Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:06, 18.01.2024

Avocado cu roșii, iaurt și usturoi. Rețeta unui preparat gustos și sănătos, gata în câteva minute

Considerat un fruct minune când vine vorba de virtuțile sale terapeutice, avocado are nu doar o serie de nutrienți care-l transformă într-un aliment sănătos, ci și un gust și o textură care îl fac din ce în ce…




22:21, 15.01.2024

4 alimente pe care le poți consuma la micul dejun: de la nuci la fructe

Micul dejun este o masa peste care nu ar trebui sa sari, mai ales daca nu ti-a fost indicat un regim de acest tip de catre medicul tau. Prima masa a zilei este momentul perfect pentru a-ti lua sursa de energie…




09:00, 15.01.2024

Legătura dintre hrană și nivelul de stres. Top 5 alimente care te ajută să faci față cu brio provocărilor din viața ta

Descoperă cum alegerile alimentare pot fi o componentă esențială în abordarea și combaterea stresului, și care sunt alimentele recomandate pentru a menține echilibrul mental.Alimente recomandate pentru combaterea…




00:10, 10.01.2024

Criza profundă care afectează întreaga omenire: Plantele sucombă, iar produse esențiale dispar definitiv

Schimbările climatice influenţează mediul înconjurător, asta pentru că multe plante nu rezistă noilor condiții meteorologice. Potrivit experților, ar trebui să uităm de tehnologiile agricole anterioare, care au…




17:35, 09.01.2024

”Gena poftei”, mutația genetică ”vinovată” de kilogramele în plus!

În urma unei cercetări, derulate la Universitatea Cambridge , autorii au ajuns la concluzia că, în cazul unor persoane, kilogramele în plus sunt datorare unei mutații genetice. Este vorba despre mutația MC4R, botezată…




12:30, 21.12.2023

Este în regulă să mănânci avocado în fiecare zi? Beneficiile surprinzătoare asupra sănătății

Se spune că un măr pe zi ține doctorul departe, însă există un alt fruct care poate face minuni pentru sănătatea ta. Este vorba despre avocado, care conține aproape 20 de vitamine și minerale și o mulțime de grăsime…




15:30, 09.12.2023

Spune ADIO buzelor crăpate și uscate în sezonul rece! 7 remedii simple, la îndemâna oricui

Și, deși prevenirea este întotdeauna cea mai bună tactică, uneori apare problema și nu avem de ales decât să încercăm să o rezolvăm, scrie Eva.ro .Iată 7 remedii simple pentru buze uscate și crăpateFolosește aloe…




12:15, 24.11.2023

Ce poți face cu cojile de la avocado. Trucurile simple pentru înfrumusețare

Avocado are numeroase beneficii pentru organism, însă, ar putea fi folosite și cojile. Cu ajutorul lor poți prepara un exfoliant pentru piele, un ceai plin de antioxidanți sau îngrășământ pentru plante. În acest…




12:20, 21.11.2023

Alimentul pe care Andreea Raicu se bazează pentru a avea un corp perfect. „Poate fi folosit în mai multe rețete”

Andreea Raicu, în vârstă de 46 de ani, și-a schimbat total stilul de viată în urmă cu ceva ani. De asemenea, vedeta este mult mai atentă la ce alimente consumă, iar acest lucru o ajută să aibă o siluetă de invidiat…




13:50, 08.11.2023

Ce avere are Cătălin Măruță. Afacerile care i-au adus milioane de lei în conturi

Cătălin Măruță este unul dintre cei mai renumiți prezentatori TV și, în același timp, unul dintre cei mai longevivi. De-a lungul timpului a reușit să adune o avere importantă alături de soția lui, Andra Măruță.…




22:05, 06.11.2023

Cea mai bună pizza de casă și sandvișul rapid - Trucurile din rețetele respectate de chef Sorin Bontea

 Cea mai bună pizza de casă după rețeta chefului Sorin Bontea. Este un preparat special - moale și aromat și extrem de simplu de făcut.  Pizza de casă după rețeta chef Sorin Bontea - Ingrediente 1 kg de făină800…




07:55, 29.10.2023

Top 10 alimente care îți curăță ficatul și te protejează de boli

 Una dintre metodele naturale de susținere a sănătății ficatului este prin includerea unor alimente detoxifiante în dietă. În continuare, veți descoperi 10 alimente care contribuie la curățarea ficatului și menținerea…




13:15, 23.10.2023

Legumele care îți curăță arterele - Toți oamenii ar trebui să facă măcar o dată pe an cură cu ele

Iată câteva dintre aceste legume:Spanacul: Bogat în potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea îngroșării arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant prezent…




11:26, 18.10.2023

Ce facem cu sâmburele de avocado. Ceaiul are multe beneficii

Avocado este unul dintre cele mai căutate și sănătoase fructe și este foarte des consumat de persoanele care își doresc să slăbească. Însă, puțini știu că și sâmburele poate fi folosit. Iată ce beneficii are și…




12:15, 09.10.2023

Cinci rețete de smoothie care te ajută să câștigi în greutate

Cei mai mulți oameni caută, probabil, modalități de a pierde în greutate, mai degrabă decât de a câștiga în greutate, însă există persoane care doresc să adauge câteva calorii siluetei lor. Printre motivele pentru…




16:55, 01.10.2023

Mic dejun de toamnă - Câteva combinații pe care le putem personaliza și modifica pentru o gustare sănătoasă

Sunt foarte multe motive pentru a manca dimineata, pe langa faptul ca vei avea energia necesara pentru a incepe ziua in forta: trebuie sa mananci inainte de a merge la munca sau daca iei un tratament medicamentos.…




15:30, 30.09.2023

Fructul pe care trebuie să-l așezi lângă un avocado într-o pungă. Vei avea parte de o mare surpriză

Nu puține sunt situațiile în care ni se întâmplă să luăm un avocado care nu este copt.  În aceste situații, un truc prin care putem coace mai repede fructul este bine-venit. Pentru punerea în practică a acestuia…




06:55, 21.09.2023

Fii informat: Avocado, bogat în potasiu și vitamina D 

Avocado este o sursă excelentă de grăsimi mononesaturate, sănătoase pentru sistemul cardiovascular. Pe lângă grăsimi mononesaturate, avocado conține și multe vitamine și minerale cum ar fi: vitaminele A, C, D,…




02:10, 20.09.2023

Aceste alimente îți salvează ficatul în perioada de toamnă!

Aceste alimente îți salvează ficatul în perioada de toamnă!Ficatul este indiscutabil unul dintre cele mai importante organe ale organismului uman. Funcţionarea acestuia este legată în mod direct de alimentele pe…




10:15, 14.09.2023

Top 8 alimente care reduc inflamația din corp – Merită consumate frecvent

Inflamația este un răspuns natural al organismului la leziuni sau infecții, dar atunci când devine cronică, poate duce la numeroase afecțiuni, de la boli cardiovasculare la artrită. Din fericire, alimentația joacă…




12:20, 24.08.2023

Cele mai sănătoase tipuri de ulei pentru gătit. Cum să le foloseşti corect

Cand alegi din multele variante de uleiuri de gatit de pe piata, stabileste, mai intai, ce iti trebuie pentru reteta pe care ai de gand s-o pregatesti. Pentru prajit sau copt, sunt bune uleiurile cu aroma neutra.…




18:00, 22.08.2023

Fructele care îngrașă la fel ca prăjiturile. Nu le mai consuma dacă vrei să slăbești

Sunt mulți cei care se lasă păcăliți de mitul că în loc de o prăjitură ar trebui să mănânce un fruct, însă puțini știu că unele fructe îngrașă mai mult decât o prăjitură. Evident există o gamă variată de fructe,…




17:30, 07.08.2023

Dieta specială pentru luna august - Îți întărește imunitatea și este extrem de benefică pentru corp

Luna august, în particular, ne oferă o varietate de alimente sezoniere care pot contribui la fortificarea sistemului imunitar. Pentru a vă bucura de beneficiile acestui sezon și a vă proteja sănătatea, iată câteva…




14:10, 04.08.2023

Alimentele care curăță vasele de sânge - Ar trebui introduse în dietă și consumate cel puțin o dată pe săptămână

Alegerea alimentelor potrivite poate contribui la reducerea nivelurilor de colesterol LDL (cunoscut și ca "colesterolul rău"), la creșterea nivelului de colesterol HDL ("colesterolul bun") și la menținerea nivelului…




08:15, 04.08.2023

Alimentul care "mănâncă din grăsimi" - Este ideal în dietele pentru slăbit

Avocado este un aliment extrem de nutritiv, plin de fibre alimentare, vitamine și minerale. De asemenea, este bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase, cunoscute și sub numele de grăsimi "bune". Aceste grăsimi…




00:45, 03.08.2023

Schimbările climatice produc o adevărată revoluție în Europa

Avocado în loc de castraveţi, mango în loc de portocale, guave în loc de pepeni, lici în loc de caise: o astfel de perspectivă ar putea părea nerealistă pentru Grecia în acest moment, dar nu va mai fi aşa în viitorul…




11:40, 02.08.2023

Europa tropicală: Avocado în loc de castraveţi, mango în loc de portocale

Avocado în loc de castraveţi, mango în loc de portocale, guave în loc de pepeni, lici în loc de caise: o astfel de perspectivă ar putea părea nerealistă pentru Grecia în acest moment, dar nu va mai fi aşa în viitorul…




18:20, 25.07.2023

Legumele care te îngrașă mai mult decât shaorma sau o prăjitură copioasă

Industria alimentară a parcurs un drum lung în ultimele decenii și în prezent oamenii sunt mai conștienți ca niciodată de importanța integrării în alimentația lor a legumelor.Cu toate acestea, este important să…




16:30, 24.07.2023

Ce schimbări au loc în organism dacă mănânci avocado zilnic

Avocado este, fără îndoială, cel mai popular fruct. Acesta are proprietăți nutritive extrem de hrănitoare și grăsimi sănătoase. În plus, este bogat în fibre, magneziu și vitamina K, relatează Parade.




00:00, 07.07.2023

Cremă de avocado cu brânză

Ingrediente: 1 avocado (150 g fără sâmbure), 150 g branză de vaci, 1 lingură zeamă de lămâie, coajă rasă de lămâie, 1-2 căței de usturoi, sare, piper, fulgi de ardei iute sau sos iute Tabasco Mod de preparare:…