Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:16, 29.03.2023

De ce nu trebuie să mâncăm fructe seara? Cum influențează somnul și digestia

Nutriționiștii ne învață de ce nu trebuie să mâncăm fructe seara, mai ales înainte de culcare. Consumul fructelor poate interfera cu digestia și somnul nostru sănătos. În plus, ele pot fi riscante pentru diabet…