Ştiai că poţi slăbi mâncând alune?
Publicat:Daca te aștepți sa descoperi o dieta care iți garanteaza pierderea in greutate a 10 kilograme intr-o saptamana, este posibil sa fii dezamagita. Daca vrei doar sa afli cum poți manca alne fara sa te ingrași, ba chiar sa mai și dai cateva kilograme jos, iata ce trebuie sa faci.
Alune și dieta. Pare o contradicție, nu?
Cand aud prima data despre asta, oamenii sunt sceptici. Dat fiind ca alunele și untul de arahide conțin foarte multe fibre și proteine, acestea satisfac nevoia de a manca și dau senzația de sațietate pentru o perioada mai lunga de timp. Datorita acestor caracteristici,…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute
17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…
5 motive pentru a alege primul produs natural pentru digestie, cu tripla acțiune
11:30, 24.04.2024 - Iți este cunoscuta senzația de prea-plin dupa o masa copioasa? Sau senzația de greața dupa ce ai consumat alimente mai grele sau junk food? Nu doar ție! Se estimeaza ca, la nivel global, 30% din populație sufera de indigestie, cunoscuta și ca dispesie funcționala. Cei afectați pot avea manifestari in…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Cum este mai bine sa montezi panourile fotovoltaice in serie sau in paralel?
11:21, 28.03.2024 - Descopera in acest articol cum se conecteaza panourile fotovoltaice.Din ce in ce mai mulți oameni aleg in prezent sa treaca la un sistem de panouri fotovoltaice pentru locuința lor.Avantajele instalarii de panouri solare pe acoperișul casei tale sunt numeroase din mai multe puncte de vedere.In primul…
Alcoolul, sub orice forma, e toxic!
10:50, 17.03.2024 - Medicul Virgiliu Stroescu revine cu noi opinii categorice. Dupa ce a declarat ca sa bei cafea inseamna sa iți biciuiești organismul, Stroescu revine și spune ca nici alcoolul nu ajuta. Celebrul mit cu vinul roșu care ar curața vasele de sange e o dezinformare, spune Stroescu. Celebrul medic atenționeaza…
Cursurile din proiectul Green Energy for Everyone au fost accesate de aproximativ o mie de participanti
16:31, 01.03.2024 - Aproximativ o mie de persoane au invatat ce inseamna energia regenerabila si care sunt beneficiile acesteia, in urma participarii la cursurile si workshop-urile organizate de Green Energy for Everyone, un proiect finantat cu granturi norvegiene. "Proiectul Green Energy for Everyone si-a propus sa…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Care este momentul potrivit al zilei sa mananci dulciuri. Zaharul cu bune și cu rele
19:56, 19.02.2024 - Știm cat de greu este sa te abții sa mananci dulciuri! Ciocolata, prajiturile, sucurile acidulate și dulci sunt atat de tentante și nu putem renunța la ele. De cele mai multe ori mananci dulciuri dimineața devreme, imediat dupa o cafea, sau dupa amiaza, cand simți ca iți scade nivelul de energie. De…
se inchide automat in 30 secunde
