Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:35, 26.03.2024

Cele patru legume verzi preferate de Jennifer Lopez și gemenii ei  

Cele patru legume verzi preferate de Jennifer Lopez și gemenii ei  

Într-un interviu publicat recent în ”Hello”, Jennifer Lopez vorbeșe despre cele patru legume preferate, care o ajută să nu ia în greutate și să aibă un corp ultra-tonificat. Actrița a precizat care sunt legumele…




13:05, 12.06.2023

Trei alimente bune pentru pancreas

Iată o listă de alimente bune pentru pancreas: Usturoi S-ar putea să fi auzit oameni care te-au sfătuit să consumi usturoi şi miere pe stomacul gol. Usturoiul este un antibiotic natural, iar combinarea acestuia…




09:45, 27.12.2021

Ce să mâncăm în sezonul răcelilor ca să avem o imunitate mai bună

Suntem în sezonul răcelilor, iar organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport în acest sens îl au alimentele pe care le consumăm zilnic. Pentru…




15:25, 28.09.2021

Zece legume minune pentru sănătate. Ar trebui să le mănânci zilnic

Legumele sunt bine cunoscute pentru că sunt bune pentru sănătate. Majoritatea legumelor au un conținut scăzut de calorii, dar sunt bogate în vitamine, minerale și fibre. Cu toate acestea, unele legume se deosebesc…




13:17, 08.05.2018

10 alimente pe care le poți consuma fără să te îngrași

Există multe alimente de care te poți bucura fără să îți fie teamă de kilogramele în plus. Legumele și frcutele nu dăunează siluetei, fiind în mare parte alcătuite din apă. Totuși, ele sunt pline de vitamine, antioxidanți…




18:25, 13.07.2017

Consumate crude, aceste fructe şi legume previn cancerul

Sfecla roşie Sfecla roşie este leguma care conţine cea mai mare cantitate de substanţe nutritive esenţiale, precum vitaminele A, B şi C, mineralele potasiu, magneziu, fier, dar şi fibre. În plus, prin consumul…




10:10, 12.05.2017

10 legume care te ajută să slăbești

O masă perfectă atunci când vrei să slăbești se bazează pe legume sărace în calorii. Castravetele, ridichiile și broccoli se află la loc de cinste și poți mânca oricât, dacă nu le combini cu mâncăruri bogate caloric.…




08:07, 08.03.2017

Cel mai bun sfat al zilei: Cum să găteşti ca să nu faci cancer

Stiai ca anumite metode de gatit te pot ajuta sa tii cancerul departe? Multe studii au demonstrat faptul ca alimentatia are o influenta cruciala asupra sanatatii. Stiai ca cerealele sanatoase sunt cele integrale…




16:27, 14.10.2016

10 legume care se cultivă toamna

Sunt numeroase legume care se pot pune în pâmânt încă din toamnă pentru a te bucura de rodul lor devreme în primăvară. Cultivarea lor nu necesită o tehnică specială și nici nu este necesară protejarea lor împotriva…




23:14, 10.05.2016

Aceste plante te ajută să elimini NICOTINA din organism

Fumatul reduce nivelul de vitamina A, C si E, care protejeaza plamânii si organismul de infectii si boli cronice.În ciuda tuturor avertismentelor si a cercetarilor care dovedesc cât de rea este nicotina, oamenii…




13:28, 24.01.2016

10 alimente care ajută la eliminarea tutunului din organism

Nicotina este chimicala care face renunţatul la fumat atât de dificil, fiind una dintre substanţele care dau cea mai mare dependenţă. Nicotina este un stimulent care poate bloca celulele nervoase şi afectează buna…




17:06, 20.06.2015

Ești fumător? Iată ALIMENTELE CARE ÎȚI CURĂȚĂ ORGANISMUL DE NICOTINĂ

Fumatul este foarte periculos pentru sănătate, de aceea este important să renunți la acest obicei. Și pentru că vrem să te ajutăm, îți prezentăm o listă de alimente care te ajută să elimini nicotina din organism.…




19:50, 02.06.2015

Ingrediente mai sănătoase decât suplimentele alimentare

Programul foarte incarcat si mancatul pe fuga ne fac adesea sa apelam la suplimente nutritive pentru a trata anumite deficiente ale organismului. Ceea ce trebuie insa sa stii este ca este mult mai sanatos sa consumi…




18:01, 25.05.2015

Sapte “superalimente” pentru a potenta memoria

Un regim alimentar sanatos potenteaza creierul, imbunatateste memoria si capacitatea mentala. Un studiu publicat de revista britanica “Neurology” ajuta la intelegerea relatiei care exista intre o dieta sanatoasa…




12:21, 25.05.2015

Vrei sa ai o memorie de elefant!? Vezi ce superalimente trebuie sa consumi

Un regim alimentar sanatos potenteaza creierul, imbunatateste memoria si capacitatea mentala. Un studiu publicat de revista britanica „Neurology” ajuta la intelegerea relatiei care exista intre o dieta sanatoasa…




19:03, 03.10.2014

Ce sa mananci ca sa combati cancerul la san

Antioxidanti adaugati in alimentatia ta pentru a preveni, dar si pentru a combate mai usor cancerul la san. Fasole neagra Cercetatorii au descoperit ca femeile care consuma boabe de fasole in mod constant, au un…




21:30, 04.06.2014

Legume cu un continut ridicat de proteine

Daca esti adeptul unei diete vegetariene sau daca, pur si simplu, vrei sa mananci mai putina carne, dar sa consumi la fel de multe proteine, ai ce sa pui in farfurie. Exista legume pe care te poti baza. Iata ce…




14:36, 03.04.2014

Cele mai bune alimente care ard grasimile

Broccoli Broccoli conține cantități mari de fibre, contribuind astfel la menținerea senzației de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp, la ușurarea digestiei și la reglarea tranzitului intestinal. De asemenea,…




11:48, 12.02.2014

Cele mai bune legume pentru slabit

Exista vreo legatura intre legume si pierderea in greutate? Ei bine, da. Orice dieta sau expert in nutritie va fi in masura sa elaboreze un plan din urma caruia sa beneficiezi de pe urma legumelor. Cand tii un…




18:03, 21.11.2013

Din ce alimente poti sa iei vitamina C

Vitamina C intareste sistemul imunitar, asigura refacerea pielii si a celulelor moarte, precum si la reducerea colesterolului. Pentru a evita probeme aparute din cauza deficientelor, specialistii recomanda consumul…




12:09, 05.09.2013

Astenie de toamna? Iata cateva alimente care iti dau energie!

Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu alimente care iti ofera energie! In ultima vreme te simti obosita…