Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:36, 01.04.2014

Cum să-ţi faci un scrub facial minune cu seminţe de chia

Ce conţin seminţele de chia Pline de acizi graşi esenţiali omega-3 şi mangan, seminţele de chia sunte recomandate de medici şi nutriţionişti pentru tot felul de afecţiuni. Importantă sursă de fosfor, seminţele…




12:00, 15.02.2014

Dieta care fortifica sistemul imunitar

In perioada asta, mai mult ca oricand, trebuie să fim atenţi la ce mancăm. Cu alimentele potrivite, putem trece iarna fără să răcim şi, în plus, ne păstrăm silueta. Ca să învingi infecţiile, este important…




22:57, 07.02.2014

Îţi place varza? Vezi efectele miraculoase de care beneficiezi atunci când o mănânci

Beneficii varza pentru pieleVarza contine foarte multi antioxidanti care detoxifiaza ficatul. Acest lucru se resimte "la suprafata2, pielea beneficiind din plin de pe urma sangelui care circula prin organism fara…




11:30, 27.01.2014

STUDIU: Bananele sunt pline de E-uri

Toate mâncărurile sunt făcute din substanțe chimice, indiferent că apar din natură sau sunt făcute în laborator, scrie Business Insider, citat de money.ro. Profesorul australian de chimie James Kennedy vrea să…




12:51, 24.01.2014

Mai mult ca sigur nu ştii asta! Iată beneficiile uimitoare ale ZERULUI

Italienii au un proverb care s-a pastrat inca din secolul XVI: „Daca toata lumea ar fi hranita cu zer, doctorii ar da faliment". Zerul, acel lichid galben, acru si usor tulbure, care ramane in urma prepararii branzeturilor,…




11:03, 24.01.2014

Alimente care contin cele mai bune proteine

Proteinele se găsesc în fiecare celulă, ţesut, organ din corpul uman. Termenul &"proteină“ provine din grecescul protos, care înseamnă &"primul“. Ele sunt substanţe pe care corpul le folosește…




18:03, 19.12.2013

5 motive stiintifice sa mananci oua mai des

Ouale sunt atat de hranitoare incat mai sunt supranumite "multivitaminele naturii". Ele au antioxidanti unici si proprietati unice pentru functionarea creierului. Iata 5 motive stiintifice pentru care trebuie sa…




11:54, 04.12.2013

Nicoleta Luciu, dependenta de tratamente faciale costisitoare!

Dupa ce a devenit mama de tripleti, Nicoleta Luciu si-a dorit ca sanii ei sa fie la fel de fermi ca inainte de sarcina. Asa ca, la inceputul anului trecut, a apelat la chirurgul estetician Abu Kasem, care i-a indeplinit…




07:00, 26.11.2013

Care sunt cele mai bune seminte pe care trebuie sa le consumi

Samanta reprezinta viata unei plante, asa ca este imposibil sa mananci o samanta cruda si sa nu beneficiezi de esenta unei diete sanatoase, noteaza adevarul.ro, care citeaza &"Why don't you try this?“.  …




09:06, 07.09.2013

ALIMENTE care îţi pot creşte MIROSUL CORPULUI

Cu timpul, spun dermatologii, mirosul corpului se modifica. Pe masura ce imbatranim, bacteriile de la nivelul corpului isi modifica activitatea. Insa si alimentatia contribuie la modificarea mirosului natural alcorpului,…




17:15, 18.08.2013

Efecte-minune ale canepei asupra sanatatii

Canepa a fost mereu privita cu circumspectie din cauza unei plante inrudite cu ea, marijuana. Ea nu are insa acelasi efect neplacut, dar ofera numeroase beneficii sanatatii tale.Sharon Palmer, autoarea cartii "The…




12:48, 13.08.2013

Cele mai bune surse de proteine in afara de carne si lactate

Spre deosebire de carne si produse lactate, sursele de proteine vegetale nu contin colesterol si grasimi saturate care pot sa afecteze sanatatea inimii. Astfel ca poti sa le incluzi in siguranta in alimentatia…




15:57, 31.07.2013

Ghimbirul, papaya, merele si fasolea neagra, alimente ideale pentru sanatatea articulatiilor

Papaya Acesta nu este un fruct foarte popular la noi în tara, însa în marile supermarketuri si hipermarketuri poate fi gasit. Este bogat în vitamina C despre care specialistii sustin ca…




17:36, 25.07.2013

Ce spun nutriţioniştii despre laptele de soia

Chiar dacă nu îl putem numi "aliment dăunător pentru sănătate", din laptele de soia lipsesc câteva dintre substanţele esenţiale pentru buna funcţionare a organismului. Cel mai important minus este reprezentat de…




12:36, 12.07.2013

Importanta proteinelor in dezvoltarea sistemului nervos

Proteinele din lapte sunt proteine cu valoare biologica mare, deoarece contin si aminoacizi esentiali, principala proteina din lapte fiind cazeina. Continutul de proteine din branzeturi variaza in functie de textura…




23:34, 11.07.2013

Dietă: Beneficiile şi riscurile consumului de carne

Mulţi consideră că masa fără o bucăţică de carne nu este săţioasă şi, în consecinţă, o mănâncă destul de frecvent. Alte persoane evită consumul acesteia în favoarea lactatelor sau a legumelor. Cât de benefic este…




16:12, 05.07.2013

Cele mai bune alimente pentru sanatatea articulatiilor

Fasole neagra Aminoacizii sunt elemente cheie în formarea cartilajului si a oricarui alt tesut din organismul uman. Corpul nostru produce, în mod normal, aminoacizi, însa trebuie sa îi mai…




04:30, 25.06.2013

Dieta care iti reda buna dispozitie

Cand esti nervoasa, prost dispusa, nelinistita sau simti ca nu te poti concentra, e timpul pentru o schimbare: odihneste-te mai mult si adopta o dieta care sa-ti impulsioneze spiritul si mintea. Daca te simti stresata…




09:18, 02.06.2013

Carnea de curcan: Beneficii pentru sănătate

Iata care sunt beneficiile pe care carnea de curcan le aduce organismului nostru conform www.elements4health.com: Contine excelente elemente nutritive Curcanul este o sursa foarte buna de proteine veritabile si…




14:00, 31.05.2013

Spirulina, un aliment pe care TREBUIE sa il introduci in dieta

Spirulina este o alga marina 100% naturala si prezinta importante calitati nutritive, motiv pentru care de-a lungul timpului a constituit un aliment de baza pentru populatii renumite prin longevitatea si sanatatea…




13:28, 02.04.2013

Iata ce trebuie sa contina dieta unei femei insarcinate

Stii ca trebuie sa mananci peste, dar stii ca ar fi bine sa-l alegi pe cel gras, pentru ca are un continut ridicat de Omega 3? Ai auzit ca oul e bogat in colesterol, dar nu esti la curent cu faptul ca trebuie sa-l…




10:12, 30.03.2013

Aminoacizii fac parte din viata noastra zilnica

Aminoacizii fac parte din viata noastra zilnica - ne ajuta sa diminuam nivelul de stres, sa dormim mai bine, sa ne simtim energici si de asemenea sa combatem efectele negative pe care le pot avea unele boli asupra…




13:36, 22.02.2013

O noua tehnica extrem de eficienta de combatere a celulitei

Mezoterapia este folosită cu precădere pentru tratarea adipocitelor pe care le diluează şi pentru creşterea elasticităţii pielii. Pentru aceasta sunt injectate cantităţi foarte mici de substanţe homeopate, vitamine,…




15:42, 20.01.2013

O noua tehnica eficienta de a elimina celulita

Mezoterapia este folosită cu precădere pentru tratarea adipocitelor pe care le diluează şi pentru creşterea elasticităţii pielii. Pentru aceasta sunt injectate cantităţi foarte mici de substanţe homeopate, vitamine,…




11:54, 17.12.2012

Carnea de curcan, benefica pentru sanatate

11:55 l Curcanul este o sursa foarte buna de proteine veritabile si de calitate, de seleniu, de vitamina B6 si de aminoacizi. In egala masura contine si zinc si vitamina B12. Carnea alba de curcan, fara piele,…




12:52, 04.12.2012

Alga minune cu efecte benefice pentru sanatate

Chlorella pyrenoidosa este o alga verde unicelulara de apa dulce. Acest organism microscopic a fost descoperit in secolul al XIX-lea. Chlorella pyrenoidosa a evoluat acum 2,5 milioane de ani si a fost prima planta…




19:50, 05.08.2012

Pâinea eco. 100-150 g de pâine de grâu spelta asigură necesarul zilnic de aminoacizi, vitamine şi minerale

Făina integrală conţine de trei ori mai multe vitamine şi de cinci ori mai mult calciu, magneziu, fosfor, comparativ cu făina albă. Totuşi, făina integrală este un ingredient care nu îngraşă Avantajul pâinii…




19:24, 20.06.2012

Pepenele roşu, bun pentru inimă

  Pepenele roşu este un cocteil de apă, aproape 95 la sută, şi zaharuri naturale, are proprietăţi favorabile inimii pentru că are un nivel scăzut de grăsimi saturate şi colesterol. Un studiu recent din Americadespre…




19:24, 20.06.2012

Scapă de pungile de sub ochi!

  Un mijloc de prevenire şi combatere a afecţiunilor oculare îl constituie polenul, care conţine aminoacizi esenţiali, combate radicalii liberi şi regenerează funcţiile pielii având un rol foarte important în procesele…




17:30, 30.04.2012

CAMPANIE „Tu ştii ce mănânci? Care este cea mai sănătoasă carne

Carnea roşie, adică dea de porc şi de vită, este bună doar cu moderaţie, spun nutriţioniştii. O opţiune mai sănătoasă este cea albă, categorie din care fac parte puiul, curcanul şi peştele. Carnea, indiferent de…