Cum să adormi în două minute. Metoda Militară: tot mai mulți oameni o folosesc cu mare succes
Publicat:
Metoda Militara a Somnului a fost creata de Școala de Pre-Filaj a Marinei Statelor Unite și este in prezent incercata de tot mai multe persoane, fiind descrisa de mulți utilizatori pe rețelele sociale ca fiind foarte eficienta: unii dintre cei care au testat-o au relatat ca au adormit in doua minute, iar uneori chiar mai rapid.Cum sa adormi in doua minuteTehnica a fost descrisa pentru prima data in 1981, intr-o carte numita „Relaxeaza-te și Caștiga: Championship Performance”, de Lloyd Bud-Winter. Dave Gibson, terapeut al somnului și fondator al The Sleep Site, spune ca, in aceasta metoda, accentul…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Primaria Mosnita Noua castiga o noua investitie prin PNRR de peste 25 milioane de lei
09:25, 28.03.2024 - Prin fonduri PNRR, la Mosnita Noua se va construi un liceu tip “scoala verde”, investitia prin PNRR fiind de peste 25 milioane de lei. In urma cu o zi a fost publicata lista cu proiectele finanțate prin Planul National de Redresare si Rezilienta (PNRR), componența C15. Proiectul Primariei Mosnita Noua…
Cați bani face Oana Zavoranu pe saptamana din TikTok. Suma e uriașa, un roman de rand nu caștiga banii aștia intr-un an
19:00, 23.03.2024 - In ultimii ani, vedeta a decis sa se retraga de pe micul ecran, evita aparițiile in platourile emisiunilor, insa este foarte activa in mediul online, ce i-a devenit și sursa de venit. S-a aflat cam cați bani face Oana Zavoranu pe saptamana din TikTok. Suma este foarte mare, mulți romani nu caștiga nici…
VEZI CE POTI CASTIGA LA CEL MAI MARE TARG DE NUNTI DIN SALAJ
20:46, 08.03.2024 - Te poti abona GRATUIT la canalul de Youtube ZTV https://www.youtube.com/c/ztvro click pe clopotel si vei primi cel mai repede inregistrarile video, pe Facebook: https://www.facebook.com/groups/ztvmedia/ instagram: https://www.instagram.com/ztv.ro/ sau pe Tiktok https://www.tiktok.com/@ztv.ro Acest articol…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Capcana in care pica tot mai multi romani pe TikTok. „Aș face sincer. Sa atrag mai mulți bani”
03:01, 27.02.2024 - Scoala vietii s-a mutat pe TikTok. Creatorii de conținut le vand tinerilor sfaturi despre cum sa atraga banii in viata lor. Le promit ca se vor imbogati rapid si fara efort. Specialistii in finante cred ca singurii care castiga din aceasta afacere sunt trainerii de ocazie. Articolul Capcana in care…
Cum arata cea mai frumoasa gimnasta din lume. Caștiga milioane de dolari din rețelele sociale
14:11, 12.02.2024 - Olivia Dunne, cea mai frumoasa gimnasta din lume face avere din TikTok și postari sponsorizate pe Instagram. Tanara in varsta de 21 de ani caștiga milioane de dolari din rețelele sociale.
Copiii folosesc Tik-Tok inainte sa invețe alfabetul, iar asta le va aduce probleme reale la școala, atrag atenția psihologii
23:05, 07.02.2024 - In Romania, copiii invața sa utilizeze platformele de social media inainte sa știe alfabetul. Cel puțin așa arata ultimul studiu Salvați Copiii. 32% dintre parinții cu copii intre 5 și 10 ani susțin ca fiul/fiica lor utilizeaza TikTok, 21% Instagram, 19% Facebook și 17% Snapchat.
se inchide automat in 30 secunde
