Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:45, 24.01.2019

Mihaela Bilic, sfat pentru părinți, pe fondul epidemiei de gripă: Nu izolați copiii!

Nutriționistul Mihaela Bilic le recomandă părinților să nu-și izoleze copiii, în cazul în care au simptome ușoare de răceală. „Din păcate, colectivitatea presupune acest risc de îmbolnăvire. Dar nu-i putem transforma…




15:42, 08.01.2019

Mihaela Bilic: Dieta veche de 2000 de ani, cu rezultat precis

Medicul Mihaela Bilic propune o dieta extrem de veche, pe care toata lumea o poate incerca macar o data. Dieta de mai jos este una formata doar din doua ingrediente si este veche de cel putin 2000 de ani. „Despre…




14:03, 01.12.2018

Mihaela Bilic: Cum facem diferența între mâncatul de foame și cel emoțional

Mancatul emotional nu reflecta o nevoie de nutrienti a organismului, ci o nevoie de glucoza a creierului pentru ca el cu asta se hraneste, spune Mihaela Bilic, medic nutritionist. Ea arata ca pofta de dulce sau…




13:56, 15.11.2018

Mihaela Bilic: ”Dacă vrem să postim și să avem și burta plină, pierdem esența Postului și ne trezim cu kilograme în plus”

Atunci când postim nu trebuie să avem drept obiectiv să slăbim sau se ne satisfacem toate poftele alimentare, din contră, Postul e un exercițiu de voință în care trebuie să ne detașăm de plăcerile vieții de zi…




13:19, 10.11.2018

Mihaela Bilic îți garantează că așa slăbești până la Crăciun

  Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă, pe pagina de Facebook, o dieta de slabire cu rezultate garantate pentru toata lumea. Mai exact: Cura de slabire, detoxifiere, schimbare de metabolism si eliminarea dependentei…




12:03, 05.10.2018

Mihaela Bilic: „Aceasta să vă fie prima opțiune când vreți să mâncați. Nimic un satură mai bine”

Mihaela Bilic a vorbit din nou despre un fel de mâncare despre care spune că este metoda de detoxifiere perfectă, ieftină și pe care o poți face la domiciliu. Mihaela Bilic a reiterat faptul că ciorba este felul…




11:06, 26.09.2018

Mihaela Bilic: Alimentele simple sunt şi cele mai sănătoase. Le ai în cămară!

Alimentele simple sunt şi cele mai sănătoase, spune medicul nutriţioniost Mihaela Bilic. De secole oamenii cunosc şi folosesc produse crude fermentate datorită beneficiilor extraordinare pe care le au pentru sănătate.…




11:18, 08.09.2018

Mihaela Bilic, despre cura de slăbire cu merdenele

Mihalea Bilic, unul dintre cei mai cunoscuti nutritionisti din Romania, de-a lungul anilor, a tinut numeroase diete, unele dintre ele extrem de ciudate. Printre acestea se numara si dieta cu merdenele, despre care…




10:42, 11.07.2018

Mihaela Bilic: Slăbitul nu îl facem cu sport, ci cu furculița

Medicul nutriționist Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia kilogramele în plus se dau jos doar cu exerciții fizice epuizante. Iată ce scrie pe pagina sa de facebook: „Nu sunt o sportivă, nu-mi place…




08:32, 12.09.2017

Mihaela Bilic, despre secretul tinereții fără bătrânețe și al vieții fără de moarte

  Medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbeste despre importanta mancarii in prevenirea si eliminarea unor afectiuni ce pot fi mortale. ”Secretul tineretii fara batranete si al vietii fara de moarte…nu sta in mancare:(…




21:58, 29.08.2017

Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic este nesănătos. Avem nevoie de grăsime…”

Nutriționistul Mihaela Bilic spune că mâncatul dietetic este nesănătos, grăsimea fiind substratul esențial pentru creștere, iar cea de palmier nu este în niciun caz mai sănătoasă decât cea de porc. ”Mâncatul dietetic…




14:43, 24.08.2017

Mihaela Bilic: ”Nu e deloc ușor să faci cumpărături..o junglă în care ești pierdut! M-am simțit neputincioasă, păcălită, dezamăgită”

  Medicul nutriționist Mihaela Bilic s-a arătat dezamăgită de produsele alimentare din  magazine, pline de zahăr și amidon, „ascunse” în ambalaje frumos colorate care să atragă cumpărătorii. Iată cum descrie Bilic…




15:39, 09.08.2017

Mihaela Bilic: 50% din dieta zilnică trebuie să fie compusă din glucide. Glucoza este singura sursă de energie a organismului”

O jumătate de castron de cereale fulgi sau o treime cu fructe confiate şi cereale, combinate cu lapte sau iaurt, sunt alegerea cea mai bună la micul dejun. Fibrele şi vitaminale conţinute de cereale permit păstrarea…