Serban Damian - Stiri si informatii despre Serban Damian | prima pagina Ultima actualizare: 16:36:22, 02.05.2024
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian
Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioadă de pregătire spirituală și purificare înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Postul…
Semnal de alarmă. Se înmulțesc clipurile TRUCATE cu ajutorul Inteligenței Artificiale care vând tratamente suspecte
"Am mai pățit si in trecut sa imi fie furata identitatea si folosita imaginea mea pe siteuri care vand tot felul de mizerii de suplimente-minune, dar acum m-am trezit cu un filmulet in care vorbesc despre acest…
Semnal de alarmă. Se înmulțesc clipurile TRUCATE cu ajutorul Inteligenței Artificiale care vând tratamente suspecte
"Am mai pățit si in trecut sa imi fie furata identitatea si folosita imaginea mea pe siteuri care vand tot felul de mizerii de suplimente-minune, dar acum m-am trezit cu un filmulet in care vorbesc despre acest…
13:26, 09.12.2022
Care este cel mai bun mic dejun în diminețile de iarnă?
Unii preferă un mic dejun dulce, în vreme ce alții poftesc la ceva hrănitor și savuros. Terciul de ovăz poate să satisfacă gusturile oricui, deoarece îți permite să-l combini cu ingredientele dorite. Potrivit medicului…
05:05, 18.04.2022
Ai grăsime pe burtă? Află dacă inima ta este în pericol
Ce pericole se ascund în spatele excesului de grăsime viscerală? Aflăm de la medicul nutriționist Șerban Damian. Din păcate, la nivel mondial obezitatea este sănătate publică. Nici în România, nu stăm bine la capitolul…
09:30, 22.03.2022
Ce mâncăm de dieta în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor…
19:50, 04.02.2022
Care este cea mai bună dietă a anului 2022? Află de la nutriționistul Șerban Damian!
Indiferent că vrem să scăpam de un număr mic sau mare de kilograme, cuvântul de ordine este dietă! O simplă căutare pe internet ne oferă sute de diete și sfaturi alimentare care promit scăderi drastice în greutate,…
10:40, 26.12.2021
Ce facem dacă am mâncat prea mult? Cum putem ușura procesul digestiv
Ce facem dacă am mâncat prea mult? Cum putem ușura procesul digestiv Ce facem dacă am mâncat prea mult? Cum putem ușura procesul digestiv Sărbătorile de iarnă reprezintă un prilej pentru români să încarce mesele…
19:15, 09.12.2021
Uită de kilogramele în plus de sărbători! Află cum de la nutriționistul Șerban Damian
Luna decembrie este cea mai frumoasă și mai așteptată lună din an! Pe lângă sărbătoarea Crăciunului, luna decembrie înseamnă și multe alte sărbători, petreceri, adunări de familie, vizite, dar și un stres permanent…
13:11, 16.11.2021
Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Află care sunt acestea de la medicul Șerban Damian.
Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Află care sunt acestea de la medicul Șerban Damian. “Designul sistemului nostru imunitar este foarte complex și dependent de echilibrul multor factori,…
10:00, 09.11.2021
Nutriționiștii dau verdictul! Poți mânca orice cu o singură condiție
Doctorul Șerban Damian, un cunoscut nutriționist sportiv din București, ne dezvăluie secretul dietei perfecte. „Nu trebuie să te privezi de mâncarea preferată, însă trebuie să faci alegeri inteligente. În loc să…
07:05, 02.11.2021
Câtă cafea putem bea pe zi fără a ne pune sănătatea în pericol
Conform celor mai recente studii, putem consuma până la 5 cești de cafea sau 5 băuturi energizante pe zi, fără riscuri asupra sănătății. Un raport cuprinzător despre acest subiect a arătat că aportul zilnic de…
20:31, 14.10.2021
Principiile unei alimentaţii sănătoase, recomandate de medicul nutriţionist Şerban Damian
Există un mit conform căruia o un stil de viaţă sănătos înseamnă doar a mânca sănătos şi a face mişcare. În realitate, crearea unui stil de viaţă sănătos şi menţinerea acestuia nu depinde doar aceşti doi factori,…
14:51, 14.10.2021
Minighid de alimentație sănătoasă. 15 principii de la medicul nutriționist Șerban Damian!
Minighid de alimentație sănătoasă. 15 principii de la medicul nutriționist Șerban Damian! Întrebarea care ne frământă pe toți încă de la începutul pandemiei este ce anume să mănânc să rămân sănătos, să am energie…
12:15, 28.07.2021
Are nevoie un sportiv de o dietă specială? Despre alimentație și sport cu dr. Șerban Damian, nutriționistul Echipei Olimpice de Baschet Feminin
Ce înseamnă o alimentație sănătoasă, echilibrată, în cazul unui sportiv de performanță? Care sunt principalele probleme în alimentația sportivilor și de ce nutriția este extrem de importantă în atingerea obiectivelor?
19:00, 17.06.2021
Cum afectează băuturile energizante organismul
O băutură energizantă de calitate conține aproape 90% apă, restul reprezentând zahăr granulat, cofeină, taurină și vitaminele din complexul B, la care se adaugă diferiți îndulcitori. De asemenea, totalul de cofeină…
17:50, 16.06.2021
Câte băuturi energizante poți bea (INFOGRAFIC)
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară a analizat impactul băuturilor energizante asupra sănătății și a ajuns la o concluzie surprinzătoare pentru mulți. ”Nu cofeina este cea care ne face rău, ci consumul…
20:26, 08.04.2021
Carnea procesată, un pericol pentru sănătate. Avertismentul nutriționistului Şerban Damian pentru români
Aproape toţi românii consumă carne săptămânal, însă nu foarte mulţi ştiu cât de periculoasă este. Carnea procesată, alături de ţigări şi alcool, este inclusă în categoria cancerigenă pentru oameni. Cu fiecare 150…
09:11, 04.12.2020
Casa de Cultură a Studenţilor din Reşiţa și Mihai Petreanu vă invită la o lună întreagă de mişcare!
REȘIȚA – Sportul e fundamentul sănătăţii, iar lipsa mişcării din perioada de pandemie poate avea consecinţe grave în viitorul nu foarte îndepărtat, spun iniţiatorii seriei de evenimente online grupate sub titulatura…
18:45, 15.06.2020
Noua regulă impusă de Guvern ar putea fi o problemă majoră de sănătate. Medicii trag semnalul de alarmă
Mai exact, persoanele care merg la sală nu vor avea posibilitatea de a face duş, după terminarea antrenamentului și nu vor avea acces la apă în timpul programului sportiv. În acest context, „Adevărul“ a contactat…
10:21, 21.01.2020
Ce spun nutriționiștii despre dietele de slăbit? De ce este bine să apelăm la un nutriționist atunci când vrem să ținem o dietă de slăbit
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de doctorul Șerban Damian, ne explică de ce este bine să apelăm la un nutriționist atunci când vrem să ținem o dietă de slăbit.
15:16, 20.05.2019
Constantina Diță, Dragoș Bucurenci, Mihai Morar și Andreea Berecleanu aleargă la DHL Carpathian Marathon pentru sportivii paralimpici
DHL Carpathian Marathon a ajuns în 2019 la ediție aniversară cu numărul 10! Sportivi de top, persoane publice și bloggeri, adepți ai unui stil de viață echilibrat și sănătos, s-au alăturat comunității DHL Carpathian…
14:16, 13.09.2018
EXCLUSIV | Controverse după ce Rădoi le-a dat fotbaliștilor să mănânce pizza în vestiar după meciul cu Bosnia. Bucătar: ”Performanța nu se face cu pizza”.…
E bine sau nu ca fotbaliștii să mănânce pizza în vestiar după meci? O fotografie postată pe contul de facebook al FRF din vestiarul selecționatei României U21 a stârnit comentarii contradictorii referitoare la alimentația…
23:56, 10.01.2018
Mic dejun sănătos pe timp de iarnă. Vezi ce trebuie să mănânci neapărat când e frig afară
Pentru a avea energie si pentru a te simti bine, micul dejun ar trebui sa fie nutritiv, benefic si delicios! Dr. Serban Damian, expert al campaniei „Mousse si suc 100% – aici sunt vitaminele istete!" ne ofera cateva…
12:31, 20.11.2017
Ce spun nutritionistii despre postul Craciunului: Daca e tinut incorect, apar kilogramele in plus
Ce spun nutriţioniştii despre postul Crăciunului: Dacă e ţinut incorect, apar kilogramele în plus Nutriţioniştii susţin că postul Crăciunului, care se întinde pe o perioadă de 40 de zile, este o restricţie alimentară…
14:55, 15.11.2017
Incepe postul Craciunului. Nutritionist: Daca e tinut necorespunzator, apar kilogramele in plus
Începe postul Crăciunului. Nutriţionist: Dacă e ţinut necorespunzător, apar kilogramele în plus Nutriţioniştii susţin că postul Crăciunului, care începe miercuri şi se întinde pe o perioadă de 40 de zile, este…
14:20, 01.11.2017
Fotbaliștii ajută România să se mențină în ”prima urnă valorică” la consumul de alcool. Explicațiile unui nutriționist sportiv
România este în ”prima urnă valorică” la consumul de alcool, iar fotbaliștii fac și ei ce pot pentru a-i ajuta pe fanii lui Bacchus să nu retrogradeze, precum echipa națională în ”lumea a treia”. La finalul anului…
21:13, 15.09.2017
Un român mănâncă 8 kilograme de pâine, în fiecare lună
Românilor le place foarte mult pâinea. Este alimentul care nu le lipsește din casă. Nu o spunem noi, ci datele oficiale ale Institutului Național de Statistică. Câtă pâine mănâncă un român în fiecare lună? 8, 24…
18:26, 29.05.2017
Sute de participanți au decis să fie pe 17 iunie la linia de start a Maratonului DHL Ștafeta Carpaților! Te poți înscrie și tu până pe 30 mai!
Sute de participanți, de toate vârstele, din domenii variate, din orașe mai mici sau mai mari, persoane publice sau companii, toți cu dorința comună de a alerga pentru a ajuta sportivii paralimpici români, s-au…
15:23, 11.04.2017
De ce nu se îngraşă asiaticele?
Te-ai întrebat vreodată de ce asiaticele îşi păstrează aceeaşi siluetă firavă de-a lungul anilor? Ei bine, regimul lor alimentar bifează câteva avantaje de care te poţi bucura şi tu. „Cu decenii în urmă, părea…