Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:59, 04.05.2016

Multă lume face greşeala asta! Aşa se mănâncă în mod corect salata verde, vedeta primăverii

Vedeta primăverii este, fără îndoială, salata verde. Este extrem de sănătoasă, gustoasă şi avantajoasă ca preţ. Beneficiile sale pentru sănătate sunt extraordinare, motiv pentru care medicii ne sfătuiesc…




04:45, 01.04.2016

Ce alimente trebuie consumate pentru o vedere perfectă. Beneficiile legumelor cu frunze verzi, explicate de experţi

Morcovii conţin betacaroten, care se transformă în organism în provitamina A, şi are efecte benefice asupra vederii. "Iubim morcovii şi celelalte alimente portocalii pentru betacarotenul pe care îl conţin. Betacarotenul…




08:02, 28.03.2016

Salata verde, izvor de beneficii pentru sănătate

Acum că a venit primăvara, această plantă esenţială, cultivată din Antichitate, se găseşte pe toate tarabele, dar şi în grădini.Salata verde, cultivată încă din antichitatea egipteană, este una dintre cele mai…




12:23, 10.03.2016

Mai toti o consumam, dar cati stim de PROPRIETATI TERAPEUTICE are? 7 MOTIVE sa o APRECIEM

Mai toţi o consumăm, dar câţi ştim de PROPRIETĂŢI TERAPEUTICE are? 7 MOTIVE să o APRECIEM Acum că a venit primăvara, această legumă esenţială în orice salată se găseşte pe toate tarabele, dar şi în grădini. Este…




00:22, 26.01.2016

De ce alimentele portocalii menţin pancreasul sănătos. Betacarotenul, antioxidantul minune care apară de boli cronice “organul ascuns”

Localizat în cavitatea abdominală, mai exact sub ficat, între stomac şi coloana vertebrală, pancreasul, numit şi “organul ascuns” are un rol important în digestie. Pentru a-l menţine sănătos, este important să…




02:14, 27.11.2015

3 alimente-medicament care te scapă de oftalmolog. Ce minuni fac betacarotenul şi luteina din farfurie pentru ochi

Pe lângă anumite legume, iată că şi fructele şi peştele ne protejează împotriva bolilor de ochi. Pentru sănătatea ochilor, este indicat să îţi diversifici dieta alimentară, punând accent pe consumul peştelui, legumelor…




14:57, 26.10.2015

Află totul despre băutura minune care are grijă de imunitate şi siluetă

Ingrediente: - 6 felii ananas - 6 felii țelină - 3 mere - 2-3 cm ghimbir proaspăt Care este rolul acestor ingrediente? 1) Ananasul conţine bromelină, fibre, fitonutrienti (acid cumaric, acid clorogenic), pectine,…




02:12, 24.10.2015

De ce sunt roşiile mai sănătoase dacă le gătim. Cinci legume preparate la cald, bombe cu vitamine care ne ajută corpul

Pentru a beneficia de proprietăţile lor, legumele trebuie să prepate cât mai sănătos: fierte, gătite la cuptor sau la grătar. Specialiştii spun că structura celulară a acestor alimente se descompune, iar nutrienţii…




10:44, 24.08.2015

Miracolul din GRADINA: regleaza GLICEMIA, combate ALZHEIMERUL, alunga CANCERUL, reduce DURERILE CRONICE

Miracolul din GRĂDINĂ: reglează GLICEMIA, combate ALZHEIMERUL, alungă CANCERUL, reduce DURERILE CRONICE Adorate în bucătăria românească, aceste mici delicii din grădină nu sunt doar incredibil de savuroase, ci…




12:54, 25.07.2015

Pregatire pentru plaja. Ce alimente sa consumi ca sa obtii un bronz perfect

Un trup ciocolatiu este extrem de sexy, astfel ca pentru a te bucura de un bronz superb, pe langa expunerea la soare, trebuie sa urmezi o dieta pe baza de alimente bogate in betacaroten. Iata ce pasi trebuie sa…




11:44, 19.07.2015

Sanatate: Pepenele galben, un tonic natural pentru ten

Un fruct parfumat, pepenele galben contine betacaroten, fibre alimentare, glucide, potasiu, calciu, magneziu, vitaminele A, C si K si pe cele din complexul B, care ofera protectie organismului impotriva leziunilor…




10:41, 11.07.2015

LICOAREA MAGICA: regleaza GLICEMIA, previne CARIILE, curata SANGELE

LICOAREA MAGICĂ: reglează GLICEMIA, previne CARIILE, curăţă SÂNGELE 100% naturală, această licoare va ajută să aveţi o sănătate de invidiat. Se ştie că morcovii îmbunătăţesc vederea, însă beneficiile…




15:40, 06.07.2015

Top 5 alimente pentru frumuseţe

Având constant o alimentaţie care să includă fructe bine alese şi legume proaspete, cereale şi lactate, vei decoperi secretul frumuseţii pe termen lung.  În combinaţia potrivită, aceste alimente sunt adevărate…




22:40, 05.07.2015

Alimente care te protejează de soare

Nutritionistii recomanda o serie de alimente care te pot proteja impotriva razelor UV. Iata 5 dintre ele. Somon si chia Atat somonul, cat si semintele de chia sunt alimente bogate in omega-3. Acesti acizi grasi…




11:30, 09.06.2015

SECRETUL TINERETII: previne IMBATRANIREA, DIABETUL, ATACURILE VASCULARE CELEBRARE, trateaza GUTA si DURERILE

SECRETUL TINEREŢII: previne ÎMBĂTRÂNIREA, DIABETUL, ATACURILE VASCULARE CELEBRARE, tratează GUTA şi DURERILE Originare din Europa şi sudvestul Asiei, aceste fructe, surorile unora mai cunoscute, sunt nişte luptători…




15:11, 06.06.2015

Caisele, o minune pentru sanatate. De ce e bine sa mananci 4-5 pe zi

caise Patru, cinci caise zilnic - iata ce va recomanda medicii sa mancati, vara. Au un continut inalt in betacaroten, asadar aveti un aliat impotriva razelor ultraviolete. Totodata, contribuie si la prevenirea…




20:15, 01.06.2015

Cele mai bogate alimente în vitamina A

Betacarotenul s-a dovedit a avea rol preventiv  în anumite tipuri de cancer, în scăderea colesterolului şi a riscului de boli de inimă. De asemenea, acesta creşte numărul de limfocite T, care luptă împotriva…




09:20, 17.05.2015

Sanatate: Beneficiile consumului de piersici

Consumul de fructe proaspete, in special cele de sezon, au efecte benefice asupra sanatatii organismului uman. Piersicile, spre exemplu, au un bogat continut de betacaroten, chiar mai mult decat morcovii. Pe langa…




08:40, 20.04.2015

Cum ar trebui să mâncăm CORECT legumele: CRUDE sau GĂTITE?

1. Broccoli – crud. Căldura distruge enzimele din broccoli, care contribuie la formarea sulforafanului. Cercetătorii au ajuns la concluzia că această substanță blochează celulele canceroase și le împiedică să se…




09:50, 25.03.2015

Sanatate: Salata verde, o sursa inepuizabila de sanatate

Salata verde este un aliment care revigoreaza si curata organismul. Frunzele de salata stimuleaza digestia si metabolismul, intensifica tranzitul intestinal, curata vasele de sange si revigoreaza activitatea organelor…




00:00, 25.03.2015

LEACURI DIN GRĂDINĂ: Salata verde

Salata verde este una dintre primele legume care apar primăvara și care, prin conținutul ei, revigorează, stimulează pofta de mâncare și curăță organismul la ieșirea din iarnă. Salata (Lactuca sativa) este o plantă…




21:20, 24.03.2015

SALATA VERDE, leacul miraculos din grădină

Salata (Lactuca sativa) este o plantă legumicolă anuală sau bienală, din familia Asteraceelor. Provine din Egipt, unde a fost cultivată pentru prima dată în urmă cu peste 3.000 de ani. A fost preluată de greci…




11:15, 18.03.2015

Fructul UIMITOR de EFICIENT: previne CANCERUL, ALZHEIMERUL si bolile RENALE si BILIARE, intareste OASELE si VEDEREA

Fructul UIMITOR de EFICIENT: previne CANCERUL, ALZHEIMERUL şi bolile RENALE şi BILIARE, întăreşte OASELE şi VEDEREA Considerat de mulţi o legumă, acest fruct originar din America de Sud este cultivat pe continentul…




13:15, 09.03.2015

Sanatate: Trei antioxidanti importanti pentru organism

Antioxidantii au un rol foarte important in combaterea radicalilor liberi care fac mult rau organismului, slabind sistemul imunitar si invitand microbii, virusii si bolile sa se instaleze in corp. Vitamina E se…




11:30, 09.03.2015

Frunzele delicios de SANATOASE: amelioreaza tulburarile SEXUALE, previn bolile de INIMA si trateaza CONSTIPATIA si ANEMIA

Frunzele delicios de SĂNĂTOASE: ameliorează tulburările SEXUALE, previn bolile de INIMĂ şi tratează CONSTIPAŢIA şi ANEMIA Acum că a venit primăvara, această legumă esenţială în orice salată se găseşte pe toate…




00:20, 26.02.2015

Sanatate: Uleiul de palmier si beneficiile sale

Uleiul de palmier se obtine din partea carnoasa a samburelui de palmier, in urma procesului de presare sau zdrobire. Uleiul de palmier reprezinta o sursa bogata de vitaminele A si E, care il transforma intr un…




09:05, 21.02.2015

Îţi place varza? Iată 15 efecte miraculoase de care beneficiezi când o mănânci

Varza este o legumă minune cu numeroase beneficii asupra sănătăţii tale, dar şi a frumuseteii tale. Iată numai câteva dintre ele. Beneficii varza pentru piele Varza conţine foarte mulţi antioxidanţi care detoxifiaza…




14:20, 19.02.2015

Fructul-minune care prelungeste viata

Este vorba despre goji, un fruct asiatic, de culoare rosie, originar din Himalaya, produs de o specie de arbusti din familia Solanacee. In Asia, fructul este utilizat in mod traditional pentru tratarea alergiilor.…




00:00, 16.02.2015

LEACURI DIN GRĂDINĂ: Nectarinele

Despre nectarine, fructe savuroase și aromate de vară, se spune că au fost atât de apreciate încât numele lor se trage de la "nectarul zeilor". Nectarinele (Prunus persica), din familia Rosaceae, sunt cunoscute…




19:05, 03.02.2015

Cum ne protejăm sănătatea împotriva virușilor și infecțiilor. Sfaturile specialiștilor

Nutriționiștii ne dau asigurări că o alimentație bogată în vitamine și microelemente, combinată cu exerciții fizice, contribuie la fortificarea imunității. Respectarea zilnică a acestui regim ne face organismul…