Dieta specială pentru luna august - Îți întărește imunitatea și este extrem de benefică pentru corp
Publicat:Luna august, in particular, ne ofera o varietate de alimente sezoniere care pot contribui la fortificarea sistemului imunitar. Pentru a va bucura de beneficiile acestui sezon și a va proteja sanatatea, iata cateva sugestii alimentare și modalitați de a le integra in dieta dumneavoastra:1. **Fructe și Legume de Sezon** - **Roșii**: Bogate in vitamina C și licopen, roșiile pot ajuta la protejarea celulelor și combaterea stresului oxidativ. - **Ardei**: Fie ca sunt roșii, verzi sau galbeni, ardeii sunt o sursa excelenta de vitamina C, care contribuie la intarirea sistemului imunitar. - **Piersici…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Salvamont Romania: 10 reguli esentiale pentru o drumetie in siguranta pe munte
21:10, 30.04.2024 - ”Avand in vedere cresterea numarului de turisti din aceasta perioada, determinata de minivacanta de 1 Mai si Paste, Salvamont Romania va recomanda zece reguli esentiale pentru o drumetie in siguranta pe munte”, au transmis, marti seara, salvamontistii. Cele zece reguli, potrivit salvamontistilor, sunt:Verificarea…
Florile pe care sa nu le plantezi langa legume. Sunt dusmanii recoltei bogate, tine-le departe de gradina sau solar
13:15, 29.03.2024 - Pentru mulți, gradinaritul reprezinta un mod de relaxare, dar este un hobby pentru care trebuie cunoștințe. De exemplu, unele flori nu trebuie plantate niciodata langa legume. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Ce flori nu se planteaza langa legume Primavara bate la ușa, sezonul in care…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."
20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.
se inchide automat in 30 secunde
