Ingrediente mai sănătoase decât suplimentele alimentare
Publicat:Programul foarte incarcat si mancatul pe fuga ne fac adesea sa apelam la suplimente nutritive pentru a trata anumite deficiente ale organismului. Ceea ce trebuie insa sa stii este ca este mult mai sanatos sa consumi nutrienti din alimente naturale si proaspete. In plus, aceasta ultima varianta este mult mai accesibila si mai gustoasa. Iata 3 ingrediente cu care poti inlocui suplimentele nutritive: 1. Broccoli Broccoli este o sursa importanta de izotiocianate si sulforafan, acesti compusi fiind foarte benefici pentru organismul uman. Izotiocianate au proprietati antioxidante, in timp ce sulforafanul…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
DEZASTRUL din industria alimentara. Nereguli grave descoperite de inspectorii de la Siguranța Alimentelor
16:21, 20.05.2024 - Inspectorii sanitari-veterinari au aplicat, in luna aprilie, amenzi in valoare de 3,412 milioane de lei unor operatori din industria alimentara, activi in sectorul produselor alimentare de origine non-animala, a transmis, luni, Autoritatea Nationala Sanitara Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor…
Șaorma de post delicioasa. Nici nu vei observa ca nu conține carne. Ce ingrediente poți folosi
17:25, 15.04.2024 - Șaorma este unul dintre preparatele preferate ale romanilor. Aceștia il savureaza indiferent de ocazie. Deși suntem in postul Paștelui, vedeta mancarurilor fast-food din Romania poate ramane pe masa.
Mosnita Noua castiga un important proiect ce vizeaza extinderea sistemelor de alimentare cu apa si canalizare menajera
13:40, 05.04.2024 - Inca un proiect pentru comunitate devine realitate in Mosnita Noua, localitatea care merge dupa principiul ca daca se vrea cu adevarat, se poate. Vineri a fost depusa cu succes cererea de finanțare prin “Programul vizand sisteme de alimentare cu apa, canalizare și epurare a apelor uzate” – AFM pentru…
Ce contine branza de post, de fapt. Mihaela Bilic: Are 10 ingrediente! Sorbatatul de potasiu – cel mai periculos
16:15, 20.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic, despre branza vegetala. Specialista spune ca obiceiul de a inlocui produsul derivat din lactate cu alternativa vegetala este o greșeala. Are in compoziția sa 10 ingrediente, dintre care sorbatatul de potasiu este cel mai periculos. E orice, numai sanatos nu, a concluzionat…
Ulei de floarea soarelui sau uleiul de masline. Care este mai bun?
18:21, 06.03.2024 - In zilele noastre, din ce in ce mai mulți oameni acorda o atenție accentuata alimentației sanatoase și iși doresc sa aiba grija la alimentele pe care le consuma, astfel incat acestea sa fie benefice pentru organism. Una dintre cele mai mari dispute legate de sanatatea organismului este folosirea uleiurilor.…
Suplimentele alimentare ingrasa sau nu?
05:30, 04.03.2024 - Suplimentele alimentare sunt produse care conțin substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, plante sau extracte de plante, și care sunt destinate sa completeze alimentația obișnuita. Exista, insa, unele intrebari pe care oamenii le au inainte de a cumpara, cum ar fi daca…
Cat de sanatoasa este, de fapt, painea integrala. Puțini știu ce ingrediente conține
21:00, 03.03.2024 - Painea integrala a inceput sa fie din ce in ce mai consumata in Romania. Se gasește in toate supermarketurile și are un preț accesibil. Insa, puțini sunt cei care știu din ce ingrediente este facuta. Iata cat de sanatoasa este.
Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari
16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…
se inchide automat in 30 secunde
