10 reguli pentru a te trezi odihnit în fiecare dimineaţă
Publicat:Creierul utilizeaza somnul din timpul noptii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct de vedere intelectual. In plus, somnul are un rol important in fixarea amintirilor in creier si in procesul de invatare. Toata lumea stie deja cat de important este somnul, dar cateva trucuri pentru un somn linistit si odihnitor va pot fi de ajutor. Iata cateva recomandari cheie oferite de Institutul National de Sanatate: Respecta un program de somn. Asta inseamna ca trebuie sa te culci la aceeasi ora in fiecare zi si sa dormi cel putin sapte ore pe noapte. Corpul…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
ANAF face un anunț important: Noi reguli pentru romanii care inchiriaza bunuri mobile și imobile (Document)
18:55, 17.04.2024 - ANAF a publicat pe portalul propriu, la rubrica Asistența contribuabili/Ghiduri curente si alte materiale informative, Ghidul privind tratamentul fiscal aplicabil persoanelor fizice care realizeaza venituri din inchirierea și subinchirierea bunurilor mobile și imobile din patrimoniul personal.
Un nou cutremur in Romania, duminica dimineața. Ce magnitudine a avut seismul din județul Vrancea
11:20, 14.04.2024 - Un nou cutremur in Romania, duminica, 14 aprilie 2024. Primele informații despre seismul din județul Vrancea au fost transmise de specialiștii de la Institutul National de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pamantului. Ce magnitudine a avut și unde a fost resimțit. Un nou cutremur in Romania Un nou…
Pacienților cu diabet tip 1 li se va oferi tehnologia pancreasului artificial in Anglia
12:45, 02.04.2024 - Zecilor de mii de persoane cu diabet de tip 1 din Anglia li se va oferi o noua tehnologie, numita pancreas artificial, pentru a le ajuta sa gestioneze aceasta afecțiune. Sistemul utilizeaza un senzor de glucoza sub piele pentru a calcula automat cantitatea de insulina care trebuie administrata prin…
VIDEO: Dr. Bogdan Oprea, manager Policlinica Med TOTAL, despre specialitațile noi decontate de Casa de Asigurari de Sanatate
16:11, 12.03.2024 - Principalul obiectiv pentru 2024, la Policlinica Med TOTAL, este sa atragem cat mai multe specialitați decontate de Casa de Asigurari de Sanatate – a confirmat dr. Bogdan Oprea, in emisiunea „Medicina pe limba ta”. „Am reușit acum, la inceput de 2024, sa incheiem noi contracte cu Casa de Asigurari de…
Cutremur in zona seismica Vrancea, miercuri dimineata. Unde s-a resimțit
08:00, 06.03.2024 - Institutul National de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pamantului (INCDFP) anunța ca un cutremur cu magnitudinea 3 s-a produs miercuri dimineata, la ora locala 5.12, in zona seismica Vrancea, judetul Vrancea.
Reguli noi pentru magazine și restaurante pentru reducerea risipei alimentare: Amenzi de pana la 20.000 de lei pentru cei care nu respecta legea
11:46, 22.02.2024 - Reguli noi pentru magazine și restaurante pentru reducerea risipei alimentare: Amenzi de pana la 20.000 de lei pentru cei care nu respecta legea Reguli noi pentru magazine și restaurante pentru reducerea risipei alimentare: Amenzi de pana la 20.000 de lei pentru cei care nu respecta legea Camera Deputaților…
Se schimba varsta la care se poate obține permisul auto: Tinerii de 17 ani vor putea avea carnet de conducere. Ce reguli vor respecta cei admiși
08:00, 22.02.2024 - Se schimba varsta la care se poate obține permisul auto: Tinerii de 17 ani vor putea avea carnet de conducere. Ce reguli vor respecta cei admiși Se schimba varsta la care se poate obține permisul auto: Tinerii de 17 ani vor putea avea carnet de conducere. Ce reguli vor respecta cei admiși Anul 2024…
Cutremur in zona Vrancea, marți dimineața. Ce magnitudine a avut seismul din 13 februarie
10:15, 13.02.2024 - A fost cutremur, marți dimineața, 13 februarie, in Romania. Seismul s-a produs in zona Vrancea și a fost unul slab. Din informațiile facute publice de Institutul National de Cercetare – Dezvoltare pentru Fizica Pamantului, cutremurul din 13 februarie s-a produs cu puțin inainte de ora 7 dimineața, mai…
se inchide automat in 30 secunde
