Respiratie Profunda - Stiri si informatii despre Respiratie Profunda | prima pagina Ultima actualizare: 01:21:13, 17.05.2024
18:25, 05.10.2023
Cum putem să scăpăm de coșmaruri - Două tehnici de relaxare extrem de eficiente, care te scapă de visele urâte
Care sunt cauzelePrimul pas în gestionarea cosmarurilor este înțelegerea cauzelor acestora. Stresul, anxietatea, traumele anterioare și chiar alimentația necorespunzătoare pot contribui la apariția cosmarurilor.…
08:40, 04.10.2023
Cum putem să scăpăm de coșmaruri - Două tehnici de relaxare extrem de eficiente, care te scapă de visele urâte
Care sunt cauzelePrimul pas în gestionarea cosmarurilor este înțelegerea cauzelor acestora. Stresul, anxietatea, traumele anterioare și chiar alimentația necorespunzătoare pot contribui la apariția cosmarurilor.…
13:25, 28.09.2023
Cum se simte un atac de panică și ce poți face pentru a te calma
Cum se simte un atac de panică?Un atac de panică poate simți ca o furtună internă, cu valuri de anxietate care te învăluie. Simptomele comune includ:Palpitații Cardiace: Inima îți bate rapid și puternic în piept.Respirație…