Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

23:05, 29.01.2023

Spargere la un studio de pilates din Cluj-Napoca. Autorul s-a tăiat când a intrat pe geam - FOTO

Un spărgător a pătruns în incinta Pilates Cluj Reformer Studio și a făcut pagube. Poliția nu l-a identificat până în acest moment. ”Am avut o spargere la Pilates Cluj Reformer Studio acum 2 seri. Făptașul nu a…




16:15, 25.07.2022

Yoga și Pilates: 3 motive pentru care să le practici dacă ai dureri fizice

Atât Yoga, cât și Pilates, aduc pentru sănătatea fizică și psihică a oricărei persoane beneficii vizibile. Destul de rapid. Dar nu ne ascultați pe noi: haideți să vă informați direct de la sursă: o expertă care…




13:42, 21.06.2016

Curs de yoga în natură! Se întâmplă în localitatea arădeană Sânpaul

Yoga & Pilates Challenge propune iubitorilor de mişcare, adepţilor unei vieţi sănătoase, dar şi celor care nu au încercat încă aceste două tipuri de antrenament – power yoga şi pilates -, să se antreneze, alături…




16:17, 17.07.2015

Cum să porți geanta ca să nu te doară spatele

Nu doar mărimea genții îți poate afecta spatele, ci și felul în care o porți. Evită durerile ținând cont de câteva sfaturi. Mută geanta de pe un umăr pe altul Dacă ții geanta pe aceeași parte pentru o perioadă…




05:30, 16.01.2014

Vrei picioare sexy si subtiri ca ale ingerasilor Victoria's Secret? Incearca un antrenament unic, pe tocuri - VIDEO

Picioarele modelelor Victoria's Secret sunt, cu siguranta, un etalon universal de frumusete. Descopera cum poti sa obtii si tu aceeasi forma fizica de invidiat printr-o serie de exercitii distractive, pe tocuri…




18:28, 20.11.2012

Pilates Cardio pentru sanatatea inimii tale

Pilates Cardio este un antrenament cardio eficient pentru începătoare, ce poate fi urmat cu succes dacă ai ca obiectiv să slăbeşti câteva kilograme sau pur şi simplu doreşti să ai o stare de sănătate…