Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:05, 20.01.2024

De ce să pui un pahar cu sare sub calorifer. Vei scăpa de o mare problemă din casă

Casa în care locuim ar trebui să ne oglindească perfect sufletul. Este locul în care ne odihnim, ne relaxăm, ne putem izola de grijile și problemele vieții. Pentru a ne bucura însă din plin de sentimentul de „acasă”,…




12:20, 17.01.2024

Beneficiile încălzirii în pardoseală: confort, eficiență energetică și economie

Ideea de încălzire în pardoseală nu este nouă. Primele dovezi ale acestui tip de încălzire datează încă din antichitate, într-o formă mai simplă. Sistemele moderne de încălzire în pardoseală au apărut pe la începutul…




11:45, 16.01.2024

Cele mai sățioase mâncăruri care au și calorii puține. Cele mai bune recomandări pentru persoanele care sunt la regim

 Acest articol își propune să ofere un ghid util despre mâncărurile sățioase și sănătoase cu calorii reduse care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de nutriție și să vă simțiți plini de energie.1. Legumele…




16:00, 15.01.2024

Cum slăbești rapid după sărbători: dieta cu morcovi fierți. Rezultatele se văd imediat!

Morcovii sunt un aliment excelent pentru scaderea in greutate. Au calorii putine si multi nutrienti. O ceasca de morcovi cruzi are doar 50 de calorii, adica 3% din aportul caloric recomandat zilnic (pentru o dieta…




07:20, 15.01.2024

Dieta cu lapte – beneficii și contraindicații

Laptele este un lichid bogat în nutrienți pe care mamiferele de sex feminin îl produc pentru a-și hrăni puii. Este o sursă excelentă de proteine și nu numai. Consumul de lapte poate fi bun pentru oase și chiar…




18:50, 12.01.2024

Motivul pentru care e bine să pui frunze de dafin pe calorifer. Ce spun specialiștii

Cu toții ne dorim ca în locuințele noastre să fie un miros plăcut, mai ales iarna! Totuși, sunt multe persoane care preferă să evite parfumurile sintetice pentru că, pe lângă faptul că sunt scumpe, mirosul lipsește,…




18:00, 11.01.2024

Doi soți au murit din cauza căldurii excesive din casă, după ce au pornit un calorifer. Ce temperatură era în locuință

Doi soți au avut parte de un sfârșit tragic. Cei doi au murit din cauza căldurii excesive din casă. Totul s-a întâmplat după ce au pornit un calorifer. Ce temperatură era în locuință. Cum au acționat oamenii legii.




16:20, 11.01.2024

Scandalul încălzirii din București. De ce bucureștenii cu repartitoare au plătit mai mult decât cei fără

Circa 60% din proprietarii cu repartitoare plătesc mai mult la căldură decât cei din blocurile fără repartitoare, ceea ce este absurd din toate punctele de vedere, spune Radu Opaina.El a postat pe Facebook un tabel…




14:10, 11.01.2024

Alimentul care stimulează toate organele. Mihaela Bilic: “E o comoară pentru organism, are și zero calorii”

Cu o reputație solidă în domeniul nutriției și un număr impresionant de fani, Mihaela Bilic este pentu mulți o sursă de inspirație în ceea ce privește un stil de viață sănătos și echilibrat. Cu ocazia sărbătorilor…




12:56, 11.01.2024

Gălbiori – rețete și beneficii. Cum să prepari ”aurul pădurii”

Gălbiori sau Cantharellus cibarius sunt o specie de ciuperci de pădure foarte apreciate, gustoase și hrănitoare. Datorită culorii lor, mai sunt numite și ”aurul pădurilor”. Descoperă unele dintre cele mai gustoase…




10:30, 11.01.2024

Capcana alimentelor cu 'zero calorii'. Pericolul ascuns din produsele pe care le consumăm zilnic

Multe din alimentele pe care le consumăm constant conțin concentrații importante de zaharuri, care în timp ne fac dependenți de dulce și ne îmbolnăvesc, conform adevarul.ro.Nu este vorba doar de băuturile carbogazoase…




08:20, 10.01.2024

Lapte de quinoa – ce beneficii are și cum se face laptele de quinoa acasă

Quinoa este o pseudocereală bogată în nutrienți, care se poate adăuga cu ușurință în dieta zilnică. De asemenea, laptele de quinoa este o alternativă sănătoasă pentru cei care vor să înlocuiască laptele de origine…




16:20, 09.01.2024

Lapte de caju – beneficii și cum se face laptele de caju acasă

Laptele de caju este o alternativă vegeală plină de nutrienți pentru cei care vor să înlocuiască laptele de origine animală. Află cum se face lapte de caju și ce beneficii are pentru sănătate:Despre cajuSunt denumite…




13:51, 09.01.2024

Slăbește rapid după sărbători cu Nupo, dieta vedetă a anului 2023!

Cu amintirea frumoasă a sărbătorilor, mulți dintre noi își propun să-și redefinească obiectivele și să adopte un stil de viață mai sănătos în noul an. Nupo, dieta vedetă a anului 2023 este cea mai sigură opțiune…




14:20, 08.01.2024

Mai mulţi timişoreni, lăsaţi în frig de Sfântul Ioan. Avarie nesemnalată de „performantul” Colterm UPDATE Caloriferele, din nou calde după mai mult de…

Colterm se lăuda recent cu performanţele din anul 2023, dar în plină iarnă compania de termoficare a lăsat în frig, de ieri, mai mulţi consumatori din zona Calea Martirilor. De vină ar fi o avarie, problemă care…




22:05, 05.01.2024

Mâncatul târziu poate schimba modul în care arzi caloriile și depozitezi grăsimile, arată un studiu

A mânca mai târziu în timpul zilei poate avea un impact direct asupra reglării biologice a greutății noastre în trei moduri cheie: prin numărul de calorii pe care le ardem, prin nivelul de foame și prin modul în…




10:00, 04.01.2024

Casa la ţară: 10 paşi pentru a moderniza căsuţa bunicilor

Căsuţa de la ţară nu merită uitată. Din ce în ce mai multe persoane, aleg să modernizeze sau să recondiţioneze casele bunicilor sau poate ale părinţilor, chiar dacă toată familia s-a mutat deja în altă parte. Căsuţa…




05:21, 04.01.2024

Care sunt avantajele mâncării gătite: „Este bogată în apă, are volum mare și densitate calorică mică”

Haideți să ne întoarcem la mâncarea simplă, clasică, pe care simțurile noastre știu să o evalueze. Mâncarea care se consumă dintr-o farfurie, nu dintr-o pungă, recomandă nutriționistul Mihaela Bilic, într-o postare…




15:40, 03.01.2024

Cel mai sănătos pește: previne infarctul, recomandat în dieta diabeticilor

Pentru continutul sau caloric si de minerale, se recomanda si in dieta diabeticilor pentru ca subtiaza sangele, favorizand circulatia. 100 de grame de scrumbie contin 230 de calorii, 20 de grame de colesterol 3000…




14:45, 29.12.2023

Berea fără alcool, o adevărată bombă cu ceas pentru sănătate! Unde se ascunde pericolul

Un studiu a demonstrat faptul că berile obișnuite nu au decât un conținut mic de zahăr, practic, neglijabil. În același timp, versiunile fără alcool au cantități mult mai mari, cu toate că, în mod paradoxal, conțin…




14:21, 29.12.2023

Câte calorii conține o porție de sarmale? Care este diferența între cele de porc și cele de vită?

Făcute așa cum trebuie, sarmalele reprezintă un amestec aproape ideal de proteine, carbohidrați și grăsimi. Când vorbim despre carnea cu care le umplem, variantele uzuale sunt porc, vită, pui sau curcan.  PORC…




14:15, 29.12.2023

Cum prepari brânza Halloumi, dacă vrei să-ți dai gata invitații la masa de Revelion

Potrivit rețetei autentice, brânza Halloumi este fabricată din lapte de oaie nepasteurizat, dar în comerț se găsesc și variante care includ un amestec de lapte de oaie, vacă sau capră. Cum se preparăIată cum poți…




09:05, 29.12.2023

Câte calorii conține o porție de sarmale? Care este diferența între cele de porc și cele de vită?

Făcute așa cum trebuie, sarmalele reprezintă un amestec aproape ideal de proteine, carbohidrați și grăsimi. Când vorbim despre carnea cu care le umplem, variantele uzuale sunt porc, vită, pui sau curcan.  PORC…




18:15, 27.12.2023

Salata de boeuf îngrașă? Ce spun nutriționiștii - Ingredientul care poate face diferența

Salata de boeuf este o combinație de carne (de obicei vită sau pui), legume fierte (cum ar fi morcovi, mazăre, cartofi), maioneză și, uneori, murături. Aceste ingrediente variază în conținutul lor caloric și nutrițional.Salata…




12:30, 23.12.2023

Salata de dietă a Ancăi Țurcașiu! E gata în doar cinci minute: „Ceva bun, hrănitor, cu calorii puține” / VIDEO

Nu mai e un secret pentru nimeni fapul că Anca Țurcașiu duce un stil de viață sănătos. Nici în perioada sărbătorilor vedeta nu renunță la meniul său de dietă și la stilul de viață echilibrat. De curând, a împărtășit…




10:01, 21.12.2023

„Un deștept a lăsat un calorifer lângă ghenă, cei de la salubritate l-au mutat pe spațiul verde”. Scandal pe o stradă din Mănăștur

Un nou scandal în Mănăștur din cauza problemelor de salubritate. Un clujean reclamă Primăriei că cei de la salubritate, în loc să ridice un calorifer lăsat de un individ lângă ghena de gunoi, l-au mutat pe spațiul…




08:05, 20.12.2023

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei vin fiert în fiecare zi, timp de o săptămână

Ziua 1 - Relaxare și reconfortare:La prima înghițitură de vin fiert, vei simți o senzație de căldură și confort. Aceasta poate ajuta la relaxarea corpului și a minții după o zi aglomerată. Cu toate acestea, este…




10:51, 19.12.2023

10 sfaturi cum să nu te îngrași în vacanța de Crăciun și Revelion - Cum să te bucuri de mâncare fără să pui kilograme

 Iată câteva sfaturi esențiale:Controlați porțiile: Unul dintre principalele motive pentru care oamenii se îngrașă în timpul sărbătorilor este consumul excesiv de alimente. Încercați să controlați dimensiunea porțiilor…




12:00, 15.12.2023

De ce trebuie să pui folie de aluminiu în spatele caloriferelor - Metoda te poate scăpa de multe bătăi de cap

De ce să puneți folie de aluminiu în spatele caloriferelor?Odată cu creșterea prețurilor la energie și a costului ridicat al vieții, căutăm în mod constant sfaturi și trucuri relevante pentru a economisi bani și…




12:00, 13.12.2023

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci slănină cu ceapă, de fapt. Sfatul medicului Vlad Ciurea

Slănina cu ceapă este una dintre cele mai populare combinații. Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția și spun că nu este tocmai sănătoasă. Ce spune medicul Vlad Ciurea, aflați în rândurile următoare. Cât…