Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:13, 27.10.2018

ORA DE IARNA: "Bucuraţi-vă de o oră în plus de somn cât puteţi"

ORA DE IARNA "Bucuraţi-vă de o oră în plus de somn cât puteţi” a fost concluzia specialiştilor de la Glasgow University, Marea Britanie, care avertizează că efectul schimbării de oră dispare în câteva zile, potrivit dailymail.co.uk.…




20:55, 12.12.2017

Cum se manifestă ATACUL de panică și ce faci cu el??

Un psihoterapeut explică modul în care se manifestă atacul de panică, te ajută să-l conștientizezi și să știi ce poți să faci ca să atenuezi intensitatea simptomelor. Am stat de vorbă cu psihoterapeutul Lena Rusti…




10:50, 23.10.2014

De ce devine o femeie FRIGIDA. Cum poate fi rezolvata aceasta problema

Dupa ce ai aflat mai multe lucruri despre orgasmul la femei - Tu ce stii despre orgasm? - si anorgasmie - Anorgasmia - o problema rezolvabila - , astazi continuam serialul nostru si aflam mai multe despre frigiditate.…




12:03, 13.09.2014

Ce este anorgasmia, care sunt cauzele, simptomele si cum se trateaza aceasta problema a femeilor

Anorgasmia reprezinta incapacitatea femeilor de a atinge orgasmul in urma unui act sexual, lipsa placerii supreme fiind totala sau partiala. Important de stiut ca anorgasmia nu inseamna lipsa placerii resimtite…




11:03, 07.09.2014

Ce trebuie sa stie o femeie care iubeste un barbat insurat

Iubesc un barbat insurat si nu-l pot parasi! Statistic vorbind, cu cat dureaza mai mult o relatie cu un barbat insurat, cu atat este mai putin probabil ca el sa divorteze, sustin specialistii. Traiesti o "iubire…




15:57, 04.12.2013

Sfatul sexologului: Cum putem trece peste frigiditate

Dupa ce ai aflat mai multe lucruri despre orgasmul la femei - Tu ce stii despre orgasm? - si anorgasmie - Anorgasmia - o problema rezolvabila - , astazi continuam serialul nostru si aflam mai multe despre frigiditate.…




10:36, 28.11.2013

Ai inselat sau ai fost inselata? Afla ca relatia poate merge si dupa astfel de momente mai putin placute

Te-a înșelat ori tu ai înșelat... Dar ați decis să vă mai dați o șansă. Mai poate fi resuscitată relația voastră? Sau frustrările și reproșurile nu-i dau nicio șansă? Am întrebat psihologi, am…




12:51, 28.10.2013

Sarutul pasional te elibereaza de stres si de tensiune

Sarutul pasional elibereaza tensiunea acumulata, înlatura energiile negative si creeaza o stare de bine, reducand nivelul cortizolului, cunoscut si sub denumirea de hormon al stresului, au demonstrat numeroase…




11:27, 26.10.2013

Ce efecte va avea asupra sănătăţii trecerea la ORA DE IARNĂ

România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora oficială de iarnă, ora 4.00 urmând să devină ora 3.00. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că duminică 27 octombrie, care va avea 25 de ore,…




14:03, 26.09.2013

Cum putem tine gelozia sub control?

SMS-urile si alertele de e-mail te scot din minti si te gandesti ca o monitorizare mai atenta a persoanei iubite poate sa-ti ofere raspunsuri la suspiciuni?! Simptomele sunt clare, suferi de gelozie. Oricine poate…




04:00, 13.06.2013

Efectul placebo sau cat de puternica este mintea umana

Vindecarea depinde în mare masura de încrederea bolnavilor în tratament. Mai multe studii au demonstrat ca un sfert din populatie simte ca boala s-a ameliorat dupa administrarea unor substante…




20:12, 11.06.2013

VIDEO Efectul placebo sau cât de puternică este mintea umană

Devine o practică obişnuită ca unii medici să prescrie înlocuitori de medicamente, mai ales în cazul unor afecţiuni cu implicaţie psihică sau al unor manifestări ce nu se regăsesc într-o boală cunoscută, arată…




19:40, 11.06.2013

Efectul placebo sau cât de puternică este mintea umană

Devine o practică obişnuită ca unii medici să prescrie înlocuitori de medicamente, mai ales în cazul unor afecţiuni cu implicaţie psihică sau al unor manifestări ce nu se regăsesc într-o boală cunoscută, arată…




10:26, 06.06.2013

Alergarea te ajută să te laşi de fumat

Prin alergare ne menţinem sănătoşi, prevenim boli, dar şi scăpăm de vicii precum nicotina şi alcoolul. „Alergarea este un aliat desăvârşit în lupta pentru a scăpa de dependenţa de tutun. Orice medic specializat…




17:56, 10.05.2013

VIDEO În ce mod îţi protejează inima animalele de companie

Iubirea necondiţionată oferită de un animal de companie, blândeţea şi toleranţa cu care îşi acceptă stăpânul nu pot să lase mut nici chiar cel mai rece suflet, este de părere psihologul Lena Rusti, de la Mentarex…




04:00, 02.05.2013

Atacurile de panica pot sa ucida?

Daca te relaxezi, atacul de panica trece de la sine, sustin psihoterapeutii. Daca te gandesti la simptomele pe care le experimentezi, acordandu-le o atentie foarte mare, acestea vor creste in intensitate. "Acest…




22:34, 26.02.2013

Cum scapam de rusinea de a merge la psiholog?

Cum scapam de rusinea de a merge la psiholog? Cum ne dam seama ca avem nevoie de consiliere psihologica? Cum ii spunem celui de langa noi ca are nevoie de ajutor psihoterapeutic? Lena Rusti, psihoterapeut, a raspuns,…




21:00, 16.12.2011

«Am fost concediată. Cum să depăşesc această etapă?»

Ai nevoie de un sfat la una dintre problemele ­tale medicale? Scrie-ne pe adresa redacţiei sau trimite-ne un e-mail şi, în scurt timp, vei primi răspuns de la unul dintre specialiştii noştri. În urmă cu o lună,…




15:14, 19.09.2011

Trucuri care te ajută să te concentrezi

Ai ceva de lucru, termenul-limită se apropie şi simţi că nu te mai poţi concentra? Sau eşti în timpul unui examen important, iar mintea refuză să mai facă un efort ca să găsească soluţiile la test? Ca să nu te…




21:34, 15.09.2011

Meditaţia, o forţă vindecătoare

Ne dă o stare de linişte şi ne ajută să găsim resursele interioare pentru a ne adapta la realităţile vieţii. Oamenii de ştiinţă au confirmat prin studii efectele benefice pe care le are meditaţia asupra organismului.…




16:58, 21.07.2011

Psiholog: «Mihaela Rădulescu n-a fost pregătită pentru succes»

Mihaela Rădulescu (41 de ani) nu se lasă „descoperită“ în faţa vieţii, consideră psihologul Click, Lena Rusti, care a analizat comportamentul vedetelor şi a explicat cum le-a afectat celebritatea. Pe micul ecran…