Nutriționist: Soia, o sursă vegetală foarte bună de proteine și antioxidanți
Publicat:
Boabele de soia sunt o sursa importanta de proteina vegetala. Pe langa conținutul ridicat de proteina, ele ofera și beneficii in ceea ce privește reducerea riscului de cancer și imbunatațirea simptomelor cauzate de menopauza. Originare din Asia, ele sunt cultivate astazi in mare parte in Asia, in America de Nord și de Sud, dar și alte regiuni. In Asia, boabele sunt consumate intregi, in timp ce in țarile din Vest sunt preferate variantele mult mai procesate. Printre produsele obținute din soia, enumeram: faina de soia, tofu, laptele de soia, sosul de soia, uleiul de soia sau proteina de soia.…
Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…
Sursa articol si foto: newsbv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand e ziua tatalui in 2024 – Idei de mesaje și cadouri
14:40, 20.04.2024 - Ziua Tatalui 2024 este un prilej minunat de a sarbatori tații și de a le oferi aprecierea și iubirea pentru contribuția esențiala pe care o au. Afla cand este Ziua Tatalui in 2024 și inspira-te cu idei de mesaje și cadouri pe care le poți oferi.Cand este Ziua Tatalui 2024, in RomaniaZiua Tatalui este…
Ești sau nu ești neandertalian? 6 trasaturi care te ajuta sa-ți dai seama
11:01, 07.04.2024 - Exista, aflam cu surprindere, șase trasaturi care sugereaza ca ai ADN neandertalian: de la fumat la… parul drept. In oamenii moderni, pana la doua procente din ADN-ul nostru provine de la stramoșii noștri neandertalieni. ADN-ul de la neandertalieni are efecte mici, dar detectabile, asupra oamenilor…
Cea mai periculoasa poziție de somn pentru sanatate. Foarte mulți oameni dorm așa
13:35, 21.03.2024 - Este vorba despre dormitul cu fata in jos. Aceasta pozitie poate face, de asemenea, mai dificila respirația si este mai putin odihnitor.Dormitul cu fata in jos poate face mai dificila respirația profunda, deoarece poziția comprima diafragma, a explicat un expert.Un alt neajuns al acestui stil de a va…
Care este cel mai sanatos aliment din lume. Romanii il mananca extrem de rar
13:50, 28.02.2024 - Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sanatații. Este bogat in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o gama larga de avantaje pentru sanatate.Bogat in NutriențiBroccoli este o sursa excelenta…
Asociatia Moaselor Independente: Sistemul public medical din Romania, nepregatit pentru integrarea refugiatilor ucraineni
11:41, 23.02.2024 - Sistemul public medical din Romania nu este pregatit pentru integrarea refugiatilor din Ucraina, iar persoanele vulnerabile nu au acces la servicii medicale vitale si la servicii esentiale pentru sanatatea reproducerii, a transmis, vineri, Asociatia Moaselor Independente. Potrivit unui comunicat…
Alina Gorghiu: In ultima saptamana au fost preluați de la punctele de frontiera de catre ANP 21 de fugari
15:35, 17.02.2024 - ”De vinerea trecuta pana ieri, mai exact in perioada 9 februarie – 16 februarie, au fost preluați de la punctele de frontiera de catre ANP (n.r. – Administratia Nationala a Penitenciarelor) un numar de 21 de fugari la care se adauga 6 transferați. Printre țarile de unde am adus fugarii sunt: Marea…
Legatura neștiuta dintre miros și depresie. Cheia care deblocheaza amintile: „Are acces direct, de super-autostrada, la creier”
15:05, 14.02.2024 - Mirosurile familiare deblocheaza amintiri la persoanele cu depresie. Ar putea "terapia olfactiva" sa ajute pacienții? Studiile arta ca persoanele cu depresie au probleme legate de anumite amintiri.
Ce este „zaharul de mesteacan” - inlocuitorul zaharului clasic, pe care toți il consumam
08:30, 06.02.2024 - Este numit astfel pentru ca, in mod tradițional, este extras din mesteacan, deși in ziua de azi acesta este obținut adesea din alte surse de lignoceluloza, cum ar fi cojile de copaci și trestia de zahar.Xilitolul este aproximativ la fel de dulce ca zaharul, dar are cu 40% mai puține calorii. Acesta…
se inchide automat in 30 secunde
