Somnu - Stiri si informatii despre Somnu | pagina 3 Ultima actualizare: 20:11:07, 03.06.2024
10:01, 16.02.2024
Cu această idee trebuie să dormi. E adevărat că cele mai bune idei ne vin în timpul somnului?
Despre aceea, că autorii multor invenții celebre, teorii științifice și opere de artă le-au văzut în somn, sau că acestea au fost inspirate de vise, se vorbește demult — însă doar în zilele noastre știința a ajuns…
00:16, 15.02.2024
Durerile „de creștere” apar la jumătate dintre copii
Între 3 și 12 ani cei mai mulți copii se confruntă cu dureri de picioare care le fac dificil somnul, noaptea. Deși ele sunt cunoscute ca dureri „de creștere”, în realitate nu există nicio dovadă că ar fi cauzate…
13:16, 12.02.2024
Ești gras și dormi puțin? Iată legătura surprinzătoare dintre somn și acumularea kilogramelor
Ce legătură există între somn și greutate?Mult timp n-am știut asta, dar există o corelație directă între cât de bine ai dormit noaptea trecută și ce apetit ai astăzi, iar știință susține această teorie, relatează…
09:21, 12.02.2024
Cum să detectezi prezența acarienilor în saltea. Cum îți pot afecta somnul
Acarienii sunt dăunători microscopici, care, din păcate, se găsesc în foarte multe case. Aceștia se hrănesc cu pielea noastră moartă și le place să stea mai ales în locurile prăfuite și ascunse din casele noastre,…
07:20, 12.02.2024
Cum să adormi în două minute. Metoda Militară: tot mai mulți oameni o folosesc cu mare succes
Metoda Militară a Somnului a fost creată de Școala de Pre-Filaj a Marinei Statelor Unite și este în prezent încercată de tot mai multe persoane, fiind descrisă de mulți utilizatori pe rețelele sociale ca fiind…
09:50, 10.02.2024
Oamenii de știință au reușit să stabilească o comunicare cu persoane aflate în timpul somnului
Visul de a conversa cu cei care dorm a devenit realitate. Oamenii de știință au reușit să stabilească o comunicare bidirecțională cu persoanele aflate în diferite stadii ale somnului. Cercetătorii au identificat…
07:35, 10.02.2024
Conversația cu persoanele care dorm a devenit posibilă: Oamenii de știință au reușit să stabilească o comunicare cu persoane aflate în timpul somnului
Visul de a conversa cu cei care dorm a devenit realitate. Oamenii de știință au reușit să stabilească o comunicare bidirecțională cu persoanele aflate în diferite stadii ale somnului.Cercetătorii au identificat…
23:35, 08.02.2024
Top 5 alimente care îți influențează în mod negativ somnul. Este de preferat să le eviți înainte de culcare
CafeinaNu este niciun secret: cafeaua și alte băuturi care conțin cafeină pot afecta somnul. Cafeina este un stimulent puternic care poate îmbunătăți temporar nivelurile de energie și vigilență, dar poate fi problematică…
07:30, 03.02.2024
Importanța somnului pentru sănătate: perspectiva neurologilor
Somnul joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale a individului. Prin odihna și recuperarea pe care o oferă, somnul contribuie la promovarea unui sistem imunitar puternic, reducerea riscului de… Articolul…
13:30, 31.01.2024
Lungu vine cu 1.000 de persoane la mitingul împotriva extremismului inițiat de Gheorghe Flutur. ”Fac apel la suceveni să vină masiv la acest miting pentru…
Primarul municipiului Suceava, Ion Lungu, a făcut un apel către cetățeni să participe masiv la mitingul împotriva extremismului inițiat de președintele Consiliului Județean, Gheorghe Flutur, care va avea loc duminică,…
03:35, 30.01.2024
Consecințele somnului lîngă telefon
Directorul Institutului de Tehnologii Informaționale al Universității Sinergia, Stanislav Kosarev, într-un interviu cu Agenția "Prime" a vorbit despre efectele periculoase ale somnului cu telefonul sub pernă. Potrivit…
23:36, 29.01.2024
Un grup de români a reușit să reducă numărul de zboruri pe timp de noapte pentru a nu le mai deranja somnul
Un grup de inițiativă civică a reușit performanța să obțină reducerea considerabilă a numărului zborurilor efectuate pe timp de noapte deasupra municipiului Cluj-Napoca, pentru a diminua din disconfortul cauzat…
20:40, 29.01.2024
Orașul din România unde traficul aerian de noapte a fost redus la 15%, din cauza zgomotului
În urma plângerilor numeroaselor persoane care locuiau în apropierea aeroportului din Cluj-Napoca, un grup de iniţiativă civică a iniţiat o campanie pentru reducerea numărului de curse efectuate pe timp de noapte.…
09:06, 29.01.2024
Mai puține zboruri pe timp de noapte deasupra Clujului. Campania „Nu ne mai zburaţi somnul” a dat rezultate!
Numărul zborurilor efectuate pe timp de noapte deasupra municipiului Cluj-Napoca a scăzut, pentru a diminua din disconfortul cauzat de zgomot. După peste șase luni de demersuri, grupul de inițiativă civică „Nu…
19:00, 25.01.2024
Ce să nu o întrebi vreodată pe Alexa. Răspunsul boxei inteligente îţi va fura somnul, avertizează specialiştii
Alexa este un asistent vocal virtual avansat care oferă utilizatorilor o gamă largă de funcționalități, de la controlul dispozitivelor inteligente din casă până la furnizarea de informații și divertisment. Există,…
11:05, 25.01.2024
Calitatea somnului și sănătatea creierului
Vreme îndelungată, cercetătorii au acceptat ideea că, odată cu înaintarea în vârstă, creierul uman își pierde capacitatea de a genera neuroni.Cu toate acestea, studiile științifice din ultimele decenii au infirmat…
16:55, 23.01.2024
Compoziția și avantajele unei perne pentru gravide
Principala bucurie pentru orice persoană este nașterea unui copil. Somnul viitoarei mămici este foarte important, mai ales în timpul trimestrului 2 și 3, când somnul sănătos stă la baza stării de spirit și a stării…
09:00, 23.01.2024
Cel mai bun alimente pe care să-l consumi înainte de culcare. Vei avea un somn profund și odihnitor: care este motivul
Un aspect semnificativ al obținerii unui somn odihnitor constă în alegerea alimentelor potrivite înainte de culcare, un factor care poate contribui la facilitarea adormirii și menținerea somnului. Meghan Dillon,…
22:31, 20.01.2024
Legenda lui Dinamo, dur cu jucătorii lui Kopic: „Stăteam în fotoliu și era să mă ia somnul, atât de slab a fost jocul!”
Dinamo a început defectuos anul, cu o înfrângere pe terenul Petrolului, scor 0-1. Roș-albii au făcut o partidă modestă la Ploiești, iar cursa contracronometru pentru evitarea retrogradării a pornit cum nu se putea…
12:55, 20.01.2024
O decizie a Judecătoriei Cluj-Napoca „tulbură somnul de veci” a peste 500 de clujeni, înmormântați în Cimitirul Mănăștur
Zeci de familii din Cluj-Napoca sunt nevoite să mute mormintele pe care le dețin în Cimitirul Mănăștur, în urma unei decizii luate de magistrații Judecătoriei Cluj-Napoca. Hotărârea vizează proiectul unui ansamblu…
18:00, 19.01.2024
Asociația Națională pentru Protecția Pacienților: Rabla pentru sobe versus tăierile bugetare drastice din sănătate. CINISM sau CORUPȚIE?
Programul ”Rabla pentru sobe” are, în teorie, scopul de a ajuta persoanele să-și înlocuiască sobele vechi cu unele mai eficiente și mai prietenoase cu mediul. Cu toate acestea, o analiză atentă dezvăluie că beneficiarii…
12:05, 19.01.2024
Valul 1 – partea a 2-a - ziua 8, 19 ianuarie 2024. Somnul si odihna sunt activitatile care ne incarca cel mai bine
Energia lunii in crestere se intensifica. Am trecut de patrar si intram in linie dreapta spre luna plina de pe 25 ianuarie. Totul devine foarte intens.Emotiile, gandurile, interactiunile, reactiile ndash; totul…
23:06, 18.01.2024
Cercetătorii au descoperit metode de comunicare cu oamenii în timpul somnului. Reacția visătorilor lucizi
În filmul său SF, Inception (2010), Christopher Nolan și-a imaginat protagonistul alunecând în visele altor oameni și chiar modelând conținutul acestora. Dar dacă această poveste nu ar fi atât de departe de viața…
00:35, 16.01.2024
Stresul afectează grav somnul: Neuronii o iau razna, avertizează specialiștii
După o noapte petrecută zvârcolindu-ne în pat cu o mie de griji, memoria se clatină și emoțiile par dezechilibrate: de vină este stresul, care întrerupe multe procese cruciale pentru sănătate odată cu somnul. Un…
22:20, 15.01.2024
Nu poți dormi deloc? Stresul este de vină: activează neuronii care perturbă somnul
După o noapte petrecută zvârcolindu-ne în pat cu o mie de griji, memoria se clatină și emoțiile par dezechilibrate: de vină este stresul, care întrerupe multe procese cruciale pentru sănătate odată cu somnul. Un…
20:55, 15.01.2024
Temperatura din dormitor pentru un somn odihnitor: Câte grade trebuie să fie în locuință
Temperatura din dormitor pentru un somn odihnitor: Câte grade trebuie să fie în locuințăTemperatura din dormitor își poate influența semnificativ somnul. Câteva grade în plus pot duce la disconfort și la un somn…
11:50, 15.01.2024
Mecanismul natural de secretare a melatoninei în creier și cauzele scăderii secreției
Melatonina, cunoscută și sub numele de hormon al somnului, este produsă în mod natural în creier și joacă un rol esențial în reglarea ciclului circadian și a somnului. Acest hormon este eliberat în timpul nopții,…
22:05, 14.01.2024
Ce riscă persoanele cu un program neregulat al somnului. Boala cu care este asociat. Concluziile unor cercetători
Ce riscă persoanele cu un program neregulat al somnului. Boala cu care este asociat. Concluziile unor cercetători Persoanele cu un tipar neregulat al somnului ar putea să se confrunte cu un risc crescut de demenţă,…
17:01, 12.01.2024
Vrei să ai mai mult timp liber și viață socială? Iată cele 5 obiceiuri legate de tehnologie la care trebuie să renunți!
Într-o era în care depindem de tehnologie pentru o mulțime de sarcini zilnice, utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice ne poate afecta calitatea vieții și sănătatea. Pentru a recâștiga echilibrul, există…
00:10, 11.01.2024
Depresia și anxietatea sunt consecințe ale somnului insuficient
„Durata mai scăzută de somn sau un somn agitat, cu treziri numeroase care perturbă calitatea somnului, poate determina tulburări de comportament, dureri de cap, somnolență, probleme de atenție și memorie, rezultate…
se inchide automat in 30 secunde
