Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:34, 01.02.2019

“Rigor Mortis. O simplă criză de saţietate”, a lui Horia Dulvac, laNaţionalul craiovean

“Clubul Dramaturgilor Craioveni” revine cu prima întâlnire din acest an, miercuri, 6 februarie, de la ora 17.00. Horia Dulvac, scriitor și dramaturg, va fi prezent cu piesa “Rigor Mortis. O simplă criză de saţietate”,…




16:14, 30.01.2019

Dieta cu usturoi - Aliatul mai puţin cunoscut în lupta cu kilogramele în plus

Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime, potrivit realitatea.netAroma…




04:47, 29.10.2018

10 motive pentru care ţi-e foame imediat după ce ai mâncat. Problema indicelui de saţietate

Nutriţioniştii spun că există un clasament care ordonează alimentele după capacitatea acestora de a satisface foamea, capacitate ce se numeşte „indice de saţietate”. Alimentele cu indice mai mare îţi potolesc foamea…




10:44, 24.10.2018

Saţietea precoce şi apetitul scăzut pentru carne, simptome sugestive pentru cancerul gastric!

Reporter: În stadiile incipiente cancerul nu «doare» motiv pentru care pacientii se prezinta tardiv la medic. În cazul cancerului gastric exista semne care sa ridice semne de întrebare? Dr. Ana Maria Sîngeap, Institutul…




09:14, 12.07.2018

4 deserturi delicioase pe care le putem consuma în timpul dietelor: menţin senzaţia de saţietate şi nu îngraşă

Dacă aţi declarat război kilogramelor în plus dar pofta de dulce vă sabotează, nutriţioniştii recomandă 4 reţete de deserturi benefice sănătăţii.  Fie că iubim ciocolata, fructele sau budinca, pentru fiecare preferinţă există…




08:37, 14.06.2018

Famelia e baza saţietăţii bugetivore

La conferinţa de presă organizată cu ocazia noii ediţii a festivalului de film finanţat de primăria ieşeană, băietul prin ale cărui mîini trec paralele, Andrei Giurgia, a mulţumit la final şi echipei de organizare…




08:34, 30.04.2018

Mobilizeaza-te si scapa de kilogramele in plus!

Odată ce vei reuși să schimbi felul în care te hrănești – cu ce și de câte ori pe zi -, odată ce te vei opri ”să mai ronțăi orice” între mese, vei începe practic o nouă viață! Mobilizează-te și scapă de kilogramele…




11:32, 02.03.2018

Cum să-ţi prelungeşti senzaţia de saţietate

De câte ori nu ai început o dietă nouă și după doar două zile ai abadonat-o pentru că nu ai făcut față senzației de foame? Deși există crezul conform căruia dacă nu îți este foame pe parcursul unei diete, atunci…




10:54, 18.02.2018

De câţi bani ai nevoie pentru a fi fericit. Experţii au descoperit suma care aduce fericirea

„Ar putea fi surprinzător, pentru că reclamele de la televizor vor să ne convingă că nu există un prag, când vine vorba de câţi bani avem nevoie pentru a fi fericiţi, dar acum putem stabili nişte limite", explică…




23:55, 11.01.2018

Ulei de cocos. Cât şi când trebuie să mănânci ca să creşti satietatea şi să-ţi echilibrezi hormonii

Ulei de cocos – UTILIZARI 1. Ulei de cocos – bun pentu gatit Este o grasime excelenta pentru gatit datorita faptului ca structura sa ramane intacta cand se incinge. Nu produce substante periculoase precum alte…




15:45, 31.12.2017

Cele trei reguli care te pot ajuta să slăbeşti mai repede după Sărbători

1. Regula celor doua - Asigura-te ca farfuria ta contine intotdeauna doua tipuri de mancare: carne si garnitura, garnitura si salata, peste si legume. Acest tip de aranjament te va ajuta sa mananci mai constient.…




09:53, 22.11.2017

Cu aceste 5 trucuri ajungi la greutatea dorită

Dacă ai încercat tot soiul de diete și nici una nu a funcționat, dacă ai redus numărul de calorii consumate și te-ai apucat să mergi la sală în mod constant și totuși nu vezi rezultate, atunci este momentul să…




08:39, 01.11.2017

Cum poţi ţine sub control hormonii responsabili de îngrăşare

O viață sănătoasă nu înseamnă neaparat o viață dulce sau condimentată. Astfel că dacă ai observat că ai luat în greutate, deși mănânci cât de cât sănătos, cântărește un pic să vezi cât zahăr consumi. Cosnumul de…




00:39, 28.08.2017

Consumul BNR de icre negre dăunează grav sațietății

Faptul că BNR a cumpărat icre negre a fost un bun subiect de can-can. Din fericire, într-o sclipire de PR, instituția a catadicsit să răspundă și a reușit cumva să-l transforme într-un subiect serios, macroprudențial.




12:06, 05.07.2017

Alimente care-ţi menţin senzaţia de saţietate

Imediat cum vei termina dieta, kilogramele pierdute se vor reinstala și tot efortul depus va fi în zadar. Cea mai bună soluție este să îți schimbi complet stilul de viață, mai ales cel alimentar, să apelezi la…




13:04, 16.05.2017

Salata saţioasă care te ajută să slăbeşti

Se știe faptul că o alimentație corectă trebuie să cuprindă multe legume și multe fructe, însă ceea ce nu s-a spus până acum este cum să le asociezi astfel încât să ai senzația de sațietate și în același timp să…




21:12, 05.04.2017

Antrenament gratuit barzz fitness

Hunedorenii sunt invitaţi să se antreneze gratuit, alături de intructori personali de barzz fitness, într-un antrenament funcţional de tip work­shop, intens şi distractiv, pentru to­nifiere şi consum mare de calorii!…




08:30, 28.03.2017

5 beneficii uimitoare ale tarâțelor de psyllium

Taratele de psyllium capata din ce in ce mai multa popularitate in randul persoanelor care doresc sa isi tina sub control santatea intestinelor si greutatea corporala. Psyllium sunt taratele obtinute din semintele…




15:03, 30.11.2016

Avantajele şi dezavantajele dietei cu fibre

Fibrele se referă la tipurile de carbohidraţi pe care organismul nu le poate descompune sau absorbi. Chiar şi în aceste condiţii, fibrele sunt nutrimenţi necesari, deoarece ajută la menţinerea sănătăţii corpului.…




16:28, 14.10.2016

Ştiai că poţi slăbi mâncând alune?

Dacă te aștepți să descoperi o dietă care îți garantează pierderea în greutate a 10 kilograme într-o săptămână, este posibil să fii dezamăgită. Dacă vrei doar să afli cum poți mânca alne fără să te îngrași, ba…




19:08, 09.10.2016

Efectele uimitoare pe care avocado le are asupra bolilor de inimă

Probabil ați auzit tot mai des în ultimii ani că avocado este considerat unul dintre superalimentele benefice pentru sănătate. Ceea ce nu este deloc greșit. Dacă consumi zilnic un avocado, acesta va reduce riscul…




21:24, 07.10.2016

DIETA YIN-YANG. Iată ce trebuie să faci pentru a fi în formă

Produsele consumate de chinezi sunt in principal de origine vegetala si marina si nu sunt bogate in calorii. Cel mai important studiu privind dieta chinezeasca a demonstrat faptul ca acest tip de alimentatie asociat…




21:17, 04.10.2016

Recomandarea specialiştilor! Află cum reduci pofta de mâncare

Atunci când ții o cură de slăbire ești mereu cu ochii pe cântar, dar și pe numărul de calorii consumate. Află așadar cum să reduci pofta de mâncare, scrie clickpentrufemei.ro. Mănâncă destule proteine Dacă alegi…




16:57, 20.07.2016

Iată de ce este bine să mănânci mai des ouă

Benefice pentru sănătatea noastră, specialiștii spun că ar trebui să consumăm regulat ouă, pentru că abundă în substanțe nutritive și proteine. Iată ce conțin ele și de ce boli ne feresc!Te energizează Ouăle dau…




13:32, 13.05.2016

De ce simţi mai mereu că-ţi este foame

Obișnuiești să consumi des carbohidrați Asociem de cele mai multe ori consumul de orez, paste sau de pâine albă cu senzația de sațietate. Cu toate acestea, nutriționiștii susțin că după ce mâncăm astfel de alimente…




09:19, 14.03.2016

15 alimente incredibil de săţioase

Din acest motiv, acest tip de alimente te ajuta în mod activ sa slabesti pe termen lung.  Acest articol prezinta 15 alimente extrem de satioase, dar înainte de a le prezenta, iata câteva dintre motivele pentru…




16:24, 09.02.2016

INCREDIBIL: ACEST MIC DEJUN PREVINE CANCERUL ȘI TOPEȘTE SURPLUSUL DE KILOGRAME! IATĂ REȚETA

Acest mic dejun sanatos si delicios te va ajuta sa pierzi din greutate si va preveni cancerul de colon; dureaza doar 15 minute sa il prepari! Iata patru motive pentru care mesele pe baza de fulgi de ovaz trebuie…




12:19, 01.02.2016

Care este diferenta intre foame si apetit! Alimentele care scad apetitul

Foamea este o nevoie naturala, insa apetitul este o pofta, nu o necesitate si de aceea tendintele actuale promoveaza alimentele care au abilitatea de a produce senzatia de satietate si de a intarzia senzatia de…




00:04, 29.01.2016

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Alimente care scad pofta de mâncare

Foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate și de aceea tendințele actuale promovează alimentele care au abilitatea de a produce senzația de sațietate și de a întârzia senzația de…




23:02, 06.01.2016

Sanatate: Alimente care inhiba pofta de mancare si ofera o senzatie de satietate

Anumite alimente au capacitatea de a taia pofta de mancare si de a rezista mai usor in fata ispitelor culinare. Rodiile, de exemplu, contin antioxidanti si nutrienti ce ajuta la stimularea metabolismului, la accelerarea…