Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Vrei sa ai un corp super-sexy? Iata cateva exercitii pe care sa le faci

Publicat:

Aceste pozitii yoga usor de realizat iti vor crea un abdomen plat, un posterior ferm, picioare subtiri si, in plus, te vei simti extrem de bine in timp ce le executi. Ce altceva sa mai ceri de la un set de exercitii?


Pentru picioare lungi
PE SA
A. Asaza-te pe sol si, apoi, departeaza-ti picioarele cit de mult poti, cu degetele intinse ca la balet. Pune-ti miinile in spate.


B. Incearca sa-ti ridici sezutul de pe podea, sprijinindu-te pe miini. Indreapta spatele, mentine pozitia citeva secunde, apoi revino cu posteriorul pe podea.


SAGEATA LUI CUPIDON
A.…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Trucul genial prin care poți face ca florile sa dureze mai mult. Ai nevoie doar de un medicament banal, care se gasește in orice farmacie

11:55, 31.05.2024 - Poți face florile sa dureze mai mult cu ajutorul unui medicament care se gasește in toate farmaciile și, cu siguranța, fiecare dintre noi il are la indemana: aspirina. Cum este posibil ca aceasta pastila obișnuita sa poata transforma durata de viața a florilor tale preferate?Explicația științificaPentru…

Sorin Bontea a dezvaluit secretul! De ce sunt atat de speciale sarmalele bucatarului: ingredientul care le da savoare

10:01, 30.05.2024 - Pentru a obține cele mai aromate și gustoase sarmale, Chef Sorin Bontea recomanda un truc simplu dar eficient: adaugarea unui strat de costița afumata intre straturile de sarmale din oala de gatit. Acest ingredient confera sarmalelor o aroma intensa și un gust deosebit, care va surprinde și incanta…

Horoscopul zilei de 12 mai: Doua zodii iți pot schimba viața intr-un mod neașteptat

15:05, 11.05.2024 - Berbec (21 martie - 19 aprilie)Vei fi plin de energie și entuziasm astazi, iar aceasta atitudine iți va fi de folos. La locul de munca, proiectele vor prinde contur datorita ideilor tale inovatoare. In relații, s-ar putea sa ai parte de o surpriza placuta, fie din partea partenerului, fie a unui prieten.Taur…

Ai insecte in baie? Trucuri simple, care te ajuta sa scapi de ele

10:25, 03.05.2024 - Gandacii, muștele, moliile și furnicile sunt doar o parte dintre insectele care pot sa apara in baie, pe langa chiuveta, toaleta, cada și scurgeri. In prevenirea apariției lor, in general, se recomanda menținerea curațeniei și uscarea suprafețelor umede cat mai mult posibil, potrivit Click!pentrufemei…

Testul IQ pe care doar 1% il rezolva. Cate oua sunt in imagine? Pune-ți mintea la contribuție și raspunde rapid

08:10, 30.04.2024 - Testul IQ despre care se spune ca este rezolvat doar de 1% dintre cei care accepta provocarea se potrivește perfect tematicii de Paște. Privește cu atenție, iți poți da seama cate oua sunt in imagine? Incearca sa raspunzi cat mai repede. Un nou test de IQ ii pune pe internauți in dificultate In ultima…

Iluzie optica doar pentru genii. Aceasta balerina se invarte la stanga sau la dreapta?

13:30, 13.04.2024 - Este una dintre cele mai cunoscute provocari virale din mediul online, reușind sa puna internauți din toate colțurile lumii pe ganduri, starnind dezbateri intense in secțiunile de comentarii. Considerata o iluzie optica pentru genii, imaginea poate fi considerata o capcana. Privește cu atenție, aceasta…

Peste 70% dintre romani cred ca tara se indreapta intr-o ­directie gresita

00:20, 06.03.2024 - Peste 70% dintre romani cred ca in Romania lucrurile se indreapta intr-o directie gresita. Intr-un procent similar, oamenii considera ca ceea ce se intampla in lume merge intr-o directie gresita, conform unui sondaj realizat de Inscop la comanda News.ro, potrivit Hotnews. Același sondaj arata ca mai…

Horoscopul zilei de 5 martie 2024. Nativii care incheie un capitol important. Afla ce se intampla cu zodia ta

00:11, 05.03.2024 - Nativii din zodiac au parte de o zi productiva. Cele mai multe zodii vor avea parte de multe surprize. Est e o perioada plina de momente de neuitat. Zodiile trebuie sa fie pregatite sa profite de oportunitațile care le ies in cale. Horoscopul zilei de 5 martie 2024Horoscopul zilei de 5 martie 2024 le…


Ce parere ai despre aceasta stire?