Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:45, 23.05.2014

Ce mancam dupa antrenament: idei de gustari sanatoase

Este ideal sa mananci ceva dupa antrenamenent. Iata cateva idei de gustari foarte sanatoase si usor de facut! 1. Mix de fructe - poti amesteca intr-un blender nuci de macadamia, fulgi de cocos, cateva bucatele…