Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:01, 09.02.2022

Șoșoacă, vociferări în timpul discursului lui Simonis: Trăiască nazismul! Nu voiați voi LGBT? Aveți acum!

Scene ca în sălile de circ în Parlamentul României. Liderul PSD Alfred Simonis a explicat că sancţiunile pentru cei care încalcă regulamentul se vor impune gradual şi că e nevoie ca aleşii să respecte unele limite.…




12:15, 09.02.2022

Video - Diana Șoșoacă face show peste discursul lui Simonis: Trăiască nazismul Nu voiați voi LGBT? Aveți acum!

Scene ca în sălile de circ în Parlamentul României. Liderul PSD Alfred Simonis a explicat că sancţiunile pentru cei care încalcă regulamentul se vor impune gradual şi că e nevoie ca aleşii să respecte unele limite.…




10:48, 12.10.2018

​VIDEO Golul zilei: Cum să arcuiești un balon n vinclul porții, lecție predată de James Rodriguez

Columbia a învins Statele Unite ale Americii cu scorul de 4-2 într-o partidă amicală disputată pe stadionul Raymond James din Tampa. Primul și cel mai spectaculos gol al partidei a fost marcat de James Rodriguez,…




13:25, 12.12.2014

TRUCURI de machiaj pentru ca ochii tăi să pară mai mari

Probabil ai auzit de trucuri precum machiajul smokey-eyes, genele false sau linia exagerat-de-groasa de tus, dar aceste “secrete” nu vor functiona atunci când ai o întâlnire la patinoar sau planuiesti sa mergi…




11:00, 18.08.2014

Stai ore-n şir la birou şi te doare spatele? Iată ce exerciţii poţi face

Asaza-te turceste, cu picioarele sub tine si cu palmele pe genunchi. In timp ce inspiri arcuieste-ti spatele in timp ce impingi pieptul spre inainte si lasa capul usor pe spate, apoi cand expiri arcuieste-ti spatele…




16:51, 22.05.2014

Vrei sa ai muschi tonifiati? Iata cateva miscari pe care sa le faci stand intinsa pe pat

Extensii pentru coapse si regiunea inghinala  Stai intinsa in pat pe partea stanga. Deplaseaza-ti piciorul drept, care sta initial peste cel stang, in spate si prinde-ti cu mana dreapta varful labei sau gleza…




08:39, 15.04.2014

Exerciţiile fizice de tonifiere pe care le poţi face chiar la tine în pat

Iata cateva exercitii usoare pentru tonifierea muschilor pe care le poti face stand intinsa in pat. Incepe cu cate cinci repetitii pe exercitiu si apoi creste numarul pe masura ce-ti intaresti muschii. Acestea…




11:06, 05.04.2014

Sfaturi pentru gene lungi şi dese

Clestele de intors gene Este bine ca acesta să fie confecţionat din metal, pentru ca da cele mai bune rezultate. Trebuie sa inveti sa-l folosesti corect. Arcuiesti genele superioare  timp de zece secunde.  Ai grija…




08:57, 04.02.2014

FRUMUSEŢE. Sfaturi pentru gene perfecte.

Daca vrei sa ai o privire patrunzatoare trebuie sa ai grija ca genele tale sa arate perfect. Exista trucuri care te pot ajuta sa ai gene lungi si dese. Clestele de intors gene Este bine ca acesta sa fie confectionat…




17:27, 20.11.2013

Fa gimnastica si cand esti insarcinata! Iata cateva exercitii

Gimnastica in timpul sarcinii are rolul de a antrena grupele musculare si ligamentele care sunt solicitate la nastere. Inainte de a te apuca de exercitiile pe care ti le propunem, tine minte sa nu te obosesti foarte…




09:48, 29.10.2013

Vrei sa ai un corp super-sexy? Iata cateva exercitii pe care sa le faci

Aceste pozitii yoga usor de realizat iti vor crea un abdomen plat, un posterior ferm, picioare subtiri si, in plus, te vei simti extrem de bine in timp ce le executi. Ce altceva sa mai ceri de la un set de exercitii?…




07:48, 19.09.2013

5 exercitii care te scapa de durerile de spate

Exercitiul 1 Durerile de spate sunt sacaitoare si iti consuma, parca, intreaga energie uneori. Iti poti desfasura activitatile de zi cu zi fara problema spatelui anchilozat si, evident, vei avea o stare de spirit…




12:03, 06.09.2013

Yoga se poate practica si acasa. Iata cateva pozitii la indemana

Pozitia pisiciiEste una din cele mai folosite pozitii in yoga pentru ca te ajuta sa-ti coordonezi miscarile si sa echilibrezi energia intr-un mod cat se poate de simplu. Asaza-te in genunchi, cu palmele pe podea.…




20:02, 13.06.2013

Yoga: 4 poziţii pentru echilibrul interior

Exerciţiul 1 Stai întinsă pe burtă, sprijinindu-te pe palme şi pe vârfurile picioarele. Arcuieşte spatele, ţinând bazinul lipit de sol. În acelaşi timp, trebuie să împingi capul cât mai mult pe spate. Menţine timp…




14:48, 05.06.2013

Dovada ca Miranda Kerr stie sa faca "podul" - se arcuieste incredibil pe plaja

Jumatatea lui Orlando Bloom, modelul Miranda Kerr, a decis sa posteze pe Twitter o fotografie care sa arate fanilor cat de elastic este corpul sau, chiar si dupa o nastere. Din textul care insoteste fotografia…




10:58, 02.05.2013

Fotomodelele își destăinuie secretele: Cum să arăți bine în poze

Fotomodelele arata exceptional in toate fotografiile care ajung la ochii publicului, in timp ce multe din celelalte femei par a fi tepene, nenaturale si chiar speriate in poze.Exista, insa, mici ponturi de care…