Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:41, 06.04.2022

De ce renunțarea la control te poate ajuta să te bucuri de viață

Nevoia de a deține control este ceva firesc. Este ceva ce ne dorim cu toții în mod inerent și ne simțim cel mai bine atunci când știm exact ce se întâmplă în domenii diferite ale vieții noastre. Este important…




19:40, 05.04.2022

9 abilități esențiale care te fac să fii rezilient

Reziliența este capacitatea noastră de a face față provocărilor vieții și de a ne reveni din probleme. Poate fi un copil cu dizabilități care încearcă din răsputeri să rezolve un puzzle. Sau o asistentă care servește…




11:30, 03.04.2022

5 lucruri pe care părinții divorțați le pot face pentru a gestiona mai bine co-parentingul

Atunci când părinții se despart și decid să aibă custodie comună , dar și responsabilități egale în creșterea și educarea copiilor, pentru aceștia poate fi puțin bulversant să aibă două case și să se plimbe cu…




17:00, 01.04.2022

10 moduri prin care îți poți ajuta copilul să-și înfrângă timiditatea

Mulți copii mici sunt în mod natural timizi atunci când se confruntă cu situații noi. Dar ce faci dacă ai un copil extrem de timid? Ce se întâmplă dacă timiditatea îl împiedică să interacționeze cu alți copii,…




09:45, 01.04.2022

Cum îți pot afecta rețelele sociale relația de cuplu

Cum ar arăta viețile noastre fără rețele sociale? Când telefoanele sunt adesea primul și ultimul lucru pe care îl verificăm  în fiecare zi, este normal să ne întrebăm cum ne afectează rețelele sociale fiecare …




12:00, 30.03.2022

7 lecții pe care le poți învăța după o despărțire

Despărțirile nu sunt cel mai fericit moment prin care și-ar dori cineva să treacă. Poate te simți trădat, rănit sau simți că ți-ai pierdut timpul. Totuși, după ce primele valuri de emoții trec, îți dai seama că…




12:10, 29.03.2022

Cum organizezi o seară perfecta în doi, acasă

În teorie știm cu toții că micile momente în doi și întâlnirile sunt importante pentru a menține o relație sau o căsnicie sănătoasă și puternică. Cu toate acestea, cedăm deseori în fața oboselii, a problemelor…




11:21, 23.03.2022

Ce faci când partenerul îți spune că nu te mai iubește

Să auzi partenerul spunând „Nu mai sunt îndrăgostit de tine” poate fi foarte dureros și șocant. Poate te simți abandonat, respins și nedemn de iubire. Poate ești supărat și dezamăgit. Cel mai probabil vorbim de…




10:25, 21.03.2022

Semnele manipulării într-o relație. Cum îți dai seama că partenerul te manipulează

Poate te întrebi ce este un manipulator și care sunt semnele manipulării emoționale? Oamenii care manipulează folosesc distorsiunea mentală și exploatarea emoțională pentru a-i influența și controla pe alții. Intenția…




10:55, 18.03.2022

20 de lucruri pe care să nu le faci atunci când intri într-o nouă relație

Întâlnești doar oameni nepotriviți? Începi relațiile prea devreme, apoi te trezești că se termină brusc, de multe ori în lacrimi și suferință? Încă aștepți ca cel cu care ai ieșit să te sune? Pe măsură ce eșuezi…




12:50, 17.03.2022

Cum îți ajuți copilul să facă față examenelor și concursurilor importante

Părinții joacă unul dintre cele mai importante roluri în modelarea viitorului copilului lor. Adesea, înaintea examenelor, atât copiii, cât și familiile lor se află într-o stare de spirit tensionată. Părinții își…




18:15, 16.03.2022

Cum păstrezi echilibrul între carieră și viața personală

Realizarea unui echilibru între muncă și familie este importantă pentru succesul și calitatea generală a vieții. Progresele tehnologice au simplificat modul în care oamenii își îndeplinesc sarcinile, permițându-le…




10:55, 16.03.2022

Ce să faci când nu mai ai sentimente de iubire pentru partenerul tău

Relațiile pot fi uneori dificile și nu este ceva neobișnuit ca, la un moment dat, unul din parteneri să nu mai simtă iubire față de celălalt și să se întrebe dacă este cazul să continue relația sau să se despartă. Totuși,…




17:45, 15.03.2022

Cum gestionezi frica de angajament într-o relație

Dacă ești implicat într-o relație care merge bine și pe care îți dorești să o continui, dar îți este teamă să te arăți vulnerabil sau să faci pași spre evoluția relației, cel mai probabil te confrunți cu o frică…




11:15, 14.03.2022

Cum îi învățăm pe copii valoarea banilor

Niciodată nu este prea devreme pentru a începe să-ți înveți copiii despre bani, desi nu este atât de simplu pe cât ai putea crede. Unii părinți nu se simt suficient de încrezători în propriile cunoștințe despre…




18:25, 07.03.2022

Care sunt semnele maturității emoționale. Cum îți dai seama că te-ai maturizat emoțional

Dacă ar fi să definim maturitatea emoțională, ea se caracterizează printr-un grad ridicat de autocunoaștere și compasiune de sine. Chiar dacă nu are toate răspunsurile, o persoană matură emotional rămâne calmă…




20:00, 06.03.2022

Cum devii o persoană mai independentă. 7 pași siguri

Există multe motive pentru care oamenii vor să fie mai independenți. Uneori, își dau seama că sunt prea dependenți de ceilalți sau sunt într-o relație de co-dependență cu un partener nepotrivit. Alteori, este doar…




12:11, 06.03.2022

50 de lucruri pe care să le faci împreună cu copiii tăi înainte să crească

Cu toții am auzit de lista de dorințe. Sigur avem fiecare câte una, pe care am scris lucruri pe care ne dorim să le facem cât trăim. Excursii în locuri exotice, sărit cu parașuta, cunoscut o celebritate, fiecare…




19:10, 04.03.2022

Semne care îți spun că ești o persoană perfecționistă

O persoană perfecționistă este cineva care depune eforturi considerabile să nu greșească și să facă lucrurile cât mai aproape de impecabil. Această tendință se reflectă în concentrarea pe imperfecțiuni, tendința…




12:01, 04.03.2022

Rivalitatea între frați – cum o gestionezi și cum eviți să fii părtinitor

O situație provocatoare care apare atunci când într-o familie există mai mult de un copil este cum să gestionăm relația și conflictele dintre frați și mai ales cum să nu facem diferențe. Din păcate, studiile arată…




17:51, 03.03.2022

Cum îi învățăm pe copii bunele maniere. Strategii care au succes

“Codul bunelor maniere astăzi” este o carte care s-a bucurat de mult succes la vremea ei. Mai este ea însă de actualitate, într-o lume în care valorile par să se răstoarne? Mai este oare apreciat un copil care…




12:55, 03.03.2022

Cum transformăm eșecul într-o oportunitate de învățare

Eșecul face parte din viață și este prezent pe toate palierele ei, de la viața profesională, la afaceri sau viață personală și socială. De fapt, mulți specialiști susțin că eșecul stă la baza succesului și că nu…




11:55, 01.03.2022

10 așteptări nerealiste care îți pot distruge relația de cuplu

Orice individ intră într-o relație cu așteptări, planuri, vise. Nu ne facem neapărat scenarii rupte din povești, desi se întâmplă, mai ales în cazul fetelor care visează la Făt Frumos pe cal alb, dar ne dorim de…




17:50, 28.02.2022

Cum gestionezi gelozia copilului pe fratele nou-născut

Apariția celui de a doilea copil în familie poate produce un mic război, oricât de tare se străduiesc părinții să gestioneze gelozia primului născut pe frățiorul nou-sosit. Poate că părinții s-au ocupat și au pregătit…




10:50, 28.02.2022

Ce este un mediu de lucru pozitiv și cum contribuie la menținerea sănătății

Mediul de lucru are impact decisiv în felul în care cineva își percepe serviciul și chiar munca și în starea generală pe care o va avea la lucru. Este important ca atmosfera de lucru să fie una pozitivă, încurajatoare,…




17:40, 21.02.2022

De ce este important să menținem un spațiu de lucru curat și ordonat

Un loc de muncă sau o afacere caracterizate prin curățenie înseamnă mai mult decât o clădire strălucitoare și proaspătă. Numeroase studii au arătat faptul că angajații care lucrează într-un birou curat și ordonat…




13:30, 18.02.2022

Ce înseamnă „ghosting”, cum îl recunoști și cum te poate afecta

Ghostingul este un termen relativ nou, folosit în vorbirea colocvială și care se referă la întreruperea bruscă a contactului cu cineva, fără a-i oferi acelei persoane niciun avertisment sau explicație pentru care…




17:20, 16.02.2022

15 semne că tu și partenerul tău sunteți compatibili

Nu există doi oameni care se potrivesc perfect în mod natural. Este absolut normal să te simți ciudat uneori, mai ales când descoperi o serie de diferențe mari între tine și partenerul tău. Dar asta nu înseamnă…




10:30, 15.02.2022

De ce apare gelozia într-o relație și cum o poți combate

Gelozia este o emoție normală cu care se confruntă toată lumea la un moment dat. Problemele pot apărea atunci când gelozia trece de la o emoție sănătoasă la una nesănătoasă și irațională. Gelozia irațională și…




18:50, 14.02.2022

6 tipuri de compromisuri eficiente pe care le poți face în relația de cuplu

Toate persoanele adulte sunt conștiente că relațiile se bazează pe compromisuri. Când doi oameni sunt puși laolaltă, aproape întotdeauna va exista un moment în care nu sunt de acord asupra unuia sau mai multor…