Alergarea te ajută să te laşi de fumat
Publicat:Prin alergare ne mentinem sanatosi, prevenim boli, dar si scapam de vicii precum nicotina si alcoolul. „Alergarea este un aliat desavarsit in lupta pentru a scapa de dependenta de tutun. Orice medic specializat recomanda schimbarea regimului de viata a fumatorului. Plimbarile, alergarea in aer liber si sportul sunt factori importanti alaturi de un regim alimentar cu multe legume, mai mult vegetarian, cu mai putine dulciuri, cu mese dese si cu cel putin 2 litri de apa consumati pe zi“, explica prof. dr. Florin Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie.
Lena Rusti, psiholog,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Galeriile Artmark organizeaza licitația legendelor din Muzica și Sport - Fotografii și autografe spectaculoase cu Ilie Nastase și Nadia Comaneci, alaturi de semnaturile președinților americani
14:10, 15.05.2024 - S-a deschis cea mai mare expoziție de memorabilia din București, ce aduce laolalta unele dintre cele mai importante nume din sport și din showbiz – in total peste 170 de exponate. Evenimentul, intitulat „Legends”, este prilejuit de „Licitația Artmark de Sport, Muzica și Obiecte de Colecție Contemporane”,…
Spirometrii gratuite in țara, in acest weekend. Lupta impotriva astmului
21:45, 08.05.2024 - Cu prilejul Zilei Mondiale de Lupta impotriva Astmului, Societatea Romana de Pneumologie ofera spirometrii gratuite, timp de doua zile, in Sun Plaza din Bucuresti si in Iulius Mall din Timisoara. Programul spirometriilor gratuite este sambata, 11 mai si duminica, 12 mai, intre orele 10:00 – 22:00, in…
Concluziile Colegiului Medicilor dupa ancheta privind decesele pacienților de la Spitalul Sf. Pantelimon. „Actul medical a fost unul corect”
13:01, 01.05.2024 - In cazul celor 17 decese produse pe parcursul a patru zile la Spitalul Sfantul Pantelimon din Capitala, „nu a existat niciun fel de suspiciune ca a existat vreo abatere de la protocoale sau ca cineva in mod intentionat (...) ar fi facut un act deliberat” care sa duca la moartea acelor persoane, au anunțat…
Asta da anunț! O firma ofera recompensa pentru recuperarea unor utilaje inchiriate!
14:40, 21.03.2024 - O firma din Cluj vrea sa recupereze cu orice preț unele utilaje inchiriate unei societați din Maramureș care se pare ca a „uitat” sa le returneze. Firma ofera și o recompensa de 1.000 de euro, doar sa intre din nou in posesia utilajelor respective, Au fost anunțate și autoritațile cu competențe in domeniu…
VIDEO. Drama copilului care muncește cu ziua pentru a-și ajuta familia
09:15, 20.03.2024 - „- Te-a durut ca ați pierdut tot ce ați muncit in vara?- Da.- Daca ar fi fost frațiorul tau in foc ce ai fi facut?- Ma bagam dupa el.” Sunt cuvintele pline de durere rostite de un baiețel pentru care greutațile vieții au venit mult prea devreme. De curand, familia a pierdut in urma unui incendiu care…
A inceput Postul Pastelui. Cat costa, in Piata Obor, legumele ce te ajuta sa respecti restrictiile alimentare?
20:01, 18.03.2024 - A inceput Postul Pastelui, iar romanii credinciosi incearca sa respecte restrictiile alimentare. Tocmai de aceea, pietele din Romania sunt pline-ochi de tarabe pe care comerciantii au asezat legume proaspete. La fel se intampla si in Piata Obor, unde gospodarii de pe langa Bucuresti vin ca sa-si vanda…
'Pasajele nu ajuta la fluidizarea circulației'. Soluția salvatoare pe care o vede primarul Nicușor Dan
13:10, 28.02.2024 - Primarul Capitalei este de parere ca pasajele rutiere nu ajuta la fluidizarea traficului, precizand ca soluția consta in folosirea transportului in comun. „Un pasaj iți rezolva problema locala, dar nu rezolva problema globala. Noi nu am simțit o imbunatațire de trafic in București dupa ce anul trecut…
se inchide automat in 30 secunde
