majorarile de pensii sau salarii nu vor fi luate in calcul la stabilirea ajutoarelor pentru energie”
11:30, 16.02.2024 - Guvernul are pe masa un act normativ care asigura in continuare persoanelor din categorii vulnerabile dreptul la ajutorul de incalzire și suplimentul pentru energie, pentru cat a ramas din sezonul rece.„Astfel, majorarile de pensii sau salarii de la 1 ianuarie nu vor fi luate in calcul la stabilirea…
Tiger Woods sustine ca niciodata nu si-a propus sa se retraga
11:46, 15.02.2024 - Americanul Tiger Woods, legenda golfului profesionist, a afirmat, miercuri, inaintea revenirii in circuitul PGA, ca niciodata nu a intentionat sa se retraga, relateaza AFP, potrivit Agerpres. "Este jocul de o viata si nu am vrut niciodata sa ma retrag", a declarat Woods in conferinta de presa dinaintea…
se inchide automat in 30 secunde
