Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:16, 02.05.2024

Trebuie să puneți neapărat acest fruct pe masa de Paște. Ajută digestia și previne balonarea

Trebuie să puneți neapărat acest fruct pe masa de Paște. Ajută digestia și previne balonarea

Un cocktail nutriționalSpecialiștii în nutriție recomandă cu mare căldură ananasul pentru conținutul său bogat de vitamine, minerale și enzime digestive. Acest fruct tropical oferă o combinație unică de substanțe…




12:05, 02.05.2024

Când poate fi periculos postul negru. Un nutriționist spune ce poți face dacă ți se face rău după zece ore

Când poate fi periculos postul negru. Un nutriționist spune ce poți face dacă ți se face rău după zece ore

În Vinerea Mare, mulți dintre români apelează la varianta drastică a postului negru. Adică, nu mănâncă nimic pentru 24 de ore. Este o variantă de detoxifiere, atât fizică, dar și spirituală pentru mulți. Dar poate…




10:05, 02.05.2024

Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculară de după sală

Tocmai ai ajuns acasă de la sală după un antrenament solid și cauți prin frigider și cămară ceva care să-ți satisfacă pofta de mâncare apărută după efort. Dar, înainte de a lua primul lucru care arată bine, ar…




17:31, 01.05.2024

Câte calorii are un cozonac? Provocarea calorică și nutrițională a cozonacului, analizată pe îndelete

Câte calorii are un cozonac? Provocarea calorică și nutrițională a cozonacului, analizată pe îndelete

Cozonacul este preparat dintr-un aluat bogat în ouă, unt, zahăr și făină, care este îmbogățit cu umpluturi precum nuci, stafide, cacao sau aromă de vanilie. Fiecare ingredient adăugat la prepararea cozonacului…




17:05, 01.05.2024

Secretul longevității lui Ion Iliescu, dezvăluit de un nutriționist. Ce mănâncă fostul președinte la 94 de ani

Secretul longevității lui Ion Iliescu, dezvăluit de un nutriționist. Ce mănâncă fostul președinte la 94 de ani

Ion Iliescu, fostul președinte al României, urmează o dietă strictă, iar acesta ar fi secretul longevității sale. Fostul lider al țării a ajuns la vârsta de 94 de ani. Un nutriționist a dezvăluit care este regimul…




14:41, 01.05.2024

De ce cantitate de lapte praf are nevoie un bebeluș pentru a se sătura

Hrănirea corectă a unui bebeluș este esențială pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a acestuia. Unul dintre aspectele cheie ale nutriției infantile este asigurarea unei cantități adecvate de lapte praf. Însă,…




10:05, 01.05.2024

Legătura între nutriţie şi fertilitate (specalist în gastroenterologie) - Dietele recomandate

Legătura între nutriţie şi fertilitate (specalist în gastroenterologie) - Dietele recomandate

Legătura între nutriţie şi fertilitate (specalist în gastroenterologie) - Dietele recomandateMedicul Roxana Voica, specialist în garstroenterologie, a explicat, marţi seară, că, în urma unor studii, s-a constatat…




21:40, 30.04.2024

38 de ani de la dezastrul nuclear Cernobîl. Ne protejează sau nu sarea iodată? Nutriționiștii, medicii și bucătarii au păreri controversate: ”Un experiment!” EXCLUSIV

38 de ani de la dezastrul nuclear Cernobîl. Ne protejează sau nu sarea iodată? Nutriționiștii, medicii și bucătarii au păreri controversate: ”Un experiment!”…

În România, consumul de sare iodată continuă să aibă caracter obligatoriu de mai bine de 25 de ani. Măsura însă provoacă și azi controverse. Numeroși medici o consideră absolut necesară organismului după Cernobîl,…




09:45, 30.04.2024

EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ Cum să discuți cu copilul despre greutate și dietă în mod responsabil

EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ Cum să discuți cu copilul despre greutate și dietă în mod responsabil

Discuțiile despre greutate cu copiii trebuie abordate cu delicatețe, concentrându-se pe educație sănătoasă și obiceiuri de viață echilibrate, fără a stigmatiza sau a crea presiuni negative. The post EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ…




00:30, 30.04.2024

Un studiu sugerează o posibilă legătură între anumiţi emulsifianţi şi riscul de diabet

Un studiu sugerează o posibilă legătură între anumiţi emulsifianţi şi riscul de diabet

Consumul frecvent al anumitor emulsifianţi pare să fie asociat cu un risc mai ridicat de diabet, sugerează un studiu amplu publicat recent, a cărui metodologie face însă obiectul mai multor critici, transmite AFP,…




11:30, 29.04.2024

eMAG lansează un nou magazin dedicat în platformă: Hair & Make-up Shop

eMAG lansează un nou magazin dedicat în platformă: Hair & Make-up Shop

eMAG lansează un nou shop-in-shop dedicat: Hair & Make-up Shop. Acesta cuprinde peste 80.000 de produse, atât de la branduri mass-market, cât și branduri profesionale. Mai mult de 70% din gama inclusă în Hair &…




05:15, 29.04.2024

Aditivii alimentari xantan și caragenan ar putea provoca diabet

Aditivii alimentari xantan și caragenan ar putea provoca diabet

Consumul frecvent al anumitor emulsifianţi pare să fie asociat cu un risc mai ridicat de diabet, sugerează un studiu amplu publicat miercuri, a cărui metodologie face însă obiectul mai multor critici. Ar fi vorba…




16:30, 26.04.2024

Nutriționist: Soia, o sursă vegetală foarte bună de proteine și antioxidanți

Nutriționist: Soia, o sursă vegetală foarte bună de proteine și antioxidanți

Boabele de soia sunt o sursă importantă de proteină vegetală. Pe lângă conținutul ridicat de proteină, ele oferă și beneficii în ceea ce privește reducerea riscului de cancer și îmbunătățirea simptomelor cauzate…




22:10, 25.04.2024

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Untura sau uleiul vegetal? Care variantă este mai sănătoasăÎn urmă cu câțiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prăjit sau la prepararea anumitor mâncăruri sau chiar prăjituri. Ulterior, au apărut…




15:46, 25.04.2024

Suc de castraveți: beneficii pentru sănătate și reacții adverse

Suc de castraveți: beneficii pentru sănătate și reacții adverse

Aflați din rândurile următoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. În plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranță ar trebui să acordați…




15:30, 25.04.2024

Nu toată pâinea cu maia este sănătoasă, avertizează un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre

Nutriţioniştii sunt cu toţii de acord că, în mod normal, consumul regulat de pâine din aluat cu maia poate duce la o mai bună sănătate intestinală și la o digestie îmbunătățită. Dar trebuie să fiţi atenţi de unde…




14:55, 25.04.2024

Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rău pentru organism să nu le mâncăm deloc”. Ce soluții avem ca să mâncăm totuși sănătos?

Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rău pentru organism să nu le mâncăm deloc”. Ce soluții avem ca să mâncăm totuși…

O analiză recentă a Autorității Naționale Fitosanitare arată că în peste 40% din legumele românești sunt urme de pesticide, iar în unele produse cantitățile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste…




14:51, 25.04.2024

Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață

Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață

Deși se consideră pe scară largă că vitaminele pot fi furnizate în organism de suplimente, medicii recomandă să ne procurăm anumite vitamine din alimentație. Inclusiv pe cele cruciale pentru sănătatea inimii.Vitamina…




14:35, 25.04.2024

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Untura sau uleiul vegetal? Care variantă este mai sănătoasăÎn urmă cu câțiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prăjit sau la prepararea anumitor mâncăruri sau chiar prăjituri. Ulterior, au apărut…




00:00, 25.04.2024

Îndulcitorul neotam (E961), folosit în prăjituri și băuturi, poate deteriora peretele intestinal și poate avea un „efect toxic asupra sănătății”, spun…

Un îndulcitor utilizat în prăjituri, băuturi răcoritoare și în guma de mestecat poate dăuna grav sănătății oamenilor, prin slăbirea și deteriorarea intestinului, arată un nou studiu, citat miercuri de The Guardian.Consumul…




14:20, 24.04.2024

Legătura dintre alimentație și dezechilibrul emoțional. Nutriționiștii și psihologii vorbesc despre un fenomen îngrijorător

Conform specialiștilor, există o strânsă legătură între alimentație și starea psihică a unei persoane. Obiceiurile alimentare pot conduce la dezechilibru emoțional, susțin psihologii și nutriționiștii




00:50, 24.04.2024

Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși

Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși

Varza kale, înrudită cu celelalte crucifere, conopida, broccoli etc., este apreciată pentru conținutul redus de calorii, dar bogat în nutrienți valoroși, cu efecte antioxidante, anticancerigene și antiinflamatoare.…




22:35, 20.04.2024

Postul intermitent. Atenționarea unui nutriționist: Degeaba ai postit toată ziua, dacă mănânci o dată cât pentru trei mese

Lipsa restricțiilor cantitative poate duce la abuzuri alimentare, deci poți să te îngrași chiar dacă ții post intermitent. „Degeaba ai postit toată ziua dacă mănânci o dată cat pentru trei mese”, susține dr. Mihaela…




03:00, 19.04.2024

Urzicile: Delicii Verzi Pline de Nutrienți și Beneficii pentru Sănătate

Urzicile, deși adesea evitate din cauza proprietăților lor iritante la contactul cu pielea, sunt o sursă valoroasă de nutrienți și au numeroase beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom explora modurile…




19:30, 18.04.2024

Sărbători de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți și cum te poți bucura de preparatele tradiționale de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Sărbători de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți și cum te poți bucura de preparatele tradiționale de la Cori Grămescu, nutriționist…

Sărbătorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția românească este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se întâmplă că după perioada sărbătorilor să ne confruntăm…




19:25, 18.04.2024

Sărbători de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Sărbători de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Sărbătorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția românească este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se întâmplă că după perioada sărbătorilor să ne confruntăm…




11:46, 18.04.2024

Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Sărbătorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția românească este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se întâmplă că după perioada sărbătorilor să ne confruntăm…




09:00, 18.04.2024

Ce reprezintă punctele negre ce apar pe roşii şi cât de toxice sunt pentru organism

Ce reprezintă punctele negre ce apar pe roşii şi cât de toxice sunt pentru organism

Observăm roşiile „pictate” de puncte negre, dar le consumăm şi aşa. Nutriţioniştii şi inspectorii sanitari ne explică ce reprezintă acele puncte şi cât de periculoase sunt ele pentru organism. Un specalist în alimentaţie…




23:26, 17.04.2024

Pericolele „perfide” ale postului. Nutriționist: „Nu recomand modernismele precum pateul vegetal”

Profesorul Nicolae Hâncu, co-coordonatorul Centrului Național de Competențe în Stilul de Viață Sănătos, atrage atenția că produsele de post pot fi nocive pentru sănătate dacă le gătim într-un mod nesănătos. El…




19:06, 17.04.2024

Laboratorul „Nutriție animală, tehnologia furajelor și calitatea nutrețurilor” va fi modernizat

Laboratorul „Nutriție animală, tehnologia furajelor și calitatea nutrețurilor” din cadrul Institutului Științifico-Practic de Biotehnologii în Zootehnie și Medicină Veterinară (ISPBZMV) va fi modernizat cu ajutorul…