Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:25, 03.05.2024

Cum scapi de dependenţa de telefonul mobil

Cum scapi de dependenţa de telefonul mobil

Trăim vremuri în care nu ne mai concepem viața fără telefoanele mobile de ultimă generație. Acestea au devenit parte din rutina noastră zilnică, fiind instrumente extrem de util care ne ajută să ne îndeplinim sarcinile…




10:06, 29.04.2024

16 alimente foarte bogate în minerale

16 alimente foarte bogate în minerale

Mineralele sunt elemente care se găsesc în pământ și în alimente și care sunt esențiale pentru viață. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea…




10:15, 17.04.2024

7 modalități prin care poți face cafeaua pe care o bei mai sănătoasă

7 modalități prin care poți face cafeaua pe care o bei mai sănătoasă

Cafeaua are mai multe beneficii pentru sănătate. Dar, pentru a profita din plin de această băutură, trebuie să alegi cu grijă ce pui în ea, când o bei și în ce cantități. Cafeaua este una dintre cele mai populare…




11:20, 04.04.2024

Șapte alimente care conțin enzime digestive naturale

Unele alimente, inclusiv anumite fructe precum ananasul sau banana, conțin enzime care pot fi benefice pentru digestie, transmite Healthline. Multe organe lucrează împreună pentru a compune sistemul tău digestiv.…




22:55, 07.12.2023

Câte de des ar trebui să ai scaun. Medicii explică ce e normal și când să-ți faci griji

Un sondaj recent al Healthline a constatat că aproximativ 50% dintre oameni au zilnic scaun. Dar cât de dese ar trebui să se întâmple, de fapt, acest lucru și ce se întâmplă când cadența nu e respectată?




22:00, 04.12.2023

Cât timp este bun orezul gătit și orezul uscat: Detaliul care arată când trebuie aruncat urgent - E pericilos după ce a expirat

 Orezul este un ingredient de bază în diverse mâncăruri sau deserturi, existând mai multe tipuri de orez, inclusiv alb, maro, basmati, sălbatic. Indiferent pe care îl preferi, este important să ştii cât timp este…




12:10, 17.10.2023

Cum se fac berea şi vinul fără alcool

Indiferent că merg la o petrecere în aer liber ori la un restaurant, destul de mulți conducători auto se urcă la volan și pornesc la drum după ce au consumat băuturi alcoolice, gest iresponsabil care, în multe…




12:40, 22.09.2023

Temperaturile la care mor bacteriile din pește și din alte alimente

Bacteriile sunt organisme microscopice, unicelulare. Ele se găsesc peste tot în lume și în multe medii diferite – chiar și în interiorul corpului tău. De fapt, se estimează că avem de zece ori mai multe celule…




16:20, 15.09.2023

De ce nu ar trebui să gătim într-o tigaie zgâriată - Riscul URIAȘ la care ne expunem! AVERTISMENTUL unui medic

Dr. Poonam Desai – a postat un videoclip pe Tik Tok în care explică de ce se grăbește să-și arunce tigăile zgâriate antiaderentice sau ceramice. Doctorul a spus că nu folosește tigăi antiaderente care au zgârieturi…




12:30, 15.06.2023

Avantaje și dezavantaje ale consumului de lapte de vacă. Care sunt printre PERICOLE la care te supui când îl consumi

Beneficiile laptelui1.) Controlul apetituluiConsumul de lapte nu a fost legat de creșterea în greutate sau de obezitate și poate ajuta la reducerea apetitului. Un studiu din 2013 a arătat că lactatele i-au ajutat…




23:45, 24.05.2023

Cel mai bun truc pentru creșterea rapidă a unghiilor. Așa vor fi lungi și sănătoase

Dacă ai grijă de corpul tău printr-o alimentație adecvată și vei pune în aplicare următoarele sfaturi pentru a-ți întări unghiile, le poți ajuta să crească puternice și lungi astfel încât să ai parte de o manichiura…




21:16, 30.04.2023

Stresul îți poate crește vârsta biologică, spune un nou studiu

Vârsta cronologică se referă la numărul de ani pe care o persoană i-a trăit de la nașterea sa. Pe de altă parte, vârsta biologică se referă la cât de bătrân pare să fie corpul unei persoane în ceea ce privește…




13:25, 19.04.2023

Top 11 diete pentru slăbit. Care sunt cele mai cunoscute diete și ce presupune fiecare cură de slăbire și regim alimentar

În pragul sezonului estival, dar nu numai, tot mai multa lume doreste sa obtina o silueta perfecta, iar în acest sens îsi îndreapta atentia spre tot felul de diete, în speranta ca vor reusi sa slabeasca rapid.  …




13:06, 05.04.2023

Bolile de inimă pot debuta fără simptome

Acest lucru înseamna ca bolile de inima ar putea sa se dezvolte mai devreme în viata, dar sa ramâna ascunse, potrivit unui studiu efectuat pe mai mult de 9.000 de persoane din Danemarca si publicat în Annals of…




22:50, 04.04.2023

Ai peste 40 de ani? Iată ce băuturi e bine să eviți

Hidratarea pielii este una dintre cele mai importante acțiuni pe care le poți face pentru sănătatea ei. Chiar dacă uneori ai tendința de a o neglija, trebuie să îți imaginezi că aceasta are nevoie de atenție, la…




13:35, 17.02.2023

10 sfaturi care îți prelungesc viața cu 10 ani

Unele alegeri privind stilul de viață pot face o mare diferență în ceea ce privește bunăstarea fizică, mentală și calitatea vieții. Iată cele mai importante 10 sfaturi care îți prelungesc viața, relatează Healthline.




10:45, 06.01.2023

Impactul major pe care îl are stresul financiar asupra sănătății psihice: ”Gândurile legate de bani mă țin trează noaptea”

Grijile financiare, lipsa banilor și incertitudinea zilei de mâine creează un nivel ridicat de stres, iar experții din domeniul sănătății au numit acest fenomen ”stres financiar”, o problemă reală, cu un impact…




00:00, 12.11.2022

Ce dietă urmează Regina Letizia a Spaniei pentru a arată ca o adolescentă la 50 de ani

Regina Letizia este o adeptă a dietei Perricone, un plan alimentar foarte popular printre celebrități, care a fost creat de doctorul Nicholas Perricone. Mai exact, dieta de 28 de zile pe care se spune că o urmează…




18:15, 11.11.2022

Ce dietă urmează Regina Letizia a Spaniei pentru a arată ca o adolescentă la 50 de ani

Regina Letizia este o adeptă a dietei Perricone, un plan alimentar foarte popular printre celebrități, care a fost creat de doctorul Nicholas Perricone. Mai exact, dieta de 28 de zile pe care se spune că o urmează…




09:25, 03.11.2022

Patru alimente de evitat în anxietate. Agravează simptomele!

Tulburările de anxietate sunt unele dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală. Ele pot avea un impact profund asupra vieții și sănătății oamenilor, așa că este întotdeauna recomandat să căutați ajutor…




08:31, 07.10.2022

Studiu: Vegetarienii, predispuși la depresie!?

Persoanele care au renunțat la carne și preparate din carne se pare că sunt predispuse la depresie, sugerează un nou studiu. Regimurile vegetariene și vegan ar putea fi legate de o prevalență mai ridicată a episoadelor…




11:21, 25.06.2021

​Nutriție și sănătate: Care sunt cele mai nesănătoase fructe? Zahăr, calorii și altele

Sunt bogate în fibre, vitamine, minerale, antioxidanți și pot figura într-o dietă bine gândită. Dar sunt fructe care conțin mai mult zahăr și calorii decât altele. Iar unele pot da efecte…




12:15, 11.05.2021

​Nutriție și sănătate: Să mâncăm greieri? Iată ce este de știut

Entomofagia, adică mâncatul insectelor, datează din timpuri preistorice. Greierii sunt una din insectele consumate cel mai frecvent de oameni. Au conținut mare de nutrienți, mai ales proteine și pot fi o…




08:35, 04.04.2021

Studiu. Ce legătură există între consumul de cofeină în sarcină și greutatea nou-născutului

Rezultatele unui nou studiu sugerează că, în timpul sarcinii, persoanele care au consumat o cantitate moderată de cofeină tind să aibă sugari cu greutate mai mică la naștere. Atât Colegiul American al Obstetricienilor…




07:35, 04.04.2021

Consumul regulat de legume cu frunze verzi îți poate crește rezistența musculară

Consumul regulat de frunze verzi te poate ajuta să-ți crești rezistența musculară, potrivit unui nou studiu. Participanții care au consumat legume bogate în nitrați, cum sunt spanacul, varza și salata verde, au…




07:00, 04.04.2021

Uscătoarele pentru mâini, pe bază de aer cald, ar putea răspândi microbii mai mult decât prosoapele de hârtie

Un studiu recent sugerează că uscătoarele pentru mâini, pe bază de aer cald, pot răspândi microbii mai mult decât o fac prosoapele de hârtie. Chiar și așa, specialiștii spun că avem nevoie să ne spălăm cu atenție…




08:31, 02.04.2021

Studiu: Persoanele cu barbă, mai predispuse la a dezvolta COVID-19

Un studiu recent arată că barba poate crește riscul de a dezvolta boala COVID-19, iar asta pentru că face mai dificilă protecția măștii. Cu alte cuvinte, vor rămâne spații libere prin care coronavirusul ar putea…




07:05, 21.03.2021

Consumul de alcool crește riscul de cancer mamar. Cât este potrivit să bei

Mai multe dovezi științifice au arătat până în prezent că există o legătură între consumul excesiv de alcool și apariția cancerului mamar. O nouă campanie a Alcohol Research Group (ARG), care aparține Institutului…




14:05, 16.03.2021

Persoanele diagnosticate cu COVID-19 ar trebui să-și amâne intervențiile chirurgicale cel puțin 7 săptămâni pentru a evita un deces postoperatoriu

Rezultatele unui studiu recent sugerează că cei care au fost diagnosticați cu COVID-19 ar trebui să-și amâne intervențiile chirurgicale cel puțin șapte săptămâni pentru a evita un risc mai mare de deces postoperatoriu.…




19:25, 15.12.2020

Gripă, alergie sau coronavirus? Cum diferențiem cele trei diagnostice, în funcție de simptome

Dacă aveți nasul curgător sau mâncărimea ochilor, nu înseamnă că aveți noul coronavirus. Cu toate acestea, dacă aveți tuse, oboseală și febră, este posibil să aveți COVID-19. Apoi, din nou, ar putea fi și gripa…